Причина запального артрозу, симптоми та терапія ЗДОРОВ’Я ADHOC

Огляд/AOK - Die Gesundheitskasse в Гессені/Новини від 14 жовтня 2019 року

Понеділок, 14 жовтня 2019 р., 9:52 ранку

запального

AOK - Медична страхова компанія в Гессені

ПРЕС-РЕЛІЗ - AOK HESSEN

Запальний артроз: причина, симптоми та терапія

Бад-Хомбург - Захворювання суглобів остеоартроз і сьогодні не виліковне. Однак сучасні терапевтичні підходи, такі як лікування ліками та фізичні вправи, можуть допомогти зупинити прогресування захворювання та полегшити симптоми. Зміна дієти також може позитивно вплинути на перебіг артрозу. AOK Hessen надає інформацію про хворобу та дієту, яка сприяє сумісності.

Артроз - це дистрофічне захворювання суглобів. Ознаки зносу можуть впливати на всі суглоби. Остеоартроз часто розвивається у людей старше 50 років, якщо вони мають надлишкову вагу або якщо їх генетичний склад несприятливий. Суглобовий хрящ стає м’яким, тонким і потрісканим. Ці тріщини на поверхні хряща і стираються частинки хряща дратують синовіальну оболонку, яка потім може запалитися. Результатом є біль, набряки та обмеження рухливості. Оскільки втрата хряща триває, кістка з часом натирається про кістку, що може спричинити значний біль.

Медикаментозне лікування може позитивно вплинути на перебіг захворювання. Медикаментозна терапія та ЛФК мають на меті забезпечити безболісність пошкоджених суглобів, принаймні під нормальним стресом, збереження рухливості та запобігання змінам суглоба. Але дієта також може впливати на перебіг артрозу.

Якщо суглоби запалені, рекомендується уникати певних продуктів харчування, а іншим віддати перевагу. Арахідонова кислота є одним із харчових компонентів, що сприяють запаленню. Він вважається підсилювачем запалення і міститься лише в продуктах тваринного походження, тобто в м’ясних і ковбасних виробах, а також в яйцях, молоці, сирі та вершках. Навіть їжа з високим вмістом цукру, жиру та тварин може пошкодити суглоби, однак корисна дієта, багата вітамінами та нежирна їжа. Тому в меню повинно бути менше продуктів тваринного походження, але багато овочів, фруктів та корисних рослинних олій. Таким чином можна уникнути ожиріння, а суглоби забезпечити необхідними вітамінами, мінералами, мікроелементами та антиоксидантами.

Дієта з високою часткою:

  • насичені жирні кислоти (тваринний жир)
  • гідровані жири (наприклад, маргарин, жир для смаження у фритюрі, арахісове масло)
  • Сир, м’ясо та ковбаса
  • Біле борошно
  • Солодощі
  • Алкоголь, кава, лимонад та кола

Сприятливо впливають на артроз:

  • продукти, багаті кальцієм
  • нежирні та нежирні молочні продукти
  • ненасичені жирні кислоти (рослинні олії)
  • Коричневий рис та інші продукти з високим вмістом клітковини
  • Риба холодної води
  • овочі та фрукти
  • цільнозернові продукти

neusite GmbH
Ніколь Ріхтер
Мецгерштрассе 61
52070 Аахен
Тел: (0241) 559758-26
Факс: (0241) 559758-29
[email protected]

Додаткові звіти:

Немає шансів на слабкість сечового міхура під час вагітності: тренування тазового дна

Digital Detox: 5 порад для Digital Detox

10 порад щодо стійкого способу життя

Сяюча посмішка: правильний догляд за здоровими зубами

Дефіцит заліза: виявлення та запобігання

Увійти:

новини

пошук

Набори для преси

  • А.
  • B.
  • C.
  • Д.
  • E.
  • Ф.
  • G
  • H
  • Я
  • J
  • К
  • Л.
  • М.
  • N
  • О
  • P
  • Питання
  • Р.
  • С.
  • Т
  • U
  • V
  • В.
  • X
  • Y
  • Z
  • 0-9

Ваш контакт у GESUNDHEIT ADHOC

Анна Холлінек
Старший менеджер з продажу медіа

Сімоне Квіліц
Помічник із продажу медіа