Правила диверсифікації дітей

Найбільш сприятливий момент для введення перших додаткових продуктів в раціон дитини визначається не тільки віком дитини, але і рівнем її фізичного розвитку.

виключне грудне

Початок диверсифікації раціону дитини може визначити педіатр і такі показники фізичного розвитку:

  • Він сидить у підтримуючій позі.
  • Він добре контролює м’язи шиї і може підтримувати голову.
  • Врешті-решт вони подвоюють вагу, яку мали при народженні, вагою близько 6 кг.
  • Після 8-10 грудного вигодовування її голод не втамовується або вона споживає більше 900 мл дитячого молока.

диверсифікація це важливий період у житті малюка, який передбачає велику відповідальність з боку матері, тому робити це потрібно з тактом, терпінням і розумінням, дотримуючись правил диверсифікації їжі.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує виключне грудне вигодовування до віку 6 місяців. NESTLE® та GERBER® настійно підтримують цю рекомендацію. Для того, щоб з’ясувати, коли вводити в раціон дитини додаткові продукти, необхідно проконсультуватися з педіатром.

Не рекомендується раннє впровадження диверсифікації продуктів харчування, оскільки:

  • Якщо дитина рано починає їсти тверду їжу, вироблення грудного молока може зменшитися, і, отже, дитина може отримувати менше енергії та менше поживних речовин.
  • Кишечник дитини ще не готовий до введення будь-якої іншої їжі, а це збільшує ризик розладів травлення та різних видів алергії.

Пізнє введення диверсифікації їжі також не рекомендується, оскільки:

  • Грудне молоко перестає задовольняти всі потреби дитини у харчуванні, він більше не отримує необхідну йому кількість енергії, поживних речовин та мікроелементів (особливо цинку та заліза).
  • Основним джерелом заліза для немовлят після 6 місяців є додаткові продукти, а саме дитячі каші.
  • У дитини починає розвиватися вміння жувати (жування готує ясна до прорізування зубів) та дрібна моторика шлунково-кишкового тракту.
  • У дитини необхідно сформувати сприйняття нових смаків і фактур для його загального та психоемоційного розвитку.

Правила диверсифікації дітей

Важлива примітка:Ідеальна їжа для немовлят - грудне молоко. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключне грудне вигодовування до 6 місяців і подальше введення прикорму, продовжуючи годувати груддю. Нестле підтримує цю рекомендацію.

Необхідно проконсультуватися з лікарем, приймаючи рішення про терміни та спосіб введення БАДу в раціон дитини.

Стаття надана компанією Nestle