Причини частого нічного сечовипускання
Часте нічне сечовипускання (більше одного разу на 6-8 годин) називається ніктурією. Це тому, що організм виробляє занадто багато сечі або тому, що сечовий міхур не може утримувати сечу. Іноді можуть бути присутні обидві причини.
У міру старіння організм виробляє менше гормонів, які «інформують» нирки, щоб вони менше працювали під час сну. Крім того, у людей похилого віку м’язи сечового міхура слабші, і він не може утримувати сечу так довго, як раніше. Ось найпоширеніші причини частого нічного сечовипускання.
Велике споживання рідини
Якщо ви звикли пити багато рідини, особливо перед сном, ви можете часто мочитися протягом ночі. Рекомендується випивати останні рідини за кілька годин до сну (близько чотирьох годин). Уникайте вживання алкоголю та кофеїну в пізні години та йдіть у ванну перед сном.
інфекція
Інфекція сечовивідних шляхів викликає часте нічне сечовипускання. Це може бути пов’язано з іншими симптомами, такими як біль при сечовипусканні, біль у шлунку та/або лихоманка. Необхідно проконсультуватися з лікарем для подальших досліджень та проведення аналізу сечі.
Вік
У людей похилого віку зазвичай спостерігаються інші стани, що викликають часте сечовипускання протягом ночі (діабет, аденома простати). У випадку з жінками після менопаузи виділяється менша кількість естрогену. Це призводить до змін у сечовивідних шляхах, які можуть призвести до того, що ви частіше ходите в туалет вночі. Більше того, у випадку з жінками, які народили природним шляхом, м’язи тазу ослаблені, і, отже, ви не можете так сильно затримувати сечу.
Інформація в цій статті не повинна замінювати консультацію фахівця або візит до лікаря. Будь-які медичні рекомендації, що містяться в цьому матеріалі, носять лише інформаційний характер. Висновки або посилання не є типовими і можуть варіюватися в залежності від людини і можуть залежати від способу життя, стану здоров'я, а також інших факторів. Ця інформація не повинна замінювати обґрунтований діагноз.