Причини сідничного болю та варіанти лікування

Що допомагає проти сідничного болю?

13.11.2018, 19:25 | rk (CF), mw, t-online

болю

Рух допомагає запобігти сідничному болю, але лише відвідування лікаря при гострих нападах болю. (Джерело: gilaxia/Getty Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Біль від попереку до ніг свідчить про проблеми з сідничним нервом. Ін’єкція від лікаря часто допомагає, а розтяжка та гімнастика мають позитивні ефекти в довгостроковій перспективі.

огляд

Що таке сідничний біль?

Радикуліт - найбільший нерв, виявлений в людському тілі. Він контролює численні функції, включаючи рухи ніг. Нерв виходить із спинного мозку в області сідниць, а потім впадає в ноги і в стопи. Коли нерв защемлений, що може статися як в сідницях, так і в поперековому відділі хребта, це викликає сильний біль від сідниць до ніг.

Що таке ішіас? Ішіас, також званий ішіасом, - це спільний термін Біль в області живлення сідничного нерва (Сідничний нерв). Це одна з невралгій і, як правило, спричинена подразненням нервових корінців.

Найкращі способи боротьби з болем
Серія фотографій з 7 фотографіями

Візит до лікаря з’ясує причини болю в сідничному нерві

Біль в сідничному нерві може бути викликаний напругою м’язів, грижею диска або, в рідкісних випадках, пухлиною. Тому ви повинні завжди мати лікаря, який оглядає вас. Він може з’ясувати, чи і, якщо так, наскільки сильно подразнюється нерв. Він перевіряє рефлекс підколінного сухожилля і за необхідності може обґрунтувати свій діагноз за допомогою комп’ютерної або магнітно-резонансної томографії.

Що допомагає проти сідничного болю?

Якщо причиною болю в сідничному нерві є напруга м’язів, a Тригерний точковий масаж допомогти. Точки запуску - це місцеве зміцнення м’язів, яке викликає біль, і може бути вирішене фізіотерапевтом за допомогою спеціальних масажних технік. Як негайний захід корисно, якщо ви розвантажуєте хребет і лежите на спині, зігнувши коліна.

Якщо ішіас вражений грижею диска, часто допоможе лише один хірургія продовжувати. В іншому випадку ін’єкція допомагає проти гострого болю. Пероральні ліки, які розслаблюють м’язи та мають протизапальну дію, також можуть бути корисними. Спека, безумовно, завжди корисна при болях при ішіасі. Грілка, теплова лампа або тепла подушка з вишневої кісточки полегшують незначний біль. Для профілактики є регулярні фізичні вправи та спорт - наприклад, скандинавська ходьба - ідеально.

Особливий випадок: ішіас під час вагітності

Під час вагітності ішіас може бути спровокований запальною реакцією сідничного нерва. Завдяки зростаючій ненародженій дитині зміщуються різні анатомічні структури в організмі вагітної. Якщо вони тиснуть на сідничний нерв, виникають описані вище симптоми.

  • Біль у спині:Сідничний нерв - Знімайте біль і лікуйте за допомогою цілеспрямованих вправ
  • Масаж, мануальний терапевт та ін.:Що робити із защемленим нервом?
  • Сколіоз:Сколіоз - симптоми викривлення хребта
  • Рано розпізнати симптоми ревматизму:Це симптоми захворювання

Сама ненароджена дитина також може тиснути на нерв і викликати дискомфорт. Нарешті, під час вагітності сідничні м’язи активно використовуються, що також викликає симптоми ішіасу. Якщо причина криється в самій вагітності, призначений масаж або компреси можуть полегшити біль.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.