Причини і терапія вальгусного втручання
Коли знову носять взуття з відкритим носом, на перший план виступає це зрівняння передньої частини стопи: буніон - по-медичному називається hallux valgus.
Великий палець стопи відхиляється в напрямку інших пальців, і плюснефаланговий суглоб просувається всередину. Болісна річ при цій деформації: Оскільки кожне взуття важко прилягає лише до ширшої стопи, на суглобі великого пальця ноги виникає сильна точка натиску в поєднанні з утворенням мозолів. Це ускладнює біг у звичайному взутті.
Зміцнення за допомогою спеціальних вправ
Якщо у вас виникають періодичні або постійні болі в стопі, найкраще якомога швидше звернутися до хірурга-ортопеда. Оскільки чим раніше починається лікування, тим більше можливостей протидіяти цій деформації. У будь-якому випадку спочатку доступно багато засобів для знеболення: холодні процедури, протизапальні гелі або ліки. Зазвичай хірург-ортопед також призначає устілки, які пристосовані індивідуально. Стопа злегка підтримується і випрямляється знизу, щоб зменшити тиск на передню частину стопи. Нічна шина також може бути корисною на ранніх стадіях. Він підтримує правильне положення стопи і, можливо, може уповільнити процес зсуву.
Крім того, фізіотерапія, призначена хірургом-ортопедом, є прекрасним способом протидії прогресуючій деформації стопи. Це пов’язано з тим, що робляться та вивчаються зміцнювальні вправи для м’язів стопи, які пацієнт потім може робити і вдома (медична страхова компанія платить за медичними показаннями).
Щадна хірургічна техніка з опорними пластинами
Лікар. Крістоф Уайльд, фахівець з хірургії в "Аркаденклініці" у Фільдерштадті, пояснює: "Однак, якщо вальгусна матка виражена, проте лише операція допоможе знову безболісно ходити. Правильна хірургічна процедура має велике значення при звичайних методах Зазвичай потрібні тижні, часто навіть місяці, поки стопа не може бути повністю завантажена знову. Це не стосується моєї техніки, яку ми виконуємо в Клініці Аркади. За допомогою спеціальної титанової пластини (підошовної пластини) цей час може бути зрозумілим для пацієнта Після корекції невеликий анатомічно попередньо сформований імплантат вводиться таким чином, щоб він знову тримав і підтримував знизу. Це усуває нестабільність стопи, яка часто є пусковим механізмом для hallux valgus, найпізніше чотири тижні після Після процедури пацієнт може покласти повну вагу на стопу за допомогою спеціального черевика. Інші переваги цієї сучасної процедури: менше зниження м'язи та кісткова маса, а також коротший час простою ". OP - це грошова допомога.
Заспокійливий масаж ніг
Масаж стоп розслабляє м’язи стопи і знімає біль після тривалих прогулянок. Для цього розімніть ногу руками і обробіть підошву стопи легким натисканням великим пальцем. До цього найкраще котитися туди-сюди на їжачковій кульці, щоб послабити і поліпшити кровообіг в м’язах стопи. Тепла ванна для ніг також розслаблює сухожилля і м’язи.
Так розвивається галюкс
Причина splayfoot
Hallux valgus може розвинутися внаслідок плідної стопи. При показнику стопи поперечна дуга стопи сплющена, а плюсневі кістки в передній частині стопи зерен. Це призводить до надмірного навантаження на ноги при стоянні та бігу. Схильність до галюксу може бути спадковою.
Викликають плоскостопість
Плоскостопість також може бути пусковим механізмом для hallux valgus. Це пов’язано з тим, що склепіння стопи пронизане так, що стопа майже повністю лежить на землі, а п’ята нахилена назовні. Лікар. Крістоф Уайльд з «Аркаденклініки» у Фільдерштадті пояснює: «Якщо причиною галюксу є плоскостопість, важливо не тільки випрямити великий палець ноги, але й виправити неправильне розташування п’яти. Це єдиний спосіб переконатись, що він не розвинеться знову Розвивається галюкс. Положення п’яти можна легко відрегулювати без необхідності жорсткості суглоба ".