Правильний догляд за шкірою; Волосся в раковій школі
Будь красивою. Відчувати себе добре у власному тілі. На мить забудьте хворобу. Під час терапії раку правильний догляд за шкірою та волоссям важливий не тільки з фізичної точки зору. Також добре для душі, коли доглянуте обличчя дивиться на вас із дзеркала.
На жаль, терапія раку, на жаль, рідко позбавлена побічних ефектів. Незалежно від того, чи це хіміотерапія, опромінення, гормональна чи хірургічна терапія: зазвичай уражаються шкіра та волосся.
Наприклад, хіміотерапія спрямована на знищення швидко зростаючих клітин і запобігання діленню клітин. Це може уповільнити ріст пухлини. Однак, оскільки клітини шкіри та слизової оболонки також швидко оновлюються, препарати зазвичай також атакують шкіру. Променева терапія та нові цілеспрямовані методи лікування можуть також мати неприємні побічні ефекти на шкірі.
Постраждалі стають більш сприйнятливими до шкірних інфекцій (спричинених грибками або вірусами герпесу, наприклад). Шкіра свербить, стягується або поколює і є більш чутливою до сонячного світла. У деяких пацієнтів може спостерігатися почервоніння шкіри та лусочок, а іноді і пігментні плями.
Відео: Дерматологічні побічні ефекти
Прим. Ун-т Професор доктор Франц Траутінгер розповідає про побічні ефекти терапії раку, яка проявляється на шкірі.
Правильний догляд за шкірою
Під час терапії вмивайтесь переважно теплою (не гарячою!) Водою і використовуйте лише м’які гелі для душу без мила та шампуні. Уникайте використання грубої тканини та жорстких щіток, а також надмірного чищення. Також слід уникати повноцінних ванн під час терапії, оскільки це також пересушує шкіру. Найкраще обговорити вибір правильного крему для шкіри з лікарем.
Говорячи про крем: у зимові місяці слід особливо подбати про те, щоб шкіра не пересихала. Ваш лікар допоможе підібрати правильний засіб для догляду за шкірою. Влітку захист шкіри від ультрафіолетового світла є надзвичайно важливим, оскільки деякі ліки роблять шкіру більш чутливою до сонячного світла. Якщо втрата волосся відбувається в результаті хіміотерапії, шкіру голови потрібно особливо захищати від сонця, оскільки вона, як правило, дуже чутлива до сонячного світла. Рекомендуються сонцезахисні креми з принаймні сонцезахисним фактором 15.
Також необхідна обережність при догляді за рубцями. Тут важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо мова йде про очищення свіжооперованих тканин. Висипання на шкірі або зміни шкіри, схожі на вугрі, також повинні в будь-якому випадку з’ясовуватись лікарем і не лікуватися самостійно!
Типовим наслідком хіміотерапії є так званий синдром кисті-стопи. Це призводить до почервоніння або невеликих тріщин на кистях рук і підошвах, шкіра стає особливо чутливою в цих зонах.
Максимально уникайте поту, тиску або тертя на цих частинах тіла. Слідкуйте, щоб взуття не щипалося, а шкарпетки були з натуральних волокон.
Уникайте надмірних навантажень, таких як тривалі прогулянки або підняття та перевезення важких вантажів. Переконайтеся, що за руками і ногами правильно доглядають і шкіра не пересихає. Важливо: обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас виникли ці симптоми!
При хіміотерапії та так званих «цілеспрямованих терапіях» зміна кольору та зміни нігтів можуть виникати як побічні ефекти. Нерідко нігті стають тоншими і стають більш ламкими і утворюються борозни. Підстрижіть нігті досить коротко на час терапії та подбайте про те, щоб вони не рвалися. Одягайте рукавички, виконуючи такі домашні справи, як чистка чи миття, щоб захистити шкіру та нігті. Під час лікування слід утриматися від використання лаку для нігтів. Погляд на ваші нігті розповідає досвідченим лікарям про те, як працює ваш кровообіг. Після закінчення терапії фарбування можливо знову.
Макіяж та перманентний макіяж
Подивіться в дзеркало і сяйте: макіяж не допомагає проти побічних ефектів терапії раку, але покращує самопочуття. Шкіра виглядає більш свіжою і здоровою, блідість і плями покриті. Багато людей почуваються краще, коли вони можуть зробити щось для свого тіла та зовнішнього вигляду.
Якщо ви регулярно використовували макіяж до хвороби, ви можете, як правило, продовжувати робити це як завжди. Ви можете запитати у свого лікаря, чи можете ви продовжувати використовувати ваші улюблені косметичні засоби, чи варто переходити на альтернативні, м’якіші продукти.
Перед нанесенням макіяжу слід ретельно вимити обличчя. Використовуйте для цього м’який очищуючий лосьйон і нанесіть під макіяж ніжний зволожуючий крем, щоб додатково не пересушити шкіру. Менші рубці або почервоніння можна покрити водонепроникною спеціальною косметикою (камуфляж). Важливо: Не наносите косметичні засоби на свіжі рубці або запалені ділянки шкіри!
Різні методи лікування також можуть пересушити губи, тому регулярно використовуйте засоби для догляду за губами. Якщо вам подобається носити помаду, ви також повинні нанести багатий засіб для догляду знизу.
Якщо терапія часто робить вас втомленими і виглядає виснаженими, спеціальний коректор може допомогти приховати темні кола і зробити їх більш сяючими. Зазвичай це наносять на макіяж, але можна використовувати і самостійно. Обов’язково підбирайте відтінок, який добре поєднується з вашим відтінком шкіри.
В результаті хіміотерапії вії та брови часто випадають на додаток до волосся на шкірі голови. Це може змінити вираз вашого обличчя. Якщо брови стали рідшими, ви можете наповнити їх спеціальною пудрою (пудрою для брів). Окремі волоски також можна простежити за допомогою олівця для брів. Обов’язково вибирайте максимально природну форму та колір. Підводка з олівцем Коля або підводка може відвернути увагу від втрачених вій.
Якщо ви недосвідчені в макіяжі або хочете отримати нові ідеї через зміну ситуації, ви можете отримати допомогу та пораду на різних курсах. Багато груп самодопомоги регулярно проводять курси макіяжу для онкологічних хворих. Відеоуроки на веб-сайтах, таких як YouTube.com, також є хорошим джерелом косметичних порад.
Слід ретельно продумати використання перманентного макіяжу. Ця форма косметики є різновидом татуювання. Наприклад, лінія вій заповнена пігментами для додання обличчю природного вигляду. Однак ці процедури можна проводити лише до початку або після закінчення терапії! Нехай професійний постачальник порадить вам.
сукня
Загалом, слід носити вільний одяг з натуральних волокон, щоб не навантажувати і без того напружену шкіру. Слідкуйте за більше скорочень; крім того, на них не повинні врізатися штани, шкарпетки та светри.
Правильно підібравши одяг, ви зможете приховати будь-які зміни у своєму тілі після завершення терапії раку. Це стосується, наприклад, збільшення або втрати ваги, набряків та лімфедеми, а також видалення частин тіла, таких як молочна залоза. Крім того, вільний одяг підходить після операції в області шлунково-кишкового тракту, наприклад, якщо у вас штучний задній прохід (стома).
волосся
Поширеним побічним ефектом хіміотерапії є випадання волосся. Клітини коренів волосся зазвичай швидко оновлюються, і тому пошкоджуються цитостатиками. Це впливає не тільки на волосся на шкірі голови, але і на волосся на всьому тілі. Для сторонніх людей випадання волосся зазвичай видно лише тоді, коли пацієнт втратив більше половини волосся на голові.
Тяжкість випадіння волосся залежить від пацієнта. Окрім схильності, вирішальними факторами є вибір застосовуваних препаратів та їх дозування. Зазвичай коріння волосся відновлюються після закінчення терапії, і волосся відросте повністю.
Під час хіміотерапії для догляду за волоссям слід використовувати м’які шампуні та теплу воду - подібно до догляду за шкірою. Якщо волосся випадає, будьте обережні, щоб шкіра голови не висохла.
Онкологічні пацієнти по-різному справляються з випаданням волосся. Хоча деякі страждаючі можуть змиритися зі своїм новим виглядом, життя з лисою головою є великим тягарем для інших. Якщо останнє стосується вас, ви можете зробити перуку для вас. Найкраще почати шукати підходящий перуку перед терапією. Це також дає можливість скоригувати перуку, яка найбільше відповідає вашій власній стрижці. Якщо ви носите перуку до того, як втратите все волосся, сторонні люди, як правило, помітять різницю менше.
У разі випадіння волосся, пов’язаного із захворюваннями, як це відбувається у випадку з хіміотерапією, можна попросити лікаря призначити перуку. Ви можете подати цей рецепт своєму лікарю та попросити його затвердити, і тоді ви отримаєте фінансову грант. Ступінь участі медичних страхових компаній різниться. Заздалегідь запитайте у вашої медичної страхової компанії, до якої суми будуть покриті витрати, щоб вам не довелося нести непередбачених витрат.
Деякі люди перед початком терапії стрижуться коротше. При коротких зачісках це часто менш помітно, коли волосся стає рідшим.
Носіння шапок, шарфів або капелюхів також допомагає багатьом почуватися комфортніше у повсякденному житті. Шалі можна пов’язати і носити різними способами, що робить їх приємною альтернативою перукам. Ви знайдете численні поради та інструкції в Інтернеті.
Як тільки хіміотерапія закінчиться і волосся відросте, ви зможете підтримувати своє волосся так, як це було до лікування. Тоді можна знову відвідати перукаря, хімічну завивку та фарбування волосся.
Суперечливим з наукової точки зору є те, чи можна уникнути випадіння волосся під час хіміотерапії за допомогою використання ліків або допоміжних засобів, таких як витяжки з холодом. Питання на цю тему слід уточнити у лікаря.
Чи був цей текст корисним для вас?
Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at
Автори:
Філіп Пфлегер, доктор мед. Керстін Легермайр
Редакційне редагування:
Сільвія Гечер
Оновлено: 01.08.2014 | 16:47