Правильне харчування для дитини Від молока до прикорму MeinBaby123

З дня народження, особливо в перші роки життя, правильне харчування важливу роль у розвитку вашого малюка. Щоб допомогти вам знайти тут невеликий огляд.

З народження: грудне вигодовування та пляшечка

Чому я повинен годувати грудьми свою дитину?

молока

В ідеалі, це слід робити протягом перших 6 місяців Грудне молоко дай - це те найкраще харчування для вашої дитини Оскільки молоко не тільки містить усі поживні речовини у правильних пропорціях, грудне молоко навіть оптимально адаптується.

Якщо на початку грудного вигодовування все ще є дуже водянистим, щоб втамувати спрагу дитини, з часом їжа стає все більш жирною і густішою, щоб додатково наситити маленьких нащадків. Крім того, немовлята дуже сприйнятливі до інфекцій у перші кілька тижнів. Причиною цього є те, що антитіла ще недостатньо доступні.

Тому що відповідне і терміново потрібне Антитіла містяться також у грудному молоці. Не дивно, що Німецьке товариство з харчування (DEG) рекомендує молодим батькам годувати своє потомство грудним молоком. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) також рекомендує малюкам годувати грудьми лише 4-6 місяців.

Інші переваги грудного вигодовування

Зв’язок між матір’ю та дитиною
Необхідні речовини в грудному молоці
Толерантність до дитини
Антитіла запобігають захворюванням
Неможливе перегодовування
Грудне вигодовування легко
Гормон оксицитин робить вас щасливими
Гормон пролактин має розслаблюючу дію
Безкоштовно

Що робити, якщо я не можу/не хочу годувати грудьми?

Звичайно, є матері, які з різних причин не можуть або не хочуть годувати грудьми. Якщо ви один з них, вам доведеться вдатися до спеціальної молочної суміші. Це не просто коров’яче молоко, а штучне дитяче молоко, спеціально розроблене для найменших.

У цьому буде відповідно всі важливі поживні речовини, такі як вітаміни та мінерали, додані. Завдяки постійним дослідженням, дитяче молоко, яке виробляється промисловим способом, зараз ідеально відповідає харчовим потребам та ще не повністю розвиненій системі травлення вашої дитини. Для новонародженого є т. Зв Попереднє харчування найкраще підходить.

  • Природно, що в органічній якості HiPP - найкраще від природи
  • Містить усі важливі поживні речовини - для здорового розвитку вашої дитини
  • Містить DHA - передбачений законодавством для дитячих суміш. Dha належить до сімейства омега-3 жирних кислот.
  • Містить лише лактозу: можна давати за потребою, як і грудне молоко - так часто і стільки, скільки ваша дитина хоче пити.
  • Оцінено "добре" у випуску ÖKOTEST від 05/2019.
  • Основа для майбутніх 40 років новаторських досліджень
  • LCP (Омега 3 і 6)
  • Гос/Фос (9: 1)
  • Для харчових потреб вашої дитини: Наше молоко Humana PRE start підходить для доповнення грудним молоком або єдиною сумішшю, якщо ви не годуєте груддю - від народження
  • Нове: ми обіцяємо вам і вашій дитині - найкращий рецепт попереднього молока Humana PRE за всі часи
  • Наша їжа PRE містить омега-3 жирну кислоту DHA (докозагексаєнова кислота - передбачена законодавством для дитячих сумішей), а єдиним вуглеводом є лактоза
  • Гігієнічно упакований: інноваційний тримач мірної ложки мінімізує контакт шкіри з сухим молоком, тоді як кришка, що закривається, забезпечує чудовий захист від вологи.
  • Обсяг поставки: 800 г порошку Humana PRE з молоком, з народження. Це відповідає приблизно 59 пляшкам по 100 мл кожна.
  • підходить для будь-якого віку
  • з низьким вмістом алергенів
  • містить лише лактозу
  • без крохмалю
  • Містить лише лактозу: можна давати за потребою, як і грудне молоко - так часто і стільки, скільки ваша дитина хоче пити.
  • Містить DHA - передбачений законодавством для дитячих суміш. Dha належить до сімейства омега-3 жирних кислот.
  • Звичайно в найкращій органічній якості HiPP
  • У практичній пляшці об’ємом 200 мл: без вмісту BPA

Пункти збору грудного молока

Багато жінок, які годують груддю, мають величезний надлишок грудного молока (понад 200 мл щодня) після годування груддю власної дитини. Є в більші міста Німеччини пункти збору грудного молока. Молоко збирається, і кожна донація проходить процес мікробіологічного тестування, в якому перевіряється, чи вільне воно від мікробів та хвороб.

З 6-го місяця: перша каша

Якщо Знімок їжі знак Для досягнення дитиною є головна віха в молодому житті дитини: Перша каша. Вашій дитині близько 6 місяців.

Знімок їжі знак

Тримайте голову незалежною
Дитина може сидіти вертикально
Більше немає мовного рефлексу
Координація рук і ротів
Дитину цікавить їжа
Дитина жує, коли бачить їжу

Потроху молочну їжу замінюють кашею. Перші годування можуть бути для вас досить авантюрними. Не тільки тому, що вашій дитині це незнайоме, але й тому, що ковтальні рефлекси повинні узгоджуватися з ложкою в роті. Тому тут потрібно багато терпіння та співпереживання.

Скло або саморобне?

У багатьох батьків виникає питання між склянкою та домашньою кашею. Дитяче харчування підпорядковується суворим правилам техніки безпеки та гігієни, які постійно перевіряються. Тому вам не доведеться турбуватися про інгредієнти та гігієнічні умови.

  • без додавання солі
  • без додавання молочних продуктів
  • без ароматизаторів
  • без консервантів
  • Вибране, мало інгредієнтів
  • Без додавання молочних продуктів та солі
  • Не містить глютену
  • Без ароматизаторів, без консервантів, без барвників, без загусників
  • Дрібно пюре
  • приємно солодкий на смак: робить перехід від молока до овочів особливо легким
  • без додавання солі
  • ідеально починати з прикорму
  • завдяки світлому кольору відсутні плями на нагруднику
  • обережно готують на пару і дрібно пюрируют

Біля Готувати самостійно однак у вас є кращий огляд - адже ви вирішуєте, що обробляти. Приготування їжі, що готується самостійно, також пропонує ту перевагу, що вона потенційно може бути дуже сильною збалансований є. Таким чином, ви можете індивідуально пристосувати його до смаку вашої дитини, а також відрегулювати ступінь твердості при очищенні дитини за бажанням.

  • Крамм, Дагмар фон (Автор)
  • 64 сторінки - 05.02.2019 (дата публікації) - GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (видавець)
  • Вінклер, Тамара (Автор)
  • 145 сторінок - 09.09.2019 (дата публікації) - Незалежна публікація (редактор)
  • Наталі Штадельманн (Автор)
  • 152 сторінки - Видання Styria (редактор)

Звичайно, теж є одна суміші можливе самостійне приготування та заздалегідь придбане дитяче харчування. Келихи на ходу, домашня їжа вдома. Врешті-решт, ви повинні самі вирішити, які переваги переважують переваги для вас.

Запарити і заморозити

Приготування на пару з овочів особливо добре. За допомогою цього виду препаратів вітаміни та поживні речовини неможливо вивести окропом. Можливе просте приготування, наприклад, за допомогою пароварки та змішувача Philipps Avent. Вам просто потрібно помити і очистити/порізати овочі/фрукти. Прилад робить пару і пюре.

Також має сенс підготуватися заздалегідь. Все, що не споживається безпосередньо, можна без проблем заморозити. Для цього підходять ті порції, які можна порціонувати, наприклад, порціонер для дитячих каш із силіконовою кришкою. За допомогою нього ви можете заморозити до 9 різних типів і змішувати їх пізніше, як завгодно. Якщо ви хочете зварити лише один вид каші, найкраще підійдуть чашки для зберігання від Avent.

Найкраще почати з прикорму

Для перших спроб є дві-три ложки Цілком достатньо, оскільки молочні страви продовжують годувати, поки маленький скарб не наповниться. Поступово збільшуйте суму. Багато видів овочів є в магазинах, тому їх різноманітності досить. У кращому випадку ви починаєте з чогось корисного.

Багато немовлят навіть болять у животі від всім відомої червоної моркви. Акушерки рекомендують дещо ніжніші типи коріння, такі як біла морква або пастернак, які також дуже добре приймаються завдяки своєму солодкому смаку. Почати найпростіше з обіду та одного виду овочів.

Через кілька днів можна спробувати другий овоч. Якщо ваша кохана добре сприймає все і не має висипу, болю в животі чи інших симптомів непереносимості, ви додаєте картоплю до овоча. Після картоплі можна також змішати нежирне м’ясо або рибу.

Тут застосовується таке: Краще їсти меншу кількість м’яса і частіше протягом тижня, щоб їжа залишалася легкозасвоюваною. Вітамін С. Дуже важливий при приготуванні м’яса, тому завжди мало Ложка апельсинового соку додати так, що залізо можна розбити.

Дитина вела відлучення

Багато мам також використовують розроблений ВООЗ метод ТУМАННЯ назад. Тут дитині пропонують їжу з метою, щоб вона могла її їсти поставляє сам та за потреби. При BLW грудне вигодовування здійснюється перед їжею, а потім, наприклад Овочеві палички пропонується. Спочатку в шлунку потрапляє дуже мало.

Однак дитина буде отримувати задоволення їсти все більше і більше і, отже, потроху відвикати. Цей спосіб введення прикорму вважається дуже щадним і здоровим варіантом. Щоб дізнатись, як це зробити найкраще, ми рекомендуємо книгу «Раз хліб, будь ласка! Трохи інший прикорм ".

Наближення до сімейного раціону

Як тільки у дитини з'являється Їжа близько 180-200г опівдні більше не потрібно годувати грудьми або давати дитині молоко після цього. Тепер повинен бути обід Досить води буде. Це замінює їжу, і ви можете почати міняти обід. Вечірня молочна каша - приємний спосіб отримати настрій перед сном.

Пізніше ви можете приєднатися до найменшого члена сім'ї вечеря також кілька маленьких Шматочки хліба з сиром, печінковою ковбасою або авокадо пропонувати. Склянка молока з ним. Таким чином, повільно робляться спроби повести дитину за сімейний стіл.

Вранці Ви можете запропонувати дитячу кашу, бутерброди або булочки, або кашу. В обідню пору ваша дитина все більше захоче того, що у вас на тарілці. Залежно від того, наскільки добре він може пережовувати, вам просто потрібно протерти їжу для великих або нарізати на менші шматочки.

Вдень Чи тут є Фруктовий шрот, за бажанням - дитяче печиво, палички або пиріг. Звичайно, завжди слід звертати увагу на здорове, збалансоване харчування!

Чого слід уникати?

Важливо переконатися, що ви маєте здорову кількість цукру або, якщо потрібно, поки що обійтися без нього. Хорошими альтернативами є, наприклад, підсолоджування фініками. Сіль також слід вживати дуже економно або зовсім не спочатку. У перший рік нирки не можуть її розщепити, і це може завдати шкоди здоров’ю.

На кожній баночці меду написано, що його можна давати лише після 12-го місяця життя. Це пов’язано з особливими бактеріями, у яких у дитини ще немає ферментів, необхідних для розщеплення. Спеції, перець та перець, звичайно, слід вживати з обережністю. Якщо дитина також їсть сімейні страви, трохи проблем не повинно бути проблемою.

Ви повинні спробувати це. Слід також ретельно перевірити давання речей, що викликають газоутворення, таких як цибуля, капуста тощо. Також уникайте салату та горіхів або інших дрібних, дуже твердих речей, оскільки існує ризик задухи.

Що можна пити моїй дитині?

Як і у дорослих, важливо забезпечити рівновагу рівноваги. Як тільки вашій дитині дають не тільки пляшечки, це слід робити кілька разів на день негазована вода або несолодкий чай Запропонував Тобе. Існує чудовий винахід для навчання самостійного пиття. Кубок Доді являє собою шиферний кухоль з ручками для тримання. Дитина може просто взяти його і випити з нього.

Порада: Фенхелевий чай - випробуваний домашній засіб від метеоризму та інших скарг.

Висновок

З самого народження дитини існує безліч способів здорово нагодувати свого маленького горобця. У будь-якому випадку, завжди є альтернативи: це вирішувати вам (і дитині!). Чи будете ви самі годувати грудьми чи будете використовувати штучне дитяче молоко, купуйте дитяче молоко або готуйте його самостійно. Однак важливо приблизно адаптуватися до побажань та потреб дитини.