Практикуйте Yako Combat L; Помаранчевий блакитний бланяк
Візьміть участь у тонізуючій сесії в нашій кімнаті в місті Бланьяк !
Yako Combat - це групове заняття натхненний боксом та єдиноборствами. Це змусить вас виконувати бойові спортивні рухи на основі часу кінцівок.
Персональне спостереження з тренером, сертифікованим державою
Для всіх членів (змішані та віком від 16 років)
Обладнання останнього покоління
Цей тип курсу ідеально підходить для випустити пар в кінці дня і зняти стрес. Протягом занять ви зможете битись із більшою силою та витрачати більше енергії. Гачки, ходи, аперкоди, прямі удари. ви навчитесь приймати правильні жести та виконувати правильні рухи під керівництвом тренера.
Ця навчальна програма мобілізує руки і ноги, спираючись на всі групи м’язів. Це дозволяє зокрема робота над поставою і спиною.
В нашому тренажерний зал у місті Бланьяк, Yako Combat можна практикувати в повній безпеці, без ризику травмування. Визначте свій персоналізована програма за допомогою тренера, сертифікованого державою.
Яка мета цього курсу ?
Yako Combat - це підбадьорливий курс, основна мета якого - змусити вас набратися витривалості тренування кардіо. Його можна зареєструвати на додаток до занять бойовим видом спорту.
Навчання виконувати ці різні рухи також стане способом завоювати впевненість у собі. Ви навчитесь контролюйте своє тіло і свої силиe.
Нарешті, не забувайте, що такий тип групових занять відмінно підходить для спалювання калорій та схуднення. Працюючи з тілом в цілому і вимагаючи всіх групи м’язів, ви зможете наблизитися під час сеансів до силуету своєї мрії.