Зелений чай у разі зміни застою

... жити краще.

Ви просто не встигаєте схуднути? Це не рідкість, особливо коли ви хочете сильно схуднути. Дукан вважає, що це нормально, що ти можеш залишатися в одній вазі до 6 днів, якщо хочеш схуднути на 10 кг і більше.

разі

І навіть якщо цей застій сам по собі не викликає занепокоєння, слід уважно перевірити, чи не помилився хтось у своїй дієті.

Одна порада від Дюкана для швидшого подолання таких фаз - це пити зелений чай - і не просто чашку. Ні, Дукан рекомендує повністю уникати води протягом трьох днів і пити замість неї таку ж кількість зеленого чаю. Буде гарячим чи холодним: головне - без цукру та без інших добавок.

Зелений чай має зневоднюючий ефект і стимулює метаболізм, завдяки чому фаза застою при схудненні може бути швидко подолана.