Причини та фактори ризику пухлинного раку


Ракові захворювання у людини були відомі завжди. Для деяких форм раку ризик розвитку хвороби з часом зменшився, для інших - збільшився. Це пов’язано, серед іншого, з індустріалізацією та процвітанням нашого суспільства та пов’язаними з цим факторами ризику, такими як куріння, нездорова дієта, забруднення навколишнього середовища чи канцерогенні речовини на робочих місцях.

фактори

Вчені постійно стежать за подібністю історії хвороби та способу життя онкологічних хворих, щоб дійти висновку: якщо людина зазнає впливу того чи іншого фактора ризику, ризик зростає Ймовірність захворювання від тієї чи іншої злоякісної пухлинної хвороби.

Індивідуального ризику захворіти ніколи не можна передбачити, оскільки генетичні фактори також відіграють важливу роль у розвитку раку. Однак, зменшуючи відомі фактори ризику, кожен може спробувати зменшити ймовірність розвитку такого захворювання як можна нижче тримати.

Фактори ризику раку

Розвиток раку, як правило, базується не на одній причині, а на мережі різних факторів. З фактори ризику, яких можна уникнути це (сигарета)Дим, що спричиняє 25-30 відсотків усіх випадків смерті від раку, що має першорядне значення.

Настільки ж велика, менш точно оцінювана частка всіх випадків смерті від раку, яка становить приблизно 20-40 відсотків, може виникнути неправильні дієти такі як загальне переїдання, занадто високий відсоток жиру тваринного походження та занадто низький відсоток деяких вітамінів, мінералів та неперетравних волокон зі свіжих фруктів та овочів.

Іншими факторами ризику розвитку певних видів раку є

  • Інфекції
  • генетичні фактори
  • підвищене вживання алкоголю
  • Професійний вплив
  • Впливи навколишнього середовища, такі як
    • Вплив сонячного світла
    • Радон у приміщенні
    • Пасивне куріння.

Фактор ризику раку тютюновий дим

Круглі третина всіх видів раку у розвинених країнах, за оцінками, це пов'язано із вживанням тютюну. Взаємозв'язок між курінням і раком легенів найбільш чіткий: приблизно у 90 відсотків чоловіків і до 80 відсотків жінок, хворих на рак легенів, це пов'язано з курінням сигарет.

Від 40 до 60 відсотків раку гортані, ротової порожнини та стравоходу також пов’язані з самостійним курінням або поєднанням тютюну та алкоголю. Існують також зв’язки із виникненням раку сечового міхура, підшлункової залози, нирок, шлунка та шийки матки. Є також дані, що куріння також сприяє розвитку хронічного мієлоїдного лейкозу.

Чи розвиватимуться злоякісні пухлини внаслідок куріння, залежить від різних факторів, зокрема від кількості викурених сигарет та тривалості «куріння». Чим раніше ви почнете курити, тим вищий ризик раку. Курці хворіють порівняно з некурящими у вісім разів частіше страждають на рак легенів, а в Німеччині щороку помирає кілька сотень людей від споживання сигарет своїми побратимами - від пасивного куріння.

Генетика фактору ризику раку

Усі клітини пухлини походять із загальної клітини походження, поділ якої виходить з-під контролю з різних причин. Зміни на зло виникає внаслідок того, що в такій клітині або в лінії її потомства накопичуються мутації, які впливають на певні класи генів.

Два з цих класів, які складають лише незначну частку всієї клітини, відіграють вирішальну роль у розвитку раку: Протоонкогени (Попередник гена раку) та Гени-супресори пухлини (гени, що пригнічують пухлину). У здоровій формі вони контролюють життєвий цикл клітини. З іншого боку, у зміненому (мутованому) вигляді вони відповідають за надмірний ріст і поширення.

Більшість генних мутацій, що викликають рак, виникають протягом життя, але деякі можуть передаватися у спадок. Деякі з цих спадкових генетичних змін вже відомі, наприклад, "гени раку молочної залози" BRCA 1 і 2. Відомі спадкові гени раку також можуть бути використані визначити за допомогою іспитів. Але навіть якщо вони є, це не обов'язково означає, що рак спалахне - проте ризик збільшується і вимагає цілеспрямованого моніторингу.

Дієта з фактором ризику раку

Дієта відіграє важливу роль у розвитку різних видів раку. Ожиріння, здебільшого через занадто велику і занадто жирну їжу та відсутність фізичних вправ, збільшує ризик раку товстої кишки, а у жінок, які переживають менопаузу, також ризику раку молочної залози і особливо раку слизової матки. Ожиріння також робить людей більш схильними до злоякісних захворювань товстої кишки, нирок та жовчного міхура. Ожиріння в дитячому віці може допомогти визначити ризик розвитку раку пізніше.

І навпаки, навряд чи можна сумніватися, що збалансована дієта, багата фруктами та овочами з їх численними вітамінами, вторинними захисними речовинами та клітковиною, полягає в тому, що Зниження ризику раку може. Однак відносини складні, і окремі фактори впливу не можуть бути чітко відокремлені один від одного. Сьогодні наукові висновки можна узагальнити наступним чином:

  • Уникайте зайвої ваги і регулярно займайтесь спортом.
  • Їжте все більше різноманітних овочів і фруктів: не менше 5 порцій на день.
  • Їжте менше продуктів, що містять тваринний жир.
  • Обмежте споживання алкоголю.

Центральна рекомендація полягає в тому, що Правило 5 на день: Той, хто їсть порцію овочів або фруктів принаймні 5 разів на день, зменшує ризик розвитку раку. Згідно з попередніми знаннями, це стосується особливо раку шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів. А ті, хто харчується таким чином, зазвичай їдять менше жиру і рідше мають зайву вагу.

Регулярне високе вживання алкоголю сприяє розвитку раку верхніх дихальних шляхів та верхніх відділів травного тракту. Алкоголь також сприяє розвитку раку печінки, молочної залози та товстої кишки. Найнебезпечнішим є поєднання алкоголю та куріння, шкідливий вплив яких взаємно підсилюється.

Приблизно 30-40 відсотків усіх видів раку За підрахунками експертів, їх викликає або сприяє неправильне харчування, близько 3% пов’язані з вживанням алкоголю.

Фактори ризику раку Радіаційне опромінення, медичні терапії та наркотики

Приблизно Від 5 до 6 відсотків усіх випадків смерті від раку відносяться до високоенергетичного випромінювання, головним чином від природних і меншою мірою від медичних джерел. Основну роль тут відіграють не високовольтні лінії або електроприлади в домашньому господарстві, а Сонце. УФ-випромінювання Сонця є фактором ризику № 1 для розвитку Рак шкіри. Роль відіграє не тільки вплив УФ-променів, доданих протягом життя, але й його інтенсивність на невикористаній сонцем шкірі.

Особливо небезпечно дітям та підліткам піддаватися сонячним променям без захисту: сонячні опіки у віці до 15 років збільшують ризик розвитку меланоми в наступні роки.

Ризик раку від електромагнітного випромінювання та полів ще не можна остаточно оцінити. Швидше за все, вони не становлять високого ризику. Близько 1 відсотка випадків раку обумовлені медичними заходами. Наприклад, деякі методи лікування раку - хіміотерапія та променева терапія - можуть спричинити розвиток лейкемії або раку сечового міхура у деяких пацієнтів, які отримують лікування. Препарати естрогену, навпаки, можуть сприяти раку слизової оболонки матки та молочної залози.

Фактор ризику раку забруднення навколишнього середовища та робочого місця

Розмір фактору ризику забруднення навколишнього середовища та забруднювачів повітря навряд чи можна точно визначити кількісно. Через відносно низьку концентрацію різних канцерогенних речовин у повітрі, воді та ґрунті, близько 2 відсотків усіх видів раку, особливо легенів та сечового міхура, пов’язані між собою.

Також на робочому місці деякі професійні групи піддаються підвищеному рівню забруднення, деякі з них сприяють розвитку раку. Правила Охорона праці проте сьогодні суворі. Тут важливо дотримуватись захисних заходів, що застосовуються на відповідному робочому місці. Це може значно зменшити ризики.

Фактор ризику раку репродуктивна поведінка та сексуальність

Пізня менопауза та пізня вагітність збільшують ризик раку молочної залози. Чим більше дітей у жінки, тим менший її особистий ризик раку слизової оболонки матки, яєчників та грудей. Рання вагітність знижує ризик раку молочної залози.

Віруси папіломи передаються статевим шляхом. Зараз хронічні інфекції певними типами цих вірусів вважаються основною причиною раку шийки матки. Однак молоді жінки можуть бути щеплені проти цих вірусів HP, бажано до першого статевого акту.

Профілактика раку краща, ніж догляд

Замість того, щоб боротися з раком після початку захворювання, має сенс знизити ризик захворювання відповідним чином. Вживання багато свіжих фруктів та овочів може зменшити ваш ризик. Девізом жиру та м’яса має бути: досить мало. Той, хто також регулярно тренується або активно рухається, вже багато зробив для особистої профілактики раку. Відповідно до сучасного стану знань та існуючих процедур У багатьох випадках рак можна запобігти, проте здійснення можливої ​​профілактики не завжди можливо. Тому варто прагнути до балансу між збільшенням профілактичних зусиль та цілеспрямованою терапією.

Без сумніву, навіть медично обґрунтовані продукти, обстеження та процедури завжди вноситимуть невеликий внесок у розвиток раку. Однак тут принцип планування ризику та вигоди завжди на першому плані. І загалом користь перевищує ймовірність розвитку злоякісного захворювання. Групи ризику с спадкова схильність Наприклад, якщо є сімейний анамнез раку товстої кишки або молочної залози, потрібні індивідуальні стратегії профілактики та консультації фахівців.

Європейський кодекс проти раку

На сьогодні знання про причини раку та способи їх уникнення призвели до складання каталогу правил поведінки, розроблених європейськими експертами та прийнятого програмою Європейського Союзу "Європа проти раку" - Європейським кодексом проти раку. 2003 переглянуто рекомендації каблучка: