Причини і способи лікування відрижки
Відрижка - або крик, щоб усі зрозуміли - це шумне, добровільне чи мимовільне видалення повітря з шлунку або стравоходу через рот. Це відбувається через наповнення шлунка занадто великою кількістю повітря, яке намагається позбутися від накопичених газів.
Що таке аерофагія?
Аерофагія, навпаки, - це стан, що характеризується відчуттям дискомфорту, «занадто ситим», що з’являється після їжі, спричиненим ковтанням повітря під час їжі разом з їжею. Це може статися в таких ситуаціях:
- Ви їсте і розмовляєте одночасно;
- Часто жуйте жуйку;
- Ти палиш;
- Напій з соломою;
- Носіть протез, який не надійно закріплений;
- У вас панічна атака;
- Ви страждаєте синдромом гіпервентиляції;
- Дихайте носом.
Причини відрижки
Відрижка в основному спричинена швидким харчуванням, яке сприяє надмірному вдиханню повітря або вживанню газованих напоїв, а також певними медичними проблемами, такими як виразка або захворювання жовчного міхура.
Немовлята та діти ковтають багато повітря, навіть не підозрюючи про це. Ось пояснення, чому немовлята відригують відразу після висмоктування молока з матері або пляшки - для усунення надлишків повітря, ковтнутих під час смоктання. З цієї причини після смоктання немовлят слід тримати вертикально, допомагати їм відригувати.
Відрижка також може бути звичкою, не обов'язково ознакою того, що шлунок наповнений повітрям, придбаним з часом і який відіграє роль зменшення дискомфорту в животі.
Продукти харчування та напої, які можуть сприяти відрижці
Вживання газованих соків, мінеральної води, пива, солодощів та продуктів, багатих клітковиною, цукром та крохмалем, може сприяти надмірному накопиченню повітря та його виведенню у вигляді відрижки. Основними категоріями продуктів, що викликають відрижку, є: квасоля, сочевиця, горох, цибуля, капуста, цвітна капуста, банани, родзинки та хліб з непросіяного борошна.
Ліки, що підвищують ризик відрижки
Існує кілька категорій препаратів, які мають побічні ефекти та відрижку. До них належать: протидіабетичні засоби - особливо ті, що містять акарбозу -, проносні засоби (що містять лактулозу та сорбіт), знеболюючі засоби (що містять ібупрофен або напроксен) та аспірин (надлишок аспірину може призвести до гастриту, захворювання, яке також може проявлятися відрижкою). ).
Хвороби, які можуть ховатися за відрижкою
Хоча відрижка є природною реакцією на дискомфорт у животі, в деяких випадках, коли вона супроводжується іншими симптомами, вона може приховувати деякі захворювання, такі як:
• гастроезофагеальна рефлюксна хвороба - хронічне захворювання органів травлення, спричинене рефлюксом шлункової кислоти зі шлунка в стравохід (інші симптоми захворювання: осиплість, печіння, подразнення, нудота, кашель, хрипи)
• гастропарез (затримка спорожнення шлунка) - хвороба, яка вражає м’язи шлунка, скорочення яких вже не можуть виштовхувати вміст шлунка в тонку кишку (інші симптоми захворювання: нудота, блювота, здуття живота, печія, раннє насичення)
• гастрит - запалення або подразнення слизової оболонки шлунка (інші симптоми захворювання: біль у животі, втрата апетиту, нудота, блювота, головний біль, здуття живота, діарея)
• виразкова хвороба - виникає після руйнування слизової оболонки шлунка, стравоходу або дванадцятипалої кишки шлунковою кислотою або травними соками (інші симптоми захворювання: пекучий біль, особливо вранці та вночі, відчуття порожнього шлунку та голоду, здуття живота, нудота або блювота після їжі)
• мальабсорбція фруктози та сорбіту - нездатність організму засвоювати та засвоювати фруктозу та сорбіт з раціону
• непереносимість лактози - стан, що характеризується нездатністю організму засвоювати і метаболізувати лактозу, переважну кількість цукру в молоці (інші симптоми захворювання: біль у животі, метеоризм, діарея, здуття живота)
• Інфекція хелікобактер пілорі - бактерія, розташована в слизовій оболонці шлунка, яка при неправильному лікуванні може перерости в гастрит, виразкову хворобу шлунка та гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (інші симптоми захворювання: біль у грудях, здуття живота безпосередньо після їжі, раннє насичення, нудота, порушення травлення)
Іншими менш поширеними причинами відрижки є: целіакія (аутоімунне захворювання, спричинене прийомом глютену, білка, що міститься в пшениці, житі та ячмені), демпінг-синдром (стан, характерний для людей, які перенесли операцію на шлунку, хворих на виразку дванадцятипалої кишки або синдром Золлінгера Еллісона - який полягає у швидкому спорожненні шлунка) та недостатності підшлункової залози (підшлункова залоза не виділяє достатньо хімічних речовин та ферментів для нормального травлення).
Коли може бути невідкладна медична допомога
Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо:
- відрижка часта, навіть надмірна;
- шлунок довго набрякає і не відновлюється навіть після відрижки;
- у вас сильний біль у животі.
Візит до лікаря
Якщо відрижка надмірна, важливо проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати причину цієї проблеми. Лікар запитає вас, які ще симптоми у вас є і коли відрижка надмірна (коли ви нервуєте, після вживання певної їжі або напоїв). Лікування відрижки потрібно лише в тому випадку, якщо вони надмірні та супроводжуються іншими симптомами, які можуть приховувати стан здоров’я, і в цьому випадку лікар проведе подальші дослідження та встановить план лікування відповідно до виявленої причини. Ці додаткові тести можуть складатися з рентгенографії черевної порожнини, магнітно-резонансної томографії, комп’ютерної томографії черевної порожнини, УЗД тощо, які дозволяють лікарю глибоко візуалізувати травну систему та будь-які ураження.
Методи профілактики
Запобігти відрижці можна, уникаючи вживання жувальної гумки, газованих напоїв та деяких продуктів (квасоля, горох, капуста тощо), введення робіотиків (які допомагають процесу травлення), уникаючи ситуацій, які можуть призвести до гіпервентиляції - тобто руху грудьми. більшої кількості повітря, ніж зазвичай може управляти тіло - і їсти повільно, сидячи.