Позиції грудного вигодовування - Як комфортно годувати дитину грудьми - Лексикон грудного вигодовування

позиції

Є кілька положень, при яких мати може годувати дитину грудьми. Важливо, щоб сама мати мала стабільну підтримку, почувалась комфортно і могла розслабитися. Яку позу мати остаточно обере, залежить від її особистих уподобань та відповідної ситуації.

У несприятливих положеннях грудного вигодовування дитина не може правильно схопити сосок і не може ефективно пити. Грудне вигодовування може бути болючим для матері, а соски можуть хворіти. Дитина також стає неспокійною і з часом розчарованою. Несприятливе стояння на місці також може спричинити напругу як у матері, так і у дитини.

Є кілька основних правил, які однаково застосовуються до всіх обмежень:

  • Дитина лежить у дуже тісному фізичному контакті з матір'ю, живіт до живота, руки підняті з обох боків і обіймають матір або її груди.
  • Хребет дитини прямий (без скручування): вухо, плече і стегна дитини утворюють лінію.
  • Ніс дитини лежить прямо перед соском матері, щоб одягнути його. Дитина злегка відхиляє голову назад, щоб пристикувати. Для досягнення соска не потрібно крутити головою вбік.

Огляд:

Класичний застій

Існує три-чотири класичні позиції грудного вигодовування, яким десятиліттями викладають у літературі з грудного вигодовування.

Поза колиски

Поза колиски вважається "класичною" нерухомою позою, оскільки вона спостерігається найчастіше. Мати сидить вертикально і тримає дитину на руках. Він підтримує спинку дитини або покриває стегно дитини. Голова дитини спирається на передпліччя матері або на криву ліктя. Руку, плечі та спину матері слід зручно підтримувати, наприклад, за допомогою подушки для годування. Мати може підтримувати груди вільною рукою за допомогою С-стиска (великі пальці вгору, пальці вниз), якщо це необхідно, щоб груди не витягувалися з рота дитини силою тяжіння. Деякі фахівці з грудного вигодовування рекомендують не піднімати груди, а замість цього стикувати їх там, де сосок, природно, лежить без бюстгальтера.

Позу колиски можна використовувати де завгодно, будь то вдома чи в дорозі. У порівнянні з грудним вигодовуванням лежачи, однак, положення колиски є відносно громіздким через необхідні прокладки, які мати повинна будувати щоразу для годування груддю, особливо в період новонароджених. Ще одним недоліком положення колиски є те, що мати не може керувати головою дитини. Щоб підтримувати груди, вона також повинна - залежно від анатомії - стискати дитину та груди. Однак для досвідчених пар, що годують груддю, положення колиски є простим і практичним, так що воно часто використовується, особливо коли грудне вигодовування знаходиться на ходу.

Модифікована поза колиски

Дитину підтримують на плечі та шиї.

При зміненій позі колиски мати сидить у вертикальному положенні так само, як і при простій позі колиски. Дитина лежить животом перед животом перед нею при тісному контакті з тілом. Основна відмінність від простого положення колиски полягає в тому, що голова дитини знаходиться не в кривій руці, а навпаки, на руці матері. Мати може стабілізувати і вести голову дитини краще рукою, ніж простим положенням колиски. Це полегшує надягати маленьких новонароджених, які ще не можуть тримати голову стабільно і які недосвідчені у грудному вигодовуванні. Долоня матері потрапляє між лопаток, пальці підтримують голову, але не чинять жодного тиску на потилицю, що може заважати грудному вигодовуванню.

Тут С-хват можна здійснювати збоку, мамі не потрібно простягати руку між дитиною та грудьми. Ця поза добре підходить для проблем із одяганням, великих грудей, сильного проникнення молока, а також для недоношених дітей та хворих новонароджених.

Футбольна позиція

Поза футболу: дитина лежить під рукою матері. Тож мати дуже добре бачить причал.

У цій позі, також відомій як бокова поза або поза спини, дитина лежить збоку, нижче руки матері. Ноги дитини спрямовані до спини матері і притискаються до спинки. Голова дитини тримається і ведеться рукою матері. Перевага бокової пози у порівнянні з колискою полягає в тому, що голову дитини можна підтягнути ближче до грудей. Мати найкраще бачить рот дитини і тому може контролювати застосування. Це полегшує надягання дитини, особливо в період новонародженості. Тому футбольна поза популярна для навчання грудного вигодовування. Це положення також добре підходить після кесаревого розтину, коли вводять молоко, а також для недоношених та хворих новонароджених, які потребують великої підтримки при грудному вигодовуванні. Він також може бути використаний для послаблення закупорки молоком у бічному сегменті молочної залози. Вам також потрібна подушка для годування або інша підкладка для постави футболу. Це порівняно громіздко і тому використовується лише за короткий термін.

Грудне вигодовування лежачи на боці

Грудне вигодовування лежачи на боці: ідеальне положення грудного вигодовування для відпочинку та сну. Немовлята старшого віку можуть звертатися до матері і залишатися на самоті.

Грудне вигодовування лежачи (лежачи на боці) є проблемою для деяких матерів у перші дні та тижні після пологів. Рот і грудну клітку дитини важче бачити і регулювати в положенні лежачи, ніж коли вони перебувають в інших положеннях грудного вигодовування. Однак для просунутих пар, що годують груддю, годування груддю лежачи - це дуже зручна і неускладнена поза, в якій мати може найкраще відпочити і задрімати. Тому варто практикувати цю позицію знову і знову, поки мати та дитина не почуватимуться комфортно.

Нормально заснути під час годування груддю і теж задрімати. Якщо дитина засинає під час годування груддю, вона може лежати і не потрібно її будити. Мати ще може встати. Але середовище для сну має бути безпечним. Наприклад, ви можете встановити на підлозі матрац футон для годування груддю. Ви також можете дуже добре годувати грудьми на двоспальному ліжку або на сімейному ліжку, якщо дотримуються техніки безпеки (див. Статтю Грудне вигодовування вночі). Грудне вигодовування в положенні лежачи також ідеально підходить для нічного грудного вигодовування, так що матері не доведеться вставати і може спати, незважаючи на часте нічне годування груддю.

Ідеальний дуже тісний фізичний контакт: дитина і мати лежать близько до живота. Немовлятам молодшого віку потрібна хороша підтримка спини. (Оксана Кузьміна)

У такому положенні грудного вигодовування мати і дитина лежать дуже близько один до одного на боках, вони щільно торкаються одне одного, живіт до живота. Спинку новонародженої дитини все одно потрібно підтримувати: або надпліччям матері, або, наприклад, згорнутим рушником або подушкою (для годуючих). Немовлята старшого віку можуть досить добре тримати себе. Мати підтримує себе зігнутою рукою і ногами і тим самим обрамляє дитину. Якщо вам подобається, ви також можете використовувати ковдру в спині і, якщо потрібно, подушку між колінами для підтримки. Однак будь-яке додаткове набивання збільшує зусилля до і після годування груддю. Чим краще дитина може утримуватися, тим легше і спокійніше буде це положення грудного вигодовування. Іноді дитина занадто висока в порівнянні з матір’ю, тоді її слід тягнути вниз за спальний мішок, наприклад, перед грудним вигодовуванням, щоб сосок матері був на рівні носа дитини. Дитина повинна мати можливість трохи перекинути голову назад, щоб годувати грудьми.

Навіть у такому положенні грудного вигодовування дитина може пити з обох грудей, не мамі, щоб повертатись на інший бік. Часто спокійніше спочатку спорожнити нижню частину грудної клітки. Потім мати пропонує верхню грудну клітку: для цього вона повертає верхню частину тіла до дитини і трохи лягає на нижню грудну клітку. Коли мама хоче повернутися на інший бік, вона притискає дитину до живота і повільно обертається разом з ним.

Годування груддю лежачи - це, мабуть, найважливіша позиція грудного вигодовування: важливо, щоб усі годуючі матері, наскільки це можливо, навчилися годувати грудьми в такому положенні, щоб мати можливість зручно і спокійно вигодовувати грудь у ліжку протягом багатьох місяців, а можливо і років, особливо вночі.

Грудне вигодовування/невимушене годування груддю

Поміщений на живіт матері, новонароджений знаходить сосок і стикується сам.

Є дані, що проблем з грудним вигодовуванням можна уникнути з самого початку, якщо дитині дозволено взяти на себе ініціативу при стикуванні. Поміщені на живіт матері, новонароджені підповзають до соска (це називається «повзанням грудей») і схоплюють його самостійно і правильно. Проблеми з грудним вигодовуванням можуть траплятися набагато частіше в класичних вертикальних положеннях грудного вигодовування, коли мати відкладає дитину, а вроджені рефлекси пошуку та стикування новонародженого не можуть бути ефективно використані. Ця позиція грудного вигодовування також корисна при проблемах з грудним вигодовуванням, які вже мали місце, таких як болі, болючі соски, труднощі в розташуванні або відмова грудей. У консультаціях щодо грудного вигодовування все частіше рекомендується навчатись і практикувати грудне вигодовування в цій похилій позиції грудного вигодовування. Інші, класичні позиції грудного вигодовування більше рекомендуються для просунутих пар, що годують груддю.

В ідеалі мати та дитина носять якомога менше одягу, щоб створити безпосередній контакт шкіри до шкіри, особливо на ранніх стадіях. Грудне вигодовування на відваленій спині також працює під легкими ковдрами, щоб мати і дитина не мерзли. Також можливий легкий одяг для дитини (наприклад, з тілом), але ноги повинні бути оголеними, щоб дитина могла добре утримуватися.

Якщо у вас великі груди або короткий тулуб, бажано розташувати дитину навпроти матері. Потім ноги дитини лягають під протилежну надпліччя. Якщо соски сильно спрямовані вбік, мати може трохи повернутися вбік, щоб сосок продовжував спрямовуватися вгору посередині і знаходився там у стабільному положенні. Деяким матерям корисно підкласти згорнуту або складену мочалку під груди і підняти її таким чином. Бічний падіння соска також може бути стабілізований рукою.

Більше фотографій та інструкцій щодо спокійного догляду можна знайти на веб-сайті www.biologicalnurturing.com або на possumsonline.com. Це мовчання досі відносно нове і не широко відоме навіть серед деяких акушерок та медсестер. Це, мабуть, природна "оригінальна нерухомість".

Детальні інструкції на німецькій мові щодо всіх позицій грудного вигодовування, а особливо щодо «спокійного годування», можна знайти в книзі Регіни Грезенс «Інтуїтивне грудне вигодовування» та в її відеоінтернет-курсі (stillkinder.de, платно).

Позиції для годування груддю для особливих випадків

Грудне вигодовування після кесаревого розтину

Пози на грудному вигодовуванні після кесаревого розтину

Після кесаревого розтину мати ледве може рухатися, а живіт дуже чутливий до тиску і дотиків, а сидіти спочатку теж не можна. Після кесаревого розтину рекомендуємо годувати грудьми лежачи на спині. Таким чином, мати може безболісно годувати грудьми, незважаючи на шрам. Дитину можна підтримувати поруч з матір’ю за допомогою подушки для годування. Помілене годування (див. Розділ вище) також може добре працювати, завдяки чому дитину слід не класти на живіт матері через шрам, а вище на грудях або через область плеча. Щоб дитина могла пристикувати на основі її вроджених рефлексів, її слід покласти животом на матір і мати можливість там безпечно утримуватися.

Як тільки мати може перевернутися на бік, також рекомендується годувати грудьми лежачи на боці. Мати повільно і обережно обертається на бік - можливо, за підтримки родичів або опікунів - а потім підтримується за спиною та між ніг за допомогою подушки для годування. Рубець захищають невеликою подушкою або рушником, щоб дитина його не штовхнула. Футбольна поза також рекомендується після кесаревого розтину (докладніше про цю тему в статті Грудне вигодовування після кесаревого розтину).

Грудне вигодовування в Гоппе-Райтер-Сітц

Сидіння Хоппе-Рейтера

Дитина сидить вертикально на колінах у матері, обличчям перед грудьми. Це положення підходить для закупореного молока в нижній частині грудей. Дітям із рефлюксом, ковтанням або проблемами з диханням також вигідна ця вертикальна позиція грудного вигодовування. Новонароджених потрібно дуже добре підтримувати спиною рукою або подушкою для годування, або мати відхиляється назад у напівсидячому положенні, щоб дитина трималася на її тілі.

Чотириноге положення

Чотириноге грудне вигодовування

Якщо молоко може текти у напрямку сили тяжіння, то потік молока збільшується. Тому ця дещо незручна позиція використовується для усунення скупчення молока. Мати стоїть на руках і колінах у чотириножному положенні. Дитина лежить на спині під нею. Дитину піднімають вище за допомогою матраца, подушки або ковдри, щоб їй було зручно пити в грудях, не мамі робити «віджимання». Дитину слід розташувати так, щоб підборіддя було звернене до перевантаженої області.

Грудне вигодовування у дитячої коляски

Грудне вигодовування в слінгу або в дитячій колясці

Коли немовлят вигодовують груддю в слінгу або в носі, вони знаходяться в раю. Ви завжди можете залишатися в контакті зі своєю мамою в шкірі чи тілі, а молочний батончик - прямо перед носом. Це полегшує грудне вигодовування немовлят під час руху. Однак слід зазначити, що немовлят, як правило, прив’язують трохи вище (щоб мати могла поцілувати голову), а тому груди відносно низькі. Деякі матері піднімають груди вище, щоб годувати їх грудьми, та/або прив'язують дитину трохи нижче, щоб грудне вигодовування було легким.

Грудне вигодовування в слінгу дуже поширене в традиційних культурах серед матерів, яким доводиться робити важку фізичну роботу, незважаючи на грудне вигодовування. Дитина, яку мати завжди носить на тілі, може допомогти собі біля грудей або повернути її вперед, щоб годувати грудьми.

Грудне вигодовування в кріслі-гойдалці або на м’ячі для вправ

Грудне вигодовування в кріслі-гойдалці

Грудне вигодовування в кріслі-гойдалці - чудовий спосіб заспокоїти немовлят. У той же час мати може також відпочивати.

Розсерджених немовлят часто можна заспокоїти ще краще, м’яко стрибаючи на м’ячі для вправ, ніж на кріслі-гойдалці. Вертикальні рухи здаються ефективнішими, ніж горизонтальні.

Набряк:

  • Дуглас П: Робоча книга про грудне вигодовування гештальта. Об’єднання жінок та їхніх дітей для приємного та ефективного грудного вигодовування. Освіта Поссумів www.possumsonline.com; Останнє оновлення 14.07.2019
  • Гресенс Р: Інтуїтивне годування груддю. Kösel Verlag, 2016.
  • Обидва D, Frischknecht K: Компактне вигодовування. Атлас для діагностики та терапії при консультуванні щодо грудного вигодовування. Урбан Фішер, 2006.
  • Гут-Гумбергер М, Горманн Е: Грудне вигодовування. Тож ви можете добре доглядати за своєю дитиною. Gräfe and Unzer, 2004.
  • Гресенс Р: Чи ускладнюють наші вказівки грудне вигодовування? Багато початкових проблем з грудним вигодовуванням можна уникнути за допомогою "біологічного догляду". Лактація та годування груддю. 2014 (2).
  • Особистий досвід

ДОДАТКОВІ СТАТТІ ПО ТЕМІ:

ПУБЛІКАЦІЇ МЕДИЧНИХ ОРГАНІЗАЦІЙ:

  • La Leche Liga: положення надягання та годування груддю
  • Німецький навчальний інститут підтримки грудного вигодовування (DAIS): Компетентність новонародженого годувати грудьми

ТАКОЖ ЦІКАВО: