Правда про Plenity, таблетку, яка дозволить вам схуднути без дієти
Еволюція Covid-19 в Марокко
Нібито "диво-пігулка", яка дозволила б схуднути без зусиль, щойно затверджена FDA, американським поліцейським, що займається наркотиками. Вважається, що таблетка допомагає людям з ожирінням почуватися ситими після їжі.
"Чудо-розчин", "схуднення без дієти", реакції, викликані майбутнім випуском таблеток "Пленси", кристалізують багато надій навколо неймовірного методу схуднення, який змусив би полетіти зайві кілограми. Міф про "таблетки для схуднення без зусиль" не є новим. І це не "Достовірність", яка закінчить це.
Гель, який набрякає, займаючи чверть шлунка
Задумана американським біотехнологічним Gelesis, ця таблетка, призначена для людей із ожирінням або надмірною вагою, щойно була схвалена Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA), американським поліцейським, який займається наркотиками. Він спрямований на зменшення апетиту за допомогою простого механічного процесу. Потрапляючи до їжі, таблетка вивільняє гідрофільний гель, який набрякає, захоплюючи молекули води в шлунку. Він утворює свого роду повітряну кулю, яка змушує вас почуватись менш голодним і заповнює приблизно чверть вашого шлунка, не містячи жодних калорій. Потім гель, що складається з целюлози та лимонної кислоти, виводиться природним шляхом через травний тракт.
Gelesis стверджує, що його пристрій дозволив пацієнтам втратити в середньому 10% маси тіла за півроку. Одне з їх досліджень, опубліковане в журналі "Ожиріння" у 2018 році, також показує, що використання цієї таблетки подвоїло шанси втратити 5-10% вашої маси тіла. Продукт був схвалений для людей з ІМТ більше або рівним 25. Для них дієтичні програми та фізична активність залишаються єдиним рішенням. Дійсно, у США баріатрична хірургія (операція для людей із надмірною вагою, примітка редактора) орієнтована на пацієнтів з ІМТ щонайменше 30. У Франції ІМТ, необхідний для шлункової смуги, видалення частини шлунка або обхідний принаймні 40.
Як пів лотка помідорів черрі
"Очевидно, це не чудо-таблетки", - коментує д-р Жак Фрікер, дієтолог Громадської допомоги паризьких лікарень (APHP) та автор "Tout sur les Supplements Food". "Хороша річ полягає в тому, що цей продукт не виявляє токсичних ефектів, оскільки не потрапляє в кров. Але він абсолютно не замінює дієтичний підхід". У дослідженнях, проведених Gelesis, прийом таблеток також був пов'язаний з дефіцитом калорій у 300 калорій на день та помірною щоденною активністю. Два параметри, які також враховуються при втраті ваги.
"Насправді ми могли б цілком замінити цю таблетку закваскою, як половину лотка помідорів черрі. Ефект був би такий самий, якщо не кращий. Зусилля жування має ситний ефект, оскільки акт жування вказує на мозок, який ми їмо. Потім овочі займають простір у шлунку для дуже низької кількості калорій, як гель «Задоволення». І, нарешті, овочі уповільнюють всмоктування їжі в кишечнику, роблячи один більш повним. більше ".
Фахівець також підкреслює безліч параметрів, які відіграють роль у появі почуття ситості, крім місця, яке займає шлунок. "Кількість споживаних калорій відіграє важливу роль, зокрема білок, який задовольняє найкраще. Текстура також важлива, оскільки тверда та пережована їжа перетравлюється довше. Але також і час, необхідний для їжі, оскільки відчуття ситості не відбувається негайно ". .