Причини та наслідки набору ваги у людей похилого віку
У 2014 році кожен другий європейцець мав зайву вагу або ожиріння. Деякі країни страждають більше, ніж інші, наприклад, Великобританія, де 55% населення страждає від надмірної ваги або страждає ожирінням, та Франція, яка має 45,5%. Саме серед людей похилого віку є найбільше людей із зайвою вагою.
Літні люди страждають від збільшення ваги, ніж решта населення. Нею страждають 2/3 65-75-річних, в тому числі 44% із зайвою вагою та 22% із ожирінням. Оскільки це явище дедалі частіше, постраждалі не обов’язково усвідомлюють збільшення ваги. Так, у 2017 році 39% французів 50-75-річних та 45% німців та британців заявили про надмірну вагу у 2017 році, тоді як ці цифри нижче реальності.
Чоловіки страждають від надмірної ваги, ніж жінки: 57,3% чоловіків проти 43,7% жінок у Європейському Союзі. Ця різниця стає більш вираженою до 35-44 років (різниця в 21 бал між чоловіками та жінками), а потім зменшується, досягаючи 7 балів за 75 років.
Поселення та дедалі багатша дієта
У глобальному масштабі саме осідання є причиною збільшення ваги європейського населення. Це призводить до зменшення м’язової маси і, отже, потреби в енергії. Однак, населення не адаптує свій раціон за рахунок зменшення його споживання та споживання більш насиченої їжі: промислової їжі, готових страв, газованих напоїв тощо.
Сучасні Бебі-Бумери, які народилися після Другої світової війни, виросли в той час, коли звички та дієта зазнали глибоких змін: закінчення нормування, масове виробництво м’яса, імпорт нових інгредієнтів, узагальнення закусок, розповсюдження фаст-фуду тощо. Ці потрясіння мали наслідки для їх здоров'я із загальним збільшенням ІМТ.
З плином віку люди піддаються проблеми, які можуть збільшити або посилити ризик набору ваги. Наприклад, поява болю в суглобах, пов’язаного з артрозом або остеопорозом, може вплинути на рухливість. Оскільки їм боляче, люди припиняють певні фізичні навантаження (піднімаються сходами, гуляють, роблять короткі поїздки пішки), не переглядаючи свій раціон і тим самим сприяючи набору ваги. Загалом, організм має потреби в калоріях, які зменшуються з віком, тоді як харчові потреби зростають (кальцій, білки тощо). Люди не обов'язково пристосовують своє меню до цієї зміни потреб, що може призвести до збільшення ваги.
Крім того, певні медикаментозні методи лікування сприяють набору ваги, як і більшість антипсихотиків та антидепресантів. Однак кожна друга особа старше 70 років приймає психотропні препарати у Франції.
Шкідливі наслідки набору ваги для здоров’я
Загалом, ризик смертності від надмірної ваги серед людей старше 55 років зростає у людей з ІМТ старше 30 років.
Надмірна вага пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку інших захворювань, такі як діабет 2 типу, респіраторні захворювання, серцево-судинні захворювання, а також деякі види раку (колоректальної, молочної залози, підшлункової залози). Ця надмірна вага також сприяє виникненню артрозу, тим самим зменшуючи рухливість людей.
Окрім наслідків надмірної ваги та ожиріння для здоров'я, люди також повинні обличчя зростає стигма, також називається "грософобія". Зайва вага широко засуджується широкою громадськістю, яка вважає постраждалих винятково відповідальними за свій стан. Це породжує зауваження та судження, які негативно впливають на образ себе та самооцінку.
Через ступінь поширеності надмірної ваги та ожиріння серед людей похилого віку та наслідки, які це може мати з точки зору захворювань, фізичного та психологічного благополуччя, соціальної допомоги людям похилого віку, ми розуміємо важливість вирішення цієї проблеми зі здоров'ям . Однак, цей догляд повинен базуватися на профілактиці у молодшому віці, оскільки дієти для схуднення у людей похилого віку можуть мати серйозні наслідки з ризиком розвитку дефіциту певних поживних речовин.