Повна жінка, яка ризикує; ожиріння у жінок

  • Ожиріння: хвороба сучасності
  • Жінки та ожиріння: фактори ризику

ризикує

Ожиріння вражає все більшу кількість жінок у всьому світі. Шкідливі харчові звички, спадковість, стрес, тиск іміджу. Причини різні.

Ожиріння: хвороба сучасності

Ожиріння - це хронічне захворювання, яке характеризується накопиченням жиру в жировій тканині і є причиною різних порушень: цукровий діабет 2 типу, серцево-судинні проблеми, високий кров’яний тиск.

Ожиріння виникає, коли споживання енергії перевищує витрати, через:

  • дієтичний дисбаланс: вживання жирної або солодкої їжі, великі порції тощо.;
  • низький рівень фізичної активності, пов’язаний із сидячим життям.

Орієнтовним показником є ​​Індекс маси тіла (ІМТ). Ця цифра отримується шляхом ділення ваги (у кг) на квадрат висоти (у метрах):

  • ІМТ від 25 до 29 свідчить про надмірну вагу;
  • ми говоримо про ожиріння з ІМТ 30.

Генетичні схильності

Однак, ми не всі рівні, коли справа стосується набору ваги: ​​вчені виділили багато регіонів нашого генетичного складу, які пов’язані з ожирінням.

Люди з ними частіше мають зайву вагу.

Крім того, згідно з мета-аналізом, жінки, які страждали ожирінням до настання вагітності, мають на 264% підвищений ризик народити дитину, яка страждає ожирінням.

Джерело: Heslehurst N, Vieira R, Akhter Z, Bailey H, Slack E, Ngongalah L, et al. (2019) Зв'язок між індексом маси тіла матері та ожирінням дітей: систематичний огляд та мета-аналіз. PLoS Med 16 (6): e1002817.

Роль довкілля

Певні зовнішні фактори відіграють певну роль у виникненні цього захворювання, такі як:

  • високий рівень стресу;
  • порушення сну;
  • прийом певних ліків або вплив забруднюючих речовин.

Вплив ранніх подій

Події, що відбуваються дуже рано в житті людини, і навіть у пренатальному періоді, схоже, впливають на наявність ожиріння у зрілому віці. Серед них:

  • виникнення діабету у матері під час вагітності, «гестаційний діабет»;
  • неправильне харчування плода під час вагітності;
  • дієта матері під час вагітності також може мати вплив (широкомасштабне дослідження EDEN має на меті з’ясувати вплив материнської дієти до і під час гестації);
  • народження передчасно (дослідження, опубліковане в Американському журналі акушерства та гінекології).

Добре знати: грудне вигодовування, навпаки, є сприятливим фактором запобігання ожирінню, тим більше, що воно проводиться протягом тривалого періоду.

Жінки та ожиріння: фактори ризику

Кожні 3 роки у великому національному опитуванні ObEpi проводиться підсумок розвитку ожиріння у Франції. Результати 2012 року вказують на те, що:

  • 32,3% дорослих мають надлишкову вагу;
  • 15% страждають ожирінням.

Серед осіб віком до 55 років ожиріння частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. В останні роки частота ожиріння зросла у обох статей, але більш істотно у жінок.

Менші витрати енергії

При однаковому зрості та вазі жінки мають менші витрати енергії, ніж чоловіки.

Життя, перерване гормонами

Життя жінок переривається різними подіями, що стосуються статевих гормонів, естрогену та прогестерону:

  • статеве дозрівання;
  • менструальні цикли;
  • вагітність;
  • менопауза.

Естрогени мають прямий вплив на вагу, оскільки вони сприяють накопиченню жиру, особливо для продовження роду.

Крім того, прийом гормональних контрацептивів також впливає на цей баланс і може призвести до збільшення ваги.

Щоб дізнатись більше про ожиріння:

  • Завантажте безкоштовно наш практичний посібник, присвячений ожирінню.
  • Розкрийте межі медикаментозного лікування ожиріння.
  • Чи впливає недосип на збільшення ваги? Всі відповіді в нашій статті, присвяченій цій темі !