Правила схуднення Тут кожен віджирається
Часто
Дивно, але за останні роки в правилах не так багато змінилося. Хіба що, можливо, менше догм.
Ну ось ви, мої правила:
Тож ви можете розширити цей список. Будь ласка, дозвольте нам всім бути його частиною та прокоментувати цю публікацію. У всякому разі, мені цікаво.
Привіт,
Я Жирко, моє прохання до вас:
"Киньте пошук правильного харчування чи дієти".
****** ЖАРТ, чим завзятіше ви намагаєтеся стати легшими і намагаєтеся зменшити вагу свого тіла, тим більше шансів зазнати невдачі. ******
Мій метод, який розроблявся особисто впродовж майже двох десятиліть, має на меті усунути вашу найбільшу ПОВИННУ ПЕРЕШКОДУ, особливо коли НІЩО досі не працювало належним чином.
***** менше стресу - більше вправ - менше ваги *****