Поживні речовини для нарощування хряща та знеболення
Суглобовий хрящ складається з чотирьох основних речовин: колагену, хрящової тканини, хондроцитів (хрящових клітин) і води. Будівельні матеріали хряща включають гідролізат колагену, глюкозамін та хондроїтин. Всі вони також є природним компонентом хрящової тканини. Колаген являє собою структурну опорну структуру в суглобовому хрящі.Глюкозамін і хондроїтин утворюють хрящову тканину як протеоглікани (цукрово-білкові будівельні блоки) і характеризуються високою водозв'язуючою здатністю.
Стійкість і рухливість суглобів
Всі три речовини сприяють стійкості та рухливості суглобів: Глюкозамін, хондроїтин та гідролізат колагену використовуються для відновлення та відновлення пошкодженого хряща в суглобах та хребті.
- Гідролізат колагену: Гідролізат колагену - це чистий білок, який забезпечує важливі амінокислоти для нарощування хряща. Для оновлення та зміцнення колагенових структур рекомендується щодня приймати 10 грам гідролізату колагену. Дослідження підтверджують знеболюючий ефект цієї дози вже через кілька тижнів.
- Глюкозамін: Біоактивною формою глюкозаміну є глюкозамін сульфат, який покращує в'язкість синовіальної рідини і, отже, "синовіальної рідини". Він також стимулює анаболічні процеси в суглобовому хрящі і може протидіяти звуженню суглобової щілини. Глюкозамін сульфат має знеболюючі та протизапальні властивості.
- Хондроїтин: Хондроїтин також біодоступний лише в сульфатованій формі у вигляді хондроїтину сульфату. Хондроїтин сульфат характеризується високою здатністю зв’язувати воду. Таким чином підтримується еластичність та елементарна функція суглобового хряща. Крім того, здатність зв’язувати воду служить для живлення хондроцитів у хрящовій тканині, яка не постачається кров’ю. Зі зниженням еластичності хрящ більше не може забезпечувати свою функцію амортизатора.
Вражаючи запалення суглобів
Вікові та пов’язані зі стресом ознаки зносу часто супроводжуються запальними реакціями. Довголанцюгові омега-3 жирні кислоти, такі як ейкозапентаенова та докозагексаєнова кислоти, мають здатність регулювати запальний процес. Протизапальна дія заспокійливо впливає на запальні ревматичні скарги.
Значення антиоксидантів
Під час запальної реакції, серед іншого, утворюються речовини, відомі як вільні радикали. Вони посилюють запалення, пошкоджуючи клітинні мембрани. Вітамін Е діє як захист від радикалів у клітинних мембранах. Вітамін С підтримує дію вітаміну Е, а також бере участь у метаболізмі колагену підтримуючих тканин.
Завдяки своїм різним функціям у хрящі ці суглобові поживні речовини в цілому покращують структуру хряща, а також чутливість до болю, еластичності та рухливості суглобів. Ці суглобові поживні речовини покращують структуру хряща, зменшують відчуття болю та посилюють пружність та рухливість суглобів.