Правильна дієта, чому вегетаріанська - YVS072 MP3 Слухати онлайн - Веганський подкаст - Аудіо 412836176
Веганський подкаст 23.08.19 11:00
Правильна дієта: чому вегетаріанська? - YVS072
У цій лекції Сукадєва ви дізнаєтесь більше про причини, чому варто подумати про вегетаріанську дієту - або навіть веганську дієту, і чому може бути добре змінити свою власну дієту на неї.
Крім того, Сукадєв розповідає, як він сам став вегетаріанцем.
Ось підбір причин, які будуть детальніше пояснені в лекції:
- Причини здоров'я для вегетаріанської дієти включають:
o Головні болі, алергія, поліноз, шлунково-кишкові проблеми
o високий кров'яний тиск, атеросклероз, інфаркт, інсульт
o діабет
o Аутоімунні захворювання: астма, нейродерміт, ревматизм, хвороба Крона
o рак
Науково доведено: адвентистське дослідження, китайське дослідження та десятки інших досліджень
- Етичні причини - з точки зору добробуту тварин:
o співчуття до тварин, ахімса (ненасильство)
o Тварини - це розумні і мислячі істоти
o Тварини теж хочуть жити
o Органічне тваринництво також не є ненасильницьким і етично дуже сумнівним
- Етичні причини - з екологічної точки зору:
o Площі вирощування рису тощо менше зумовлені тваринництвом
o Гази метану від заводського сільського господарства негативно впливають на клімат
o Витрата ресурсів, наприклад, надзвичайне споживання води у тваринництві
o Більшість світових проблем можна було б вирішити, якби всі люди були веганами або принаймні вегетаріанцями.
- Психологічні причини:
o Те, що ми їмо, також впливає на психіку, оскільки страждання тварин несвідомо впливають на нашу психіку, наприклад через гормони стресу, які тварини виділяють перед забоєм.
o Чим вище споживання м'яса в суспільстві, тим вища частка психічних розладів.
o Підвищення агресивності
o Збільшується нездужання та депресія
- Енергетичні причини: рівень енергії
o Прана, життєва енергія, залежить від прийому їжі. М’ясо робить вас нудними та блокує енергетичні канали.
o Рівень енергії нижчий, ніж якщо б енергія могла вільно протікати по енергетичних каналах.
- Духовні причини: медитація
o М'ясо перешкоджає або ускладнює нам вищі, духовні переживання або навіть переживання Бога, наприклад, блокуючи енергетичні канали.
o Роздуми не заглиблюються
o Вегетаріанський або веганський спосіб життя збільшує ймовірність надмірної свідомості
Ось лише кілька прикладів. Список можна розширити, включивши ще багато прикладів.
Дізнайтеся більше у цій відео-лекції, яка є частиною циклу лекцій з йоги, який, у свою чергу, є частиною циклу лекцій "Тренування йоги Відья - цілісний шлях йоги" - натисніть тут.
Завантажується аудіофайл із каналу пропозиції подкастів Vegan Podcast, який ви можете завантажити тут і послухати в Інтернеті. Дізнайтеся більше про Vegan Podcast Download.
* Завантаження/відтворення в програвачі відбувається безпосередньо з сервера провайдера.
Будь ласка, відокремте кілька ключових слів комами