При розриві аорти
Дві порції фруктів на день - саме це рекомендує Німецьке товариство харчування. Шведські дослідники виявили: ці продукти, багаті вітамінами, не тільки зміцнюють імунну систему, вони також захищають від аневризми черевної аорти.
Випнута артерія
При аневризмі черевної аорти головна артерія - аорта - провисає в живіт. Аневризми аорти зустрічаються переважно у людей похилого віку і переважно в області живота. Будь-яка велика аневризма аорти є бомбою уповільненого дії - вона може лопнути і спричинити смертельну внутрішню кровотечу. Якщо розмір є критичним, аневризму аорти необхідно видалити хірургічним шляхом. Хитра річ у тому, що аневризма спочатку не болить і часто залишається непоміченою протягом тривалого часу. Як тільки він проривається, це зазвичай призводить до сильних болів, падіння артеріального тиску, задишки та порушень кровообігу в нижніх кінцівках.
Курці, люди із затверділими артеріями або тривалим високим кров'яним тиском особливо схильні до ризику. Але зі збільшенням віку, коли судини старіють, це в основному може впливати на будь-кого.
Профілактика: їжте фрукти
Шведські дослідники показали, що підвищений прийом антиоксидантів може значно зменшити ризик аневризми черевної аорти. Ці поглинача радикалів в основному містяться у свіжих фруктах. Суб'єкти, які їли дві порції фруктів на день, знизили ризик розвитку аневризми аорти живота на 31 відсоток, а ризик розриву - на 39 відсотків порівняно з людьми, які взагалі не їли фруктів. Найефективнішими виявились яблука та груші, а потім банани, апельсини та інші цитрусові.
Окрім фруктів, для профілактики придатні також овочі, принаймні, якщо вони не пересмажені і багаті антиоксидантами.