Правильна дієта, найкращий засіб від болю при виразці Натуральні продукти - Herbalrom

  • найкращий

Правильна дієта, найкращий засіб від болю при виразці

Автор: Prof.univ.dr. Костянтин МІЛІКА

Виразкові хвороби - це захворювання з дуже високою частотою у всьому світі, статистичні дані показують, що населення старше 30 років страждає приблизно у 20%, тоді як у віці після 60 років відсоток захворювань може перевищувати 60%. У Румунії приблизно 10-15% жителів страждають на виразки різної інтенсивності.

Виразки - це хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, що характеризуються періодичною появою запалення та ерозій (ніш), круглих або овальних, у слизовій оболонці травлення, розташованих або у внутрішній кривій шлунку (виразка шлунка), або в цибулині дванадцятипалої кишки (виразка дванадцятипалої кишки) ), у першому сегменті тонкої кишки.

Причини виразки мають, насамперед, механічний характер, спричиняючи пошкодження слизових оболонок при ковтанні твердої, не повністю пережованої їжі. Наслідок кислотної гіперсекреції полягає в тому, що шлунковий сік, багатий соляною кислотою, спричинений неправильним харчуванням, смаження та копчення, надлишок жиру, міцні спирти, тютюн, кислі продукти (соління) та сильно витримане, недостатньо термічно оброблене м’ясо, вода, забруднена хімічні речовини, кислотні консерванти, що використовуються в банках, джемах та компотах.

Багато виразок шлунка спричинені деякими хімічно синтезованими препаратами (кортизон, аспірин, парацетамол, фенілбутазон), а також нестероїдними протизапальними препаратами (ібупрофен, диклофенак, індометацин), що приймаються при артритних та ревматичних болях, але з посиленням побічних ефектів. ризик печії та шлункової кровотечі. Існує також кореляція з деякими серцево-судинними захворюваннями, такими як недостатня локальна судинність, судинні спазми, тромбози в шлунку та дванадцятипалій кишці, а також тривалі спазми артерій з утворенням локалізованої ішемії.

Помилки в дієті та способі життя - це харчування, прийняте в ненормовану годину, їжа в поспіху без повного пережовування, недотримання суворих гігієнічних правил (миття рук перед їжею), роздратування в приватному житті або професіях зі стресом і великим нервовим напруженням. . Остерігайтеся емоційних розладів та інтелектуальних перевантажень і, можливо, неправильного лікування старого кислого гастриту.

Хворобливі напади починаються з сильного болю

Симптоми виразкової хвороби починаються з відчуття збентеження в епігастральній ділянці, після чого з’являється печіння, нудота, блювота кислотою та сильний біль з іррадіацією в спину, що з’явилася під час їжі та в перші дві години після їжі (виразка шлунка) або через 2-4 години після їжі. (при виразці дванадцятипалої кишки).

Існує періодичність болю як вдень (вранці, ввечері та вночі в 1-4 години), так і сезонна періодичність, частіше навесні та восени, протягом періодів не менше 1-3 тижнів, розділених періодами тиші.

Виразковий біль часто супроводжується розладом травлення, спазмами шлунка, нудотою, блювотою (іноді кров’ю або жовчю), запорами, здуттям живота і почуттям голоду.

Між хворобливими кризами існує період затишшя, який може тривати кілька днів, місяців або навіть років, що визначає, що пацієнт вважає себе зціленим, помилково поновлюючи алкоголь, тютюн та каву. Ці періоди затишшя скорочуються, біль знову з’являється і посилюється, досягаючи серйозних ускладнень, шляхом розмивання глибоких шарів і утворенням відкритих ран (ніш), задніх грудних опіків (печії), блювоти кров’ю, чорного стільця (волосся), перфорації. в очеревині, пілоричний та дванадцятипалий кишки, а іноді і злоякісні новоутворення (рак шлунка).

Всі вжиті заходи спрямовані на придушення потенційних причин виразки, зменшення гіперацидності, місцевого запалення та поліпшення травлення, у тісній співпраці з адекватною дієтою та лікуванням регенеруючими вітамінами (С, А, В, Р) та антигеморагічними ( К). Надлишок соляної кислоти нейтралізується вживанням продуктів, що містять підщелачувальні солі (калій і магній).

Рекомендуються лікарські види рослин із загоюючим впливом на створені ніші та з підлужуючими реакціями для відновлення слизових оболонок, уражених надмірною кислотністю шлункового соку. Крім того, існують види рослин, що містять активні антисептичні принципи (багаті саліциловою кислотою) та пом’якшувальні властивості.

Лікарські рослини з цілющою дією

При внутрішньому застосуванні найбільш ефективними є довговічні пояси, які використовують чаї щодня (у вигляді настоїв або відварів), екстракти, олії, приготовані з певних рослин:

- чорнобривці - з винятковими пом’якшувальними та загоюючими ефектами, застосовуються у вигляді настоїв (дві чайні ложки сухоцвітів у 250 мл окропу з настоєм протягом 15-20 хвилин), які вживають перед основними прийомами їжі рідкісними ковтками;

- obligeana - холодна мацерація 2-3 чайних ложок сухих коренів і мацерація протягом 12 годин у 500 мл холодної води; наступного дня злегка прогрійте і споживайте 1/2 склянки за 20 хвилин до їжі, забезпечуючи полегшення болю та стимулювання травлення. Порошок облеана (кінчик ножа 2-3 рази на день перед їжею) входить у формулу Ульцеротрату, виконуючи роль шлункової пов’язки (протипоказаний жінкам під час вагітності).

- татанеаса - відвар з висушених і подрібнених коренів (2-3 склянки на день до їжі), що володіє протизапальною та загоюючою дією, завдяки високому вмісту алантоїну, слизових і дубильних речовин, діючи в повному загоєнні перфорацій і швидкому відновленні слизової шлунка;

- лакриця - настої кореневого порошку, змішані з квітками ромашки, вживають протягом 1-2 місяців (весна та осінь), із загоюючим та протизапальним ефектом при обох формах виразок (шлункової та дванадцятипалої кишки), але з обмеження дозування та тривалість лікування вагітним жінкам та гіпертонікам;

- дуб та акація - відвар подрібненої кори (2-3 склянки на день) з високим вмістом таніну, що діє з антисептичним та кровоспинним ефектом при виразках з геморагічною меленою та кров’янистими стільцями;

- вапняно-квітковий настій (2-3 склянки на день), що зменшує спазми гладкої мускулатури стінок шлунка;

- базилік - настій квітучої трави (3 несолодких чаї на день), що виконує роль регулювання травлення, усунення бродіння та гниття.

- велика туріта - трав'яні настої (2-3 склянки на день), що впливають на загоєння виразки шлунка, прискорюють кишковий транзит і стимулюють апетит;

- попіл - настій двох чайних ложок квітів і листя в 250 мл окропу, з якого потрібно випивати склянку на день, розділену після основних прийомів їжі.

Змішані препарати

Інші лікарські види, що використовуються окремо або в сумішах, також ефективні:

- чорнобривці (6 частин), звіробій (6 частин), роїніта (4 частини), акація (2 частини), ромашка (2 частини) та папайя (одна частина), з яких випивають 2-3 несолодких чаю на день, між прийомами їжі;

- мишачий хвіст, кульбаба, подорожник, кмин, м’ята, соварв (рівні частини) прийом 2-3 чаїв, перед їжею);

- насіння роїніти, малини, валеріани, майорану та льону, кмину та кропу.

Авторський рецепт: чорнобривці, ромашка, мишачий хвіст, звіробій, солодка, татанеаса, роїніта, м'ята, мальва, кульбаба, подорожник, валеріана.

Ці суміші мають загоюючу, протизапальну, в’яжучу, знеболюючу, захисну дію слизової оболонки проти дії соляної кислоти, антигеморагічну та нормалізуючу транзит їжі у разі порушення травлення.

Якщо печінка і жовчний міхур здорові, для лікування виразок додають 1-2 склянки листя мальви або квіток календули, що п’ють щодня протягом цілого року.

Хороші результати дає суміш олії чорнобривців та олії звіробою, можливо також м’ятної олії, з якої береться по одній столовій ложці вранці та ввечері, за 30 хвилин до їжі, протягом 20 днів, з лікувальними діями, антисептичний, пом’якшувальний та протизапальний.

- розмаринове вино і коріння татанеаса;

- настоянка ромашки, кропиви та кам’яного лишайника;

- обліпихова олія зі звіробоєм і цикорієм.

При зовнішньому лікуванні рекомендуються компреси та припарки зі шведською гіркою. У кризові періоди використовують припарки, розміщені на епігастральній ділянці з кашею з папайї та листям хвоща або капусти. Перш ніж застосовувати припарки, змастіть область маслом або маззю календули.

Лікування пилком також має хороші ефекти

При виразці шлунка рекомендується:

- лікування пилком (2 чайні ложки 2 рази на день, перед їжею);

- прополіс (2 грами на день) або 20% настоянка прополісу, з яких приймається 20 крапель двічі на день по 6 столових ложок води, чаю або теплого молока, вранці натщесерце та ввечері.

Правильне харчування прискорює загоєння хвороби

Для загоєння виразки шлунка правильне харчування відіграє найважливішу роль, незалежно від інтенсивності хворобливих нападів. Метою є позбавлення слизової оболонки шлунка та дванадцятипалої кишки як шлункової пов’язки.

Тривалість дієти тривала, місяцями, і вимагає великого терпіння та наполегливості, щоб забезпечити повне загоєння, уникаючи повторення болю через 6-7 місяців. Пацієнту рекомендується приймати 4-6 маленьких прийомів їжі, рівних за кількістю, останній прийом їжі до 20:00. Їсти його слід повільно, добре пережовуючи, не вживаючи рідини під час їжі. Після кожного прийому їжі пацієнт лягає, накладаючи на живіт теплий компрес або припарку з кукурудзяним борошном.

У хворобливій фазі дозволяється лише 2-3-денний водний режим з 200 мл солодкого молока, яке нейтралізує соляну кислоту і зупиняє шлункову секрецію. Молоко змішують, у рівних частинах, з лікувальним чаєм (вапно, шипшина, ромашка), споживаючи 6-7 склянок на день, з інтервалом у 3 години. Згодом додайте кілька крапель лимонного соку. По мірі зменшення болю в раціон додають проціджені рисові супи, сметану, м’яке печиво, білий і сухий хліб (близько 400 грамів) та сирі, збиті яєчні білки.

Після зникнення симптомів захворювання можна їсти теплі овочеві супи (капуста, салати, кріп, помідори), пюре з овочів і картоплі, пюре, зародки пшениці, рис і манку, соуси, пудинги, суфле, до яких додається свіже масло, маргарин або сирої нафти. Поступово переходьте до свіжого сиру, несолоного сиру, бекону, соленого телемеа, добре зварених макаронних виробів, смаженої поленти, вівсяних пластівців, варених яєць, парового омлету, запеченої або очищеної картоплі, які подрібнюють і подрібнюють. змішати з кислим молоком і тертою морквою.

Починаючи з цієї фази, можна починати їсти птицю або телятину без жиру, який готують шляхом відварювання, тушкування або у вигляді котлет на пару. Додайте білу рибу, нежирну (щуку, судака, форель, окуня), підготовлену тільки розсіл.

На десерт їжте м’які овочі з м’якою целюлозою (морква, шпинат, салат, цвітна капуста, кабачки, квасоля, картопля (варена, запечена або пюревана). Допускаються тістечка з солодкими яблуками, сиром, ванільним кремом та рисовим пудингом.

Особливу увагу слід приділити дезінтоксикаційній процедурі організму, використовуючи злегка обсмажені та несолоні гарбузові насіння (4-5 жмень на день), а в якості рідини кращим є борщ із пшеничних висівок, з яких споживається 1,5-2. літрів на день, впливаючи на виведення токсинів через потовиділення.

Іншим методом лікування буде мацерація суміші в рівних частинах з лимонним соком, спиртом 400, акацієвим медом та оливковою олією, з якої братимуть по 50 мл 3 рази на день за 10-15 хвилин до таблиць. Також ефективним є пророщений пшеничний засіб (100 г на день), змішаний з оливковою олією і 500 грамами фруктів, нарізаних невеликими кубиками.

Їжте фрукти та напої, які не викликають кислотності

Рекомендовані фрукти: яблука та груші (очищені від шкірки), сливи, персики, абрикоси, виноград, кавун, апельсини, лимони, мандарини, родзинки.

Як напої буде вживатися звичайна мінеральна вода між їжею та овочеві соки (злегка підсолоджені) з моркви, буряка, тертого селери, білокачанної капусти, шпинату та сирої картоплі, які приймають за 15 хвилин до їжі. Свіжий капустяний сік особливо цінний захисними та цілющими властивостями завдяки високому вмісту слизу та вітамінів.

Після їжі пийте некислі фруктові соки (яблука, груші, айву, абрикоси, персики, вишні, агрус), сиропи та злегка підсолоджені компоти.

Харчові обмеження та заборони

- стейки зі свинини, овець, баранини, гуски, качки, дичини, смаженої риби;

- тваринні жири, бекон, сало, ковбаси, ковбаси, копченості, консерви, океанська риба (солона або копчена);

- концентровані супи з кісток або м’яса, супи, соуси з рантазі, смаженою, ікрою, майонезом, сіткою та смаженим омлетом, надлишок солі, картопля фрі;

- м’ясні, жирні, солоні та копчені сири, кефір;

- волокнисті, липкі та тверді целюлозні овочі (редис, гуляш, сушена квасоля, горох, сочевиця, гриби, баклажани, цибуля, часник);

- гострі та дратівливі спеції (чорний перець, гостра паприка, гострий перець, хрін, гірчиця, соління, оцет);

- чорний хліб (багатий грубою целюлозою), хлібна скоринка, свіже тісто, листкове тісто, кондитерські торти, торт, пончики, варення, мармелад та інші цукристі продукти, морозиво;

- тверді фрукти (фундук, волоські горіхи, мигдаль);

Категорично виключаються міцні спирти, тютюн, натуральна кава (особливо на голодний шлунок), какао, російський чай, шоколад, синтетичні кофеїнові сиропи (тип кока-кола) та зловживання хімічно синтезованими наркотиками з подразнюючою дією.

Змініть роботу, якщо атмосфера напружена

Необхідний період тиші, щоб пощадити нервову систему, відповідно кору головного мозку, уникати стресів та фізичних та інтелектуальних зусиль, навіть перед сном (15-20 днів) протягом еволюційного періоду. Якщо є нервові захворювання або безсоння, спричинені виразковими хворобами, які важко переносити, метою є відновлення нервового балансу за допомогою невеликих ранкових прогулянок, легких видів спорту на свіжому повітрі, медичної гімнастики, перегляду фільмів, прослуховування музики та відключення читання. Також бажано уникати інтенсивних емоційних станів, нервових перевантажень, особливо в професіях, що вимагають фізичної та розумової перевтоми, при нервових і напружених стресах. Якщо хвороба прогресує, і графік роботи не дозволяє дотримуватися цих гігієнічно-санітарних рекомендацій, необхідно змінити роботу.

Протягом решти 12-14 годин дотримуватиметься щоденного сну, щонайменше 8 годин, при лікуванні не менше одного місяця, решта 30-60 хвилин обов’язкова, у положенні лежачи, після кожного прийому їжі.

Лікувальне лікування складається з гігієнічно-дієтичних та лікувальних заходів, диференційованих у болісний та спокійний періоди. У хворобливі фази, без крововиливів, щодня прикладають теплі припарки з грязюкою, глиною, натертою цибулею або парафіном, проводять протягом 10-20 хвилин на животі, а в періоди з внутрішніми крововиливами холодні компреси або пакети з льодом на живіт, проводиться 2-3 години, з перервами 1-2 години. У деяких випадках необхідно відновлювати дефектні зуби, щоб забезпечити гарне жування та щоденну гігієну зубів, маючи на меті уникнути зараження бактерією Helicobacter pylori, розвиненою на рівні зубного нальоту.

Бальнеокліматичне лікування

Рекомендується лише в спокійний період, без болю, на курортах Оланешть, Каліманешть, Качіулата, Борсек, Сангьорж, Сланіч-Молдова, Струнга, Тінка протягом 21-30 днів. Як пляшкові мінеральні води, що використовуються в домашніх умовах, ви можете споживати лужні, хлор-натрієві або сірчані води та мінеральні води Оланешть, Ковасна, Зізін, Бібортені, Борсек, Мальнас, Ліпова, Сару-Дорней, прийняті за 30 хвилин до їжі., у кількості 150-450 мл на добу. Уважно дотримуючись запропонованих природних рецептів, на суворо контрольованій дієті та способі життя, виразкові болі можна істотно полегшити, забезпечуючи поступове повне лікування.

Стаття була опублікована в газета LUMINA від 19.07.2009.