Причини запору, симптоми; лікування

Запор може бути дуже незручним. Однак зазвичай це триває недовго. Це інакше при хронічному перебігу запору (запору). Постраждалі зазнають високого рівня страждань. Це вражає жінок частіше, ніж чоловіків.

Поради щодо SOS: Це допомагає при запорах

У разі тимчасових запорів важливо знову запустити кишечник. Ці домашні засоби можуть допомогти:

Їжте йогурт з насінням льону або лушпиння псиліуму: харчові волокна разом із засвоєною рідиною збільшують об’єм стільця. Це стимулює перистальтику кишечника.
Вживання в їжу квашеної капусти або вживання соку з квашеної капусти: діє як природне проносне
Споживайте багато фруктів та овочів. Також підійдуть сухофрукти.
Пийте каву вранці: таким чином можна стимулювати рефлекс на дефекацію.
Вправа: бігайте жваво щонайменше півгодини щодня
Масажуйте живіт протягом декількох хвилин вранці. Працюйте за годинниковою стрілкою: обведіть від правої нижньої частини живота до лівої нижньої частини живота. (Вагітним жінкам слід заздалегідь звернутися до лікаря)
Вставши натщесерце, випийте склянку води або фруктового соку.
Якщо ніщо інше не допомагає, сіль Глаубера, касторова олія та лактулоза можуть стимулювати спорожнення кишечника.

Що таке запор?

Як часто ви спорожняєте кишечник, залежить від людини. У деяких відбувається дефекація щодня або кілька разів на день. Інші, однак, лише три рази на тиждень. Коли мова заходить про симптом запору, розрізняють тимчасовий та хронічний перебіг. Гострі запори трапляються рідко.

У медицині говорять про хронічний запор (запор), коли хтось постійно має менше трьох випорожнень на тиждень протягом трьох місяців. Ви також можете страждати хронічним запором, якщо у вас щодня випорожнюються кишечник: якщо застосовуються два із перерахованих нижче симптомів (принаймні протягом трьох місяців), то також можна припустити хронічний запор:

Постраждалі мають відчуття, що кишечник не спорожнився повністю
або що анус заблокований
Можливо максимум три випорожнення кишечника на тиждень
на нього треба натискати дуже сильно
Стілець має тверду і грудкувату форму
Ручна допомога надається під час спорожнення кишечника

Хронічний запор (запор) поділяється на три категорії відповідно до його причини:

Функціональний запор (наприклад, через стрес, синдром роздратованого кишечника, пригнічений рух кишечника)
Екологічний запор або запор із повільним транзитом (через млявість)
Аноректальний запор (через зміни або порушення в прямій кишці або задньому проході)

Причини запорів

Є кілька речей, які можуть спричинити тимчасовий запор:

Неправильна дієта: Навіть якщо протягом декількох днів ви п'єте занадто мало і вживаєте занадто мало клітковини, це може призвести до запорів та запорів.
Малорухливий спосіб життя
хвороба з лихоманкою
коли ви стримуєтесь від дефекації
з нерегулярним способом життя і мінливим денно-нічним ритмом, наприклад, змінна робота або після тривалих польотів з реактивним відставанням, незнайома їжа, занадто довгий сон
поїздка: У перші дні відпустки багато людей страждають запорами

Хронічний запор може бути викликаний:

Кишкові захворювання, такі як дивертикули (опуклості товстої кишки), дивертикуліт (запалення опуклості товстої кишки), кишкові поліпи, геморой, анальні тріщини, анальні абсцеси, хвороба Крона (хронічне запальне захворювання кишечника), випадання прямої кишки (вислизання прямої кишки з заднього проходу) і рак товстої кишки.

Синдром подразненого кишечника: страждаючі чергують запор та діарею.
Такі ліки, як сильні знеболюючі засоби, антидепресанти, антихолінергічні засоби (наприклад, при нетриманні сечі, дратівливий міхур, астма або хвороба Паркінсона), ліки від високого кров'яного тиску, блокатори шлункової кислоти, що містять солі алюмінію або кальцію від печії, кодеїн (засоби, що пригнічують кашель) та препарати заліза (включаючи продукти, збагачені залізом, такі як соки).
Порушення електролітів (сольовий баланс): Нестача кальцію (гіпокаліємія) - наприклад, якщо ви занадто часто приймаєте проносні засоби. Або надлишок кальцію (гіперкальціємія).
Нервові розлади в стінках кишечника: Наприклад, при цукровому діабеті (цукровому діабеті), Паркінсоні або розсіяному склерозі.
Порушення гормонального балансу, такі як гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози) або гіпертиреоз (надмірно активна паращитовидна залоза) або під час вагітності.

Запор - симптоми

Запор може проявлятися різними способами. У постраждалих зазвичай тривалий стілець тривалий час, який можна спорожнити лише сильним натисканням. Це часто пов’язано з болем. Типово, що менше випорожнень, як правило, менше трьох разів на тиждень. Часто виникають додаткові симптоми, такі як відчуття ситості та нездужання. Також можуть виникати метеоризм, біль у животі, втрата апетиту, втома та відчуття, що пряма кишка прямо заблокована.

Запор - коли звертатися до лікаря?

Якщо у вас є лише тимчасовий запор, який не був викликаний серйозною хворобою, ви зазвичай можете щось з цим зробити самостійно. Фізичні вправи, масаж живота, достатнє споживання рідини та дієта з високим вмістом клітковини зазвичай допомагають усунути запор.

Однак якщо людина часто страждає від симптомів запору, бажано проконсультуватися з лікарем.

Постраждалі повинні неодмінно звернутися до лікаря, якщо

У калі є кров
помічається помітна втрата ваги
запор виникає гостро.

Раптовий, гострий запор може бути попереджувальним знаком і свідчити про непрохідність кишечника. Особливо, якщо додаються такі симптоми: нудота, блювота, лихоманка, здутий живіт і сильний біль у животі. Оскільки кишкова непрохідність може загрожувати життю, слід негайно повідомити лікаря невідкладної допомоги.

Запор - діагностика

Для того, щоб отримати якомога вичерпнішу картину пацієнта та його хвороби, лікар буде детально описувати симптоми. Мета цього так званого інтерв’ю з анамнезом - з’ясувати причину розладу в шлунково-кишковому тракті. Часто задають такі запитання:

На які відомі захворювання страждає пацієнт?
Чи є захворювання шлунково-кишкового тракту?
Які ліки приймають?
Яка дієта?
Як часто у пацієнта відбувається дефекація?
Як його колір і консистенція?
Коли почався запор?
Виникає відчуття неповного спорожнення після відвідування туалету?
Чи відчуває пацієнт біль при дефекації?
Якщо є додаткові скарги?

Подальший фізичний огляд підтверджує надійний діагноз. Залежно від підозри на захворювання, лікар призначить подальші обстеження. Наприклад:

УЗД черевної порожнини
Аналіз крові
Колоноскопія (колоноскопія)
Огляд стільця

Якщо у пацієнта хронічний запор, лікар може виміряти час проходження товстої кишки. Таким чином можна визначити, чи проходить хімус через товсту кишку зі звичайною швидкістю.

Також можна перевірити функціональність м’язів сфінктера в задньому проході. Метод обстеження називається аноректальною манометрією (визначення тиску на пряму кишку).

Лікування запору

Лікування запору залежить від конкретної причини. Якщо хронічний запор пов’язаний з гормонами, його часто можна лікувати введенням відповідних гормональних препаратів. Запор через дефіцит калію також можна швидко вирішити. Запор, спричинений побічними ефектами ліків, можна припинити обміном ліків.

Якщо за запором немає жодної іншої хвороби, невелика зміна способу життя часто може допомогти стимулювати дефекацію. Регулярні фізичні вправи, наприклад, щонайменше 30 хвилин швидкого бігу, їзди на велосипеді або плавання щодня, знову млявий кишечник. Дієта з високим вмістом клітковини з великою кількістю свіжих фруктів та овочів повинна бути в меню щодня. Постраждалі також повинні вживати достатню кількість рідини. Якщо взяти це близько до серця, то незабаром ви зможете знову нормально випорожнитися. - Якщо ці заходи не працюють навіть через кілька тижнів, тимчасові проносні засоби можуть допомогти.

Ліки від запору

Застосування проносних препаратів рекомендується завжди лише після консультації з фармацевтом або після призначення лікаря. Тривалість прийому бажано не повинна перевищувати тижня.

Вибір різних проносних засобів, кожен з різним способом дії:

Макрогол: Він зв’язує воду в кишечнику, так що стілець залишається вологим і слизьким.
Бісакодил і пікосульфат натрію є сечогінними проносними засобами, завдяки чому в кишечник надходить більше води.
Газоутворюючі проносні засоби, такі як гідрокарбонат натрію, активують рефлекс евакуації кишечника.
Прокінетики, такі як прукалоприд, стимулюють дефекацію.

Більшість проносних препаратів приймають всередину. У формі таблеток, крапель або сиропу. Деякі вводяться безпосередньо через задній прохід. Наприклад, у вигляді супозиторіїв або у вигляді клізми або міні-клізми. Це використовується для введення в кишечник трохи рідини (розчину солі або цукру). Ця невелика клізма зазвичай швидко призводить до бажаного спорожнення.

Гомеопатія допомагає зняти запор?

Оскільки причини запору різні, при призначенні гомеопатичних препаратів необхідно враховувати конкретне захворювання. Досвідчений гомеопат може найкраще про це судити. Можна використовувати такі гомеопатичні ліки:

Abies nigra: При запорах з метеоризмом, втратою апетиту, печією та тягою
Абротан: При запорах з набряком лімфатичних вузлів та загальною слабкістю.
Глинозем: При запорах у зв'язку із сухістю шкіри та слизових оболонок.
Nux vomica: Для твердих, маленьких стільців. Геморой, нервозність та зловживання розкішною їжею.
Сірка: При чергуванні діареї та запорів, твердого та темного стільця, сліз в задньому проході та геморою.
Бріонія: При запорах після гніву. Твердий стілець і велика кількість. Різкий біль у кишечнику.

Голковколювання при запорах

Акупунктурна терапія може бути корисною при запорах. Згідно з традиційною китайською медициною, лікування може послабити енергетичні блокади в кишечнику, завдяки чому травлення знову починається. Голка акупунктурних точок створює гармонізуючий ефект, який сприяє безперешкодному та гармонійному потоку Ци. Зазвичай для досягнення ефекту необхідно лише кілька призначень.

Запори у дітей

Запори у дітей часто провокуються дієтою з низьким вмістом клітковини і сидячим способом життя. Занадто багато солодощів і занадто мало споживання рідини також несприятливі.

Це допомагає дітям із запорами:

Достатнє зволоження: дайте мінеральну воду або несолодкі чаї.
Введіть в меню багато фруктів та овочів.
Цільнозернові продукти, такі як цільнозерновий хліб або макарони з цільної пшениці.
Замочити сухофрукти, квашену капусту або лляне насіння великою кількістю рідини.
Для маленьких дітей: яблучне або грушеве пюре та цільнозернова каша
Підкислені молочні продукти: йогурт, кефір або пахта.
Багато і регулярно рухайтеся.
При необхідності акуратно масажуйте живіт дитини за годинниковою стрілкою долонею.
Покладіть грілку на живіт.
Зверніть увагу на ретельну гігієну та догляд за заднього проходу і сідниць.

Чого слід уникати дітям із запорами:

Запорні продукти: білий хліб, тістечка, білий рис, червоне м’ясо, фаст-фуд.
Солодощі. Какао також несприятливий.
Малорухливий спосіб життя.
Пийте занадто мало.

У рідкісних випадках спадкова хвороба кишечника «Хвороба Гіршпрунга» викликає хронічний запор.

Запор у дітей також може бути викликаний антибіотиками, непереносимістю лактози та зміною добового ритму. Немовлята часто реагують запором при переході з грудного молока на тверду їжу (каші).

Якщо у дитини немає запору, лікар може порекомендувати проносні засоби. Для дітей, наприклад, можливі лактулоза або макрогол. Якщо запор є гострим, використання міні-списку також може бути корисним.

Запор у людей похилого віку

Запор частіше зустрічається з віком. У літніх людей причинами, як правило, є недостатнє споживання рідини та відсутність фізичних вправ. Оскільки відчуття спраги з віком стихає, важливо завжди мати що-небудь випити на столі або в полі зору. Тоді ви автоматично про це думаєте. Якщо хтось страждає захворюваннями серця або нирок, лікар повинен обговорити відповідну кількість випитого.

Але ліки також можуть викликати запор. Найкраще обговорити це з лікуючим лікарем. Часто можна прийняти інший активний компонент, який не призводить до запорів. Те саме стосується людей похилого віку: правильна дієта з великою кількістю клітковини сприяє здоровому травленню. Свіжі фрукти та овочі є частиною щоденного меню.

Запор/запор: код МКБ

У медицині кожній хворобі присвоюється власний код МКБ. Абревіатура ICD розшифровується як Міжнародна статистична класифікація хвороб та супутніх проблем зі здоров’ям. Система класифікації визнана у всьому світі та є однією з найважливіших для медичних діагнозів. Наприклад, захворювання органів травлення реєструються під позначенням «K00-K93». Код МКБ означає запор: K59.0. Введення цього коду часто допомагає під час досліджень в Інтернеті.

Запор - як знайти правильну лікарню?

Шукаючи відповідну лікарню, яка добре розбирається у лікуванні запорів, веб-сайт www.aerzteblatt.de містить ряд корисних посилань. Серед іншого на www.weisse-liste.de, www.kliniken.de та www.krankenhaus.de. Веб-сайт www.kliniken.de пропонує особливо вичерпний огляд. На даний момент тут перелічено 3846 лікарень з Німеччини, Австрії та Швейцарії. Крім того, є детальна інформація про спеціалізовані відділення клінік, а також звіти про якість.

Перейдіть на домашню сторінку www.kliniken.de: У пункті меню „Топ-10” ви можете шукати конкретно захворювання та діагнози. Найкраще ввести код МКБ: K93. Потім клацніть на поле нижче з текстом "VI Хвороби органів травлення". Потім праворуч з’являються лікарні, які ви шукаєте, відсортовані за рейтингом номерів справ. Перше місце займає Charité Berlin, друге місце - клініка Констанца, третє місце - клініка в Пфайффершені в Магдебурзі тощо.

Поширені запитання про запор

Скільки триває запор?

Це залежить від типу запору. Розрізняють тимчасовий і хронічний запор. Багато людей знайомі з тимчасовими запорами, наприклад, у відпустках. Млявість зазвичай закінчується через кілька днів. Ми говоримо про хронічний запор, якщо характерні для нього симптоми зберігаються більше трьох місяців (серед іншого, якщо протягом цього періоду можна випорожнювати стілець менше трьох разів на тиждень). Хронічний запор може бути постійним, залежно від його причини.

Яких продуктів слід уникати, коли у вас запор?

Деякі харчові звички заохочують запор. Навіть мінімальні зміни в меню часто допомагають стимулювати процес травлення. Слід уникати таких продуктів, якщо у вас схильність до запорів:

Вироби з білого борошна, такі як тістечка, печиво, тости, багети, макарони
Цукерки, включаючи шоколад та какао
білий рис
червоне мясо
Готові страви
Фастфуд
чіпси

Що можуть робити вагітні при запорах?

Під час вагітності запор не рідкість. Причиною цього є вищий рівень гормонів, що сприяє тому, що моторика кишечника сповільнюється. Крім того, у міру зростання дитина тисне на кишечник. Часто приймаються дієтичні добавки, такі як залізо, також посилюють запори. - Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, вживання великої кількості води (води, трав'яних чаїв), вживання їжі з високим вмістом клітковини (цільнозернові продукти, фрукти, овочі) і перш за все: корисне жування корисно. Тому що травлення починається в роті. Слід уникати їжі, яка важко перетравлюється і задихається. Сюди входять овочі капусти та цибуля. Вироби з білого борошна та шоколад також несприятливі. По можливості слід уникати проносних під час вагітності. Якщо запор дуже сильний, лікар може призначити м’який засіб.

Коли запор небезпечний?

При гострих запорах з сильними болями в животі, здутим шлунком, гарячкою, блювотою та нудотою може існувати кишкова непрохідність. У цьому випадку вам слід негайно викликати лікаря або лікаря швидкої допомоги. Непрохідність кишечника може загрожувати життю.

Якщо проблеми з травленням і випорожнення кишечника трапляються часто, слід звернутися за порадою до лікаря. Особливо, якщо в калі все ще є кров або помітна втрата ваги. За цим може бути захворювання, яке потребує лікування.