Причини хропіння та ризики для здоров’я Medlife
Хропіння - загальний стан, який може вразити будь-кого, хоча воно частіше трапляється у чоловіків та людей із зайвою вагою. Хропіння, як правило, погіршується з віком, і виникає, коли повітряний потік, натхненний ротом і носом, перешкоджає.
причини:
Хропіння виникає, коли затруднений потік повітря, натхненний ротом і носом. Потік повітря може бути заблокований комбінацією факторів, включаючи:
Обструкція носових ходів: Деякі люди хропуть лише в сезони, коли у них розвивається алергія або коли у них є синусова інфекція. Деформації носа, такі як відхилення перегородки або поліпи в носі, також можуть спричинити непрохідність дихальних шляхів.
Слабкий м’язовий тонус навколо шиї: М’язи шиї та язика можуть бути надто розслабленими, що дозволяє їм руйнуватися і падати в дихальні шляхи.
Об’ємна тканина на шиї: У людей із зайвою вагою на шиї об’ємна тканина. Також діти з великими мигдаликами часто хропуть.
Ризики для здоров’я
Ті, хто часто хропе, можуть схильні до розвитку серйозних проблем зі здоров’ям, зокрема обструктивного апное сну. Апное сну викликає кілька проблем, серед яких:
- Дихання (більше 10 секунд) під час сну.
- Часте пробудження від сну, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте.
- Тиск на серце. Якщо ви тривалий час страждаєте від обструктивного апное сну, вам потрібно звернути увагу на свій артеріальний тиск. Це може спричинити розширення серця, підвищуючи ризик серцевого нападу та інсульту.