Правда про сир
Правда про сир. Дієтолог Михаела Біліч дала цінну пораду тим, хто хоче схуднути.
"Зі свіжим сиром ви швидко схуднете. Колись, якщо у вас був гепатит або ви одужували від важкої хвороби, рекомендували дієту на основі сиру та вареного м’яса. Це були продукти, які легко засвоювалися, але також сприяли відновленню організму. «Знаменитий» коров’ячий сир став синонімом дієти і є чемпіоном у тому, що стосується схуднення!
Правда про сир. Дієтолог: Вона є чемпіоном у тому, що стосується схуднення!
Коли ми говоримо "коров'ячий сир", ми маємо на увазі свіжий сир, якщо ми румун, або сир (перлини сиру), якщо ми англійці. І вони самі, англійські дослідники, дійшли висновку, що вживання молочних продуктів з великою кількістю сироватки (збите молоко, свіжий сир, урда) збільшує ефективність дієти на 30%.
Вивчення
Дослідження, проведене на 2 групах людей з однаковою дієтою за кількістю калорій, показало більшу втрату ваги у тих, хто вживав молочні продукти. Ефект обумовлений вмістом кальцію та молочних білків, плюс жири з ефектом ожиріння ", - написала Михаела Біліч у своєму акаунті в Instagram.
Привіт! Мене звати Мунтеану Даніела, і я серед відповідальних людей, які стежать за тим, щоб ви були в курсі всілякої інформації, що представляє соціальний інтерес, але також особисто. Два роки тому я виявив свою пристрасть до журналістики і можу сказати, що професія зовсім не проста, але надзвичайно вимоглива, сповнена динамізмом, що щодня приносить нові виклики. Водночас це передбачає велику дозу відповідальності. Дякую як за вдячність, так і за конструктивну критику!