Причини подагри, симптоми та лікування - ЗДОРОВО
Симптоми подагри часто з’являються на великому пальці ноги, а також на пальцях рук
Джерело: picture-альянс/Okapia
Напад подагри дійсно болючий. Але страждань досить легко уникнути: постраждалі можуть багато чого досягти завдяки тому, що вони їдять і п’ють. Що ви повинні знати про лікування.
Потягування та біль у суглобах - крім остеоартриту та артриту, думка про подагру недалеко. Той, хто відчуває це, не повинен стискати зуби і терпіти все: Без лікування існує ризик ще гіршого болю і, в крайньому випадку, ниркової недостатності. Однак це лише найгірше можливе закінчення історії. На думку експертів, подагрою можна впоратись за допомогою ліків та зміни дієти.
Симптоми
Підвищений рівень сечової кислоти часто можна виявити рано в крові. "Іноді проходить до 30 років, поки біль у суглобах не відчувається", - пояснює альтернативний лікар Рене Гребер. Якщо рівень сечової кислоти постійно підвищується, раптово може статися напад подагри з гострим болем. "Подагра часто виникає на великому пальці ноги", - говорить Гребер. Але також в коліні або в пальці. Часто ділянки також червоні, набряклі і ніжні.
Подагра може траплятися і в інших місцях, таких як вушний хрящ. "Тоді йдеться про подагру м'яких тканин", - говорить інтерніст Клаус Крюгер. Кристали відкладаються під шкірою. Утворюються невеличкі вузлики з білими плямами. Існує також подагра нирок, коли в нирці накопичуються кристали. Утворюється нирковий гравій, з якого можуть рости камені в нирках.
звичайно
Перший напад подагри часто вражає вас вночі і, якщо його не лікувати, він може тривати годинами або навіть днями. Часто проходять місяці або роки, перш ніж трапиться наступний напад. Якщо ви частіше отримуєте напади подагри, це також може обмежити рухливість. "Такі обмеження руху виникають, наприклад, в області пальців", - пояснює фармацевт Рольф-Гюнтер Вестгаус. Ходьба може бути складною, якщо у вас подагра в коліні.
Які суглоби часто вражаються подагрою
Джерело: Інфографіка Die Welt
Постраждали
"Згідно з попереднім досвідом, це вражає чоловіків частіше, ніж жінок", - говорить Крюгер. А люди старшого віку від 40 до 60 частіше страждають. Подагра частіше зустрічається в індустріальних країнах, ніж у бідніших країнах. "Основна причина цього - різні харчові звички", - пояснює Вестгаус. У той же час, постраждалі часто мають надлишкову вагу і мають надмірний рівень ліпідів у крові. Діабет і високий кров'яний тиск також часто пов'язані з подагрою.
причини
Подагра - це захворювання, при якому порушується обмін пуринів. Пурини необхідні для побудови нових клітин і містяться у всіх клітинах організму та в їжі. Організм розщеплює все, що не потрібно, у вигляді пуринів. Це створює сечову кислоту. Зазвичай це усувається повністю. Але для деяких людей це не працює. "У постраждалих високий рівень сечової кислоти", - пояснює Крюгер. Як результат, кристали сечової кислоти осідають у тканині, а суглоби, зокрема, страждають від сильних періодичних болів. У найгіршому випадку без лікування це може призвести до ниркової недостатності, вважає Вестгаус.
"99 відсотків подагри є спадковою", - говорить Крюгер. Але подагра також може бути наслідком серйозних захворювань. Апотекер Вестгаус посилається, наприклад, на пухлинні захворювання або лейкоз, при яких власні клітини організму масово гинуть і виділяють велику кількість пуринів. Це може призвести до утворення кристалів сечової кислоти, які, наприклад, застряють у нирках. "Деякі ліки або хіміотерапія також можуть спричинити збільшення виробництва сечової кислоти", - пояснює Гребер.
Тріщини пальців викликають подагру? Ні. Наукових доказів цього немає. Суглоби перенапружені тріщиною пальців. "Поки немає болю, все абсолютно нешкідливо", - пояснює Вестгаус.
Фактори ризику
Факторами ризику є велика їжа з продуктами, багатими на пурини, і регулярне і рясне вживання алкоголю, особливо пива. "Такі харчові та питні звички призводять до підвищення рівня сечової кислоти", - говорить Крюгер. М’ясо, ковбаса та, насамперед, субпродукти, такі як нирки та печінка, вважаються багатими на пурин. Риби, такі як лосось і оселедець, або морські тварини, такі як мідії, також містять відносно велику кількість пуринів. Багато пуринів також можна знайти в безалкогольних напоях та соках. "Окрім нездорової дієти, ожиріння та відсутність фізичних вправ також можуть спровокувати подагру", - попереджає Вестгаус.
терапія
Метою лікування є зниження рівня сечової кислоти. Чим раніше розпочато терапію, тим краще. "Препарат, який часто призначають при подагрі, - це алопуринол", - говорить Крюгер. Зміна звичок у харчуванні та способі життя також може запобігти нападам подагри. Ті, хто страждає від надмірної ваги та втрачає вагу, можуть уникнути болісних нападів - також за допомогою меншої кількості алкоголю. Краще уникати продуктів, багатих жиром і пуринами. "Найголовніше - випивати не менше двох літрів на день - наприклад, води або чаю", - радить Вестгаус. Також можуть допомогти лікарські рослини. "Таким чином, постраждалі можуть отримувати свіжі рослинні краплі з кульбаби, кропиви та верб", - говорить Гребер.
Детальніше про тему ви можете прочитати у нашому спеціальному тематичному "Подагрі".