Правильний захист від сонця f; r Кіндер - Краніч Апотека
Починається це з питання про те, як і як довго дітям дозволяється перебувати на сонці. І дітям, і дорослим слід уникати сонячних променів. Найкраще уникати особливо полуденного сонця. Вплив ультрафіолетових променів найбільший між 11:00 та 15:00, цей час найкраще проводити в приміщенні або принаймні повністю в тіні.
Уникати прямих сонячних променів особливо важливо для немовлят та малюків. Не можна наносити сонцезахисний крем дітям, поки їм не виповниться рік. Засоби по догляду за немовлятами не захищають від ультрафіолетового випромінювання; в деяких випадках вони навіть підвищують чутливість шкіри до сонячного світла. Незахищена дитяча шкіра однозначно належить у тіні. Прогулянкові коляски або дитячі крісла ніколи не можна розміщувати там, де світить сонце, навіть з тентом чи чимось подібним. Немовлятам потрібно знаходитись у тіні, особливо коли вони сплять, щоб вони не перегрівалися.
Якщо малі трохи старші, тобто з року, ви можете захистити дитячу шкіру сонцезахисним кремом. Однак дитяча шкіра все ще більш чутлива, ніж у дорослих, саме тому спеціальні сонцезахисні креми корисні для дітей. Вони повинні мати принаймні коефіцієнт захисту від сонця 30. Якщо ви не впевнені, який продукт підходить для дітей, фармацевти або педіатри також можуть допомогти. Педіатр також є першою контактною особою, якщо у дитини особливо чутлива шкіра або потрібно враховувати алергію.
При застосуванні лосьйону застосовується наступне: Не використовуйте сонцезахисний крем економно і регулярно наносіть повторні наноси. Посткрем не збільшує час власного захисту шкіри, який у дітей і так дуже короткий. Тому дітям слід залишатись у тіні, якщо це можливо, навіть із захистом від сонця.
Крім того, сонцезахисні засоби потребують певного часу, перш ніж вони будуть повністю ефективними. Тому крем повинен мати місце перед виходом на вулицю, в ідеалі за півгодини.
Захист від сонця особливо важливий під час пляжного відпочинку або в басейні, оскільки вода відбиває сонячні промені і призводить до більшого впливу УФ в цілому. У воді захист від сонця проходить дуже швидко, тому вам слід поновлювати його кожного разу, коли ви заходите у воду. Також бажано використовувати водонепроникний сонцезахисний крем.
Біля води часто дме легкий вітер, і ви помічаєте лише занадто пізно сонячні промені на шкірі. Навіть у трохи похмурі дні важче помітити загрозу сонячного опіку, але, незважаючи на хмари на небі, більше трьох чвертей УФ-променів все одно проникають. Отже, за таких погодних умов більше обережності не потрібно, але більше.
Правильний захист від сонця для дітей не зупиняється на кремах. Чим менші діти, тим важливіше захистити їх від ультрафіолетових променів відповідним одягом. Зараз існує навіть спеціальний захисний одяг від УФ. Загалом, довгі штани та топи, вільні та повітряні, захищають краще від сонця, ніж короткий одяг. Також корисні шапки або сонцезахисні шапки. Шия також дуже чутлива, особливо у маленьких дітей, тому шапки також повинні закривати шию. Сонцезахисні окуляри також доступні для зовсім маленьких дітей, тому вам слід звернути увагу на відповідні пробні пломби.
Коли мова заходить про правильний захист від сонця для дітей, слід врахувати кілька аспектів. Але якщо ви починаєте спочатку, а дорослі наслідують приклад, малі також можуть насолоджуватися сонячними днями, добре захищеними. Незважаючи на всі запобіжні заходи проти сонця, для дітей найкраще щодня перебувати на відкритому повітрі. Гра на вулиці важлива для розвитку, і відсутність фізичних вправ стає все більшою проблемою навіть з дітьми, якої порівняно легко уникнути.