Правда про методи, які запобігають грудне вигодовування, наскільки ефективні фізичні вправи та
У бажанні мати міцний і красивий бюст якомога довше, жінки готові випробувати будь-які методи, які можуть запобігти обвисанню грудей. На жаль, багато з них не мають бажаних ефектів, незважаючи на зусилля. Косметолог руйнує найпоширеніші міфи про методи, які можуть перешкодити гравітації слідувати її курсу.
Ідуть роки, груди втрачають свою еластичність, стійкість, а вплив гравітації часто прискорюється помилками представниць прекрасної статі. Естетик Фуед Хамза, маючи понад 20 років досвіду в цій галузі, переглянув методи, які, на думку жінок, можуть запобігти грудному вигодовуванню, але це не реально.
Міф 1: Вправи на груди та віджимання допомагають підняти груди
Регулярні та інтенсивні фізичні вправи дійсно допомагають тонізувати грудні м’язи, зазначає лікар. Але жодні фізичні вправи не можуть допомогти підняти і привести в тонус груди. Груди зроблені з жирової тканини, а стійкість грудей безпосередньо залежить від якості шкіри та розмірів молочної залози. Жінки зі старінням відчуватимуть погіршення стану, оскільки їх шкіра втрачає еластичність, а молочна залоза зменшується, пояснив фахівець Daily Mail.
Міф 2: Носіння бюстгальтера назавжди запобігає обвисанню грудей
Лікар також руйнує міф про те, що якщо жінки носять бюстгальтер під час сну, це допоможе їм зберегти твердість грудей. "Носіння бюстгальтера допомагає негайно отримати бажану форму, але як тільки бюстгальтер буде знято, груди повертаються у своє природне положення. Тривале носіння бюстгальтера може навіть посилити обвисання грудей, особливо у випадку з дротяними бюстгальтерами, оскільки вони роздавлюють груди і змушують її швидше утримуватися. Тому бюстгальтери без бюстгальтерів рекомендують підтримувати груди, не натискаючи сильно на них ", - пояснює лікар.
Міф 3: Холодні душі тримають бюст міцним
Естетик стверджує, що у багатьох своїх пацієнтів він знайшов переконання, що душі з холодною водою допоможуть їм запобігти грудному вигодовуванню, скорочуючи тканини, і що таким чином вони матимуть високі груди. Душі з холодною водою працюють як засіб для підвищення еластичності шкіри, але вони не допоможуть досягти стійкості грудей, вважає британський фахівець.
Міф 4: Біг може запобігти обвисанню грудей
Вправи допомагають нам бути здоровішими, але жінкам слід носити спеціальні бюстгальтери, які підтримують груди під час фізичних вправ, щоб протидіяти ефекту обвисання грудей.
Міф 5: Ви нічого не можете зробити, щоб запобігти грудному вигодовуванню
Лікар каже, що жінки можуть відкласти грудне вигодовування, якщо ретельно дотримуються деяких правил здорового способу життя, серед них підтримка постійної маси тіла протягом усього життя та уникання дієт «йо-йо». які раптово худнуть, а потім знову набирають вагу.
Ще один ефективний спосіб підтримувати тонус шкіри - уникати перебування на сонці чи сонячних ванн. Він зазначає, що надмірне перебування на сонці або джерелах ультрафіолетового випромінювання може призвести не тільки до раку шкіри. З часом груди таким чином піддаються атрофії, стоншуються і починають звисати. Не в останню чергу, куріння прискорює грудне вигодовування. Куріння впливає на кровообіг і, оскільки організм недостатньо ефективно кисневий, тканини перестають належним чином харчуватися. Тоді багато речовин, що містяться в сигаретах, атакують колагенові та еластинові волокна, що призводить до передчасного обвисання грудей.