Позбудьтеся печії! Фармація Та
Ситна їжа, надмірне вживання гострої їжі, алкогольних та кислих напоїв, неспокійний сон, стрес - ось деякі з причин печії. Опік також може бути симптомом гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, захворювання, яке виникає, коли розслаблення нижнього стравохідного сфінктера відбувається в інший час, ніж час ковтання їжі, і залишається відкритим протягом тривалого часу.
Близько 90% людей хоча б раз у житті страждають від печії. У випадку з тими, хто має часті опіки високої інтенсивності, рекомендується проконсультуватися з фахівцем. Також при необхідності рекомендується змінити спосіб життя, який відіграє надзвичайно важливу роль у лікуванні печії.
Будьте обережні, які продукти ви їсте, щоб уникнути печії!
Є деякі продукти, які протипоказані при печії. Сюди входять: помідори, часник і цибуля, м’ята, жирний сир, горіхи, чіпси та закуски, кофеїн, алкоголь, кислі напої. Такі продукти розслаблюють сфінктер і м’язи між шлунком і стравоходом, викликаючи таким чином відчуття печіння.
Також уникайте смаженої їжі, відвареного жирного м’яса, салатного оцту, лимонаду з лимона, грейпфрута або морських водоростей. З іншого боку, ви можете їсти продукти, багаті білком (м’ясо, риба, птиця), молочні продукти (молоко, нежирний сир, знежирені продукти) та фрукти, банани показані, оскільки вони знижують кислотність шлунку та усувають шлунково-кишкові ускладнення. Мед також рекомендується при опіках, і його можна вживати перед кожним прийомом їжі.
Чай з календули та ромашки - природні засоби від печії
Чаї з календули та ромашки показані при печії, оскільки вони заспокоюють слизову шлунка. Для приготування чаю з чорнобривців потрібно 40 г рослини на 1 літр холодної води. Суміш кип’ятять близько 15 хвилин, потім проціджують і п’ють максимум 3 склянки на день, максимум 2 тижні. Лікування відновлюється лише через 6 тижнів. Що стосується ромашкового чаю, то на 1 літр води потрібно 30 г рослини. Чай залишають настоюватися протягом 30 хвилин, після чого його проціджують і п’ють від 1 до 3 склянок на день, між прийомами їжі.
Не менш ефективними засобами від печії є чаї солодки та базиліка. Для приготування чаю з солодки потрібно 1-2 чайні ложки тертого кореня, який залишають замочувати в чашці холодної води на 12 годин. Пити по одній склянці на день протягом 3-4 тижнів. Чай з базиліка п’ють в кінці кожного прийому їжі, не більше однієї склянки. Готується з 30 г рослини і 1 літра окропу. Чай залишають настоюватися протягом 10 хвилин, після чого проціджують і п’ють.