ПОЗИЦІЇ Не тільки ваша голова має значення - думка - Tagesspiegel Mobil
Ми повинні навчити дітей більше радості в русі.
Частка дітей та підлітків з діагнозом ожиріння, застрахованих за німецьким медичним страхуванням, зросла більш ніж на 50 відсотків за чотири роки. Понад шість відсотків дітей та підлітків у Німеччині зараз страждають ожирінням, тобто вони мають патологічну надлишкову вагу. Ці цифри є лише вершиною айсберга, оскільки ожиріння не завжди діагностується та контролюється лікарем. З іншого боку, тенденція до збільшення кількості діагнозів також є хорошою, оскільки вона показує, що тема стала більш усвідомленою для батьків та педіатрів.
Ожиріння стає проблемою, що зростає не лише в Німеччині, але й у всьому світі. Середньостатистичний дорослий американець важить в середньому на 430 грамів більше щороку, ніж торік. У США майже кожна третя доросла людина страждає ожирінням, і їх кількість все ще збільшується. Причини зростаючого ожиріння однакові у всьому світі: ми їмо більше, але менше вправляємось. Ми все частіше робимо свою роботу сидячи, і дозвілля також змінюється. Все більше людей займаються якимось видом спорту, але водночас час, який ми проводимо сидячи, зростає.
Цей розвиток особливо насторожує дітей та підлітків. Лікарі вважають ожиріння у віці до дванадцяти років у багатьох випадках незворотним порушенням здоров’я. Надмірна вага не є косметичною проблемою, це серйозний розлад здоров’я, який може призвести до вторинних захворювань навіть у дітей. Повні діти, які застраховані на DKV, вже потребують на третину більше медичних послуг, ніж їх однолітки з такою ж страховкою. Що стосується лікарняних послуг, то витрати майже на дві третини більші. Деякі з цих дітей та підлітків хворіють на захворювання, які зазвичай з’являються лише після 60 років: кальцифікація судин, перелом суглобів або цукровий діабет, який кілька років тому розмовно називали цукром для похилого віку.
Що ми можемо зробити? Ми багато говоримо про освіту наших дітей, про Пізу, науку в дитячому садку та іноземні мови в початковій школі. Це добре. Але ми повинні бачити, що наші діти також мають тіло, що вони ростуть, що вони постійно стають швидшими, сильнішими та вправнішими, якщо ми не зупиняємо їх. Фізичний успіх важливий для дітей: навчитися їздити на велосипеді, вміти плавати, лазити по дереву - це принаймні так само приємно для дітей, як отримувати хороші оцінки з математики.
Досвід їхнього тіла та багато рухів дарують нашим дітям радість та впевненість у собі, вони сприяють розуму та соціальній поведінці та є найкращою профілактикою ожиріння. Тому ми повинні дозволити дітям повноцінно розвивати своє тіло та моторику. Школи користуються більшим попитом там, де радість від фізичних вправ не передається вдома. Але шкільний спорт зокрема веде тіньове існування у багатьох школах. Три години фізичного виховання на тиждень занадто вузькі і часто скасовуються.
Деякі початкові школи почали вживати контрзаходів і пропонувати шкільний спорт щодня. Це непросто, тому що проти тиску на виконання в пізнавальних предметах кожної години вправ потрібно боротися з великими зусиллями. Досвід показує: щоденні заняття в школі не лише підвищують фізичну працездатність учнів та зменшують частку людей із зайвою вагою, але також покращують соціальну поведінку та результати з пізнавальних предметів. Що стосується рівня ожиріння серед дітей у Німеччині, шкільний спорт, зокрема, заслуговує свого місця. Нерухомість робить вас товстим і хворим, рух робить вас щасливими, здоровими та успішними. Давайте пригостимо своїх дітей ними!
Автор є головою ради німецького медичного страхування.