Поживна медицина Йогурт захищає від раку сечового міхура

Йогурт захищає від раку сечового міхура

Йогурт захищає кишечник і сечовий міхур. (Фото: imago) Той, хто регулярно вживає кисломолочні продукти, такі як йогурт або сирне молоко, мабуть, має менший ризик розвитку раку сечового міхура. Це показує недавнє шведське дослідження, в якому взяли участь понад 80 000 учасників. Серед досліджуваних, які споживали багато йогурту та сиру, на 38 відсотків рідше розвинувся рак сечового міхура, ніж у групі, в якій випробовувані майже не їли кисломолочних продуктів. Вживання молока та сиру, навпаки, не впливало на ризик раку. Нещодавно численні дослідження показали, що здорове харчування може значно зменшити ризик розвитку раку.

Чим більше йогурту, тим менший ризик

Аліція Волк та її колеги з Інституту Каролінської у Стокгольмі проаналізували дані 82 002 чоловіків та жінок, які заповнили детальну анкету про свої харчові звички у 1997 році. У наступні десять років за випробовуваними спостерігали і запитували про стан їхнього здоров'я. Результат: у 485 учасників протягом цього періоду розвинувся рак сечового міхура. Чим більше йогурту та квашеного молока споживали учасники, тим менша ймовірність захворіти.

Молочнокислі бактерії підтримують кишечник здоровим

Вчені підозрюють, що вміщені молочнокислі бактерії можуть бути відповідальними за захисний ефект, оскільки інші молочні продукти не виявляють ефекту. Однак точний механізм невідомий. Наразі численні дослідження вивчали лише вплив молочнокислих бактерій на кишечник. Корисні йогуртові мікроби забезпечують здорову флору кишечника та запобігають, наприклад, діареї та іншим кишковим інфекціям. Основними факторами ризику раку сечового міхура було активне та пасивне куріння, а також контакт з канцерогенними речовинами на робочому місці.

Вживання жиру сприяє розвитку раку молочної залози

Лише нещодавно німецькі дослідники досліджували зв’язок між харчовими звичками та розвитком раку молочної залози. Було встановлено, що вживання сильно обробленого м’яса, масла та маргарину збільшує ризик раку молочної залози. Жінки, які пили мало фруктового соку і їли мало хліба, також належали до групи ризику раку молочної залози. Експерти підрахували, що приблизно третина всіх видів раку обумовлена недоїданням.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.