Причини зниження артеріального тиску, симптоми, лікування vitafy magazine

Якщо значення менше 105 до 60, тоді медично говорять про низький кров'яний тиск. Іноді для жінок і чоловіків даються різні значення: жінки віком від 100 до 60 років і чоловіки віком від 110 до 60 років. Симптоми, що характеризують гіпотонію, особливо важливі.

Типові ознаки низького кров'яного тиску

Найпоширенішим симптомом низького артеріального тиску є сильне запаморочення, яке виникає особливо вранці, коли кровоносна система «не заводиться». Мерехтіння та дзвін очей у вухах, задишка, швидка стомлюваність, відсутність концентрації уваги та схильність до нападів непритомності також можуть свідчити про гіпотонію. Крім того, відомі втрата апетиту, підвищена дратівливість, підвищена потреба у сні, чутливість до погоди, задишка та депресивний настрій. Високий пульс може також свідчити про низький кров'яний тиск, коли серце намагається транспортувати кров в організмі з більшим виходом.
В результаті зменшення припливу крові до голови також часто спостерігаються сильні головні болі. Гіпотонія може також виникати через погоду, наприклад у спекотні дні, коли тіло сильно потіє і втрачає багато рідини.
Зокрема, літні люди частіше страждають від низького кров’яного тиску. Потім стоячи прямо і довго стоячи створюють неприємності, оскільки в них загалом порушується кровообіг. Їм потрібно більше часу, ніж молодим людям, щоб відновитись після навантажень. Організми молодших людей реагують більш гнучко на раптові зміни.

Що спричиняє низький кров'яний тиск?

Низький кров'яний тиск може мати різні причини:

Спадковий низький кров'яний тиск

Стовбур мозку людини контролює кров'яний тиск в артеріях. Для цього він отримує сигнали від більшості артерій, які використовують так звані барорецептори, щоб сказати, наскільки вони розтягнуті. Високий кров'яний тиск зазвичай спричиняє більшу розтяжку, тоді як слабший кров'яний тиск - меншу. Нирки також використовують гормон для контролю артеріального тиску.
У деяких людей організм по-різному реагує на ці подразники: він «інтерпретує» їх як занадто високі і тим самим знижує тиск у венах.

Низький тиск, викликаний шоком

Менше крові циркулює в організмі, коли ви переживаєте шок або серцево-судинний колапс. Він реагує на це, забезпечуючи переважно важливі органи, такі як мозок або коронарні артерії. Вени, що постачають менш важливі органи, такі як шкіра, м'язи або шлунок, стискаються і тим самим зменшують кровотік.
Травма з високою крововтратою також знижує кров'яний тиск, як і сильна втрата рідини, наприклад після сильної блювоти або діареї.

Низький кров'яний тиск, пов'язаний із захворюваннями

Коли серце не може розвинути свою повну потужність, часто низький кров'яний тиск є прямим наслідком. Серцевий напад послаблює серцевий м’яз, так що йому вже не вистачає сил для перенесення крові по всьому організму.
Так само, якщо аортальний клапан звужений, серцю доводиться робити набагато більше, щоб перекачувати кров через занадто вузький клапан. Це також стосується так званого синдрому дуги аорти, коли звужуються артерії ключиці - медичний термін: стеноз. Тоді кров'яний тиск високий в ногах, але низький в руках і мозку. Типовими ознаками є холодні руки і запаморочення.
Слабка вена - зазвичай відома як варикозне розширення вен - також спричинює низький кров'яний тиск, особливо якщо ви довго стоїте. Уражені вени неприродно широкі і не можуть належним чином транспортувати кров. Компресійні панчохи створюють штучне звуження, яке стабілізує артеріальний тиск.
Також Гормональний дисбаланс може негативно вплинути на артеріальний тиск. Типовими для нього є
Хвороби щитовидної залози (недостатньо активні) та надниркових залоз. Останні регулюють сольовий баланс в організмі і перш за все артеріальний тиск.

Низький кров'яний тиск, викликаний побічною дією препарату

Деякі препарати можуть знижувати артеріальний тиск як прямий ефект, але і як побічний ефект. Знижувачі артеріального тиску можуть мати такий ефект, особливо на початку лікування. Навіть таблетки для води (діуретики) можуть більше знижувати артеріальний тиск, оскільки вони втрачають більше рідини. Психотропні препарати - особливо антидепресанти - також відомі своїми антигіпертензивними ефектами.

Ортостатична гіпотензія

Ортостатична гіпотензія - це проблема адаптації артеріального тиску до різкої зміни постави. Ця здатність відома як регуляція ортостазу. Ортостаз означає вертикальну позу тіла. За умови здорової регуляції кровообігу організм може регулювати артеріальний тиск у будь-якому положенні, щоб усі органи завжди були достатньо забезпечені кров’ю та киснем.
Найпоширенішою ознакою ортостатичної гіпотензії є запаморочення при вставанні зі стільця або в положенні лежачи. Труднощі в регулюванні регуляції артеріального тиску при зміні положення тіла, наприклад, при переході з сидячого або лежачого в стояче положення.

Низький кров'яний тиск під час вагітності

Зниження артеріального тиску під час вагітності відбувається в перші шість місяців нічого незвичайного. Зазвичай воно досягає свого звичайного значення в наступні місяці. Однак якщо артеріальний тиск продовжує падати або залишатись низьким, це може призвести до недопостачання майбутньої дитини та погіршити її розвиток. З цієї причини артеріальний тиск вимірює лікар на кожному профілактичному огляді.
Анемія - спричинена сильними менструальними кровотечами або дефіцитом заліза - також може призвести до зниження артеріального тиску.

Якщо гіпотонія виникає часто або регулярно, доцільно проконсультуватися з лікарем для встановлення точної причини. Наприклад, він може поставити діагноз за допомогою ЕКГ або ультразвукового дослідження, а також зробити аналіз крові та рекомендувати лікування.

Що ви можете зробити з низьким тиском?

Коли лікар виключає хворобу, яка вимагає прийому ліків причиною гіпотонії, часто допоможуть прості заходи для підвищення артеріального тиску або принаймні полегшення турбуючих симптомів. Якщо ви не впевнені, що матиме найкращий ефект, а що не небезпечно, лікар також порекомендує, які методи підходять.

Для людей з низьким кров'яним тиском це принципово важливо для вас самих Вправляйтесь регулярно щодня. Для цього навіть не потрібно займатися спортом. Це вже допомагає частіше долати менші відстані пішки або на велосипеді, замість того, щоб їхати на машині чи автобусі. Потік крові посилений, а запаморочення вщухає.
Також важливо пити достатньо щодня. Це наповнює судинну систему і підвищує тиск.
Чергуючи теплий злив, циркуляція продовжується. Якщо ви не можете змусити облити все тіло холодним, ви можете прийняти ноги теплими і холодними - по можливості до самого верху.
Якщо у вас є ортостатичні проблеми, ви можете полегшити симптоми, сидячи або стоячи повільно, щоб звикнути ваше тіло до зміни положення.
Прості вправи для гімнастики призводять до кровообігу. Багато з них можна навіть зробити в ліжку перед тим, як встати, наприклад, витягнувши ноги кілька разів і потягнувши їх назад до тіла. Також підходить «їзда на велосипеді», лежачи на спині.
Той, хто страждає на варикозне розширення вен або набряки, допомагає своєму тілу, регулярно одягаючи компресійні панчохи, щоб полегшити рух крові з ніг.

Вас це також може зацікавити

✔ Дефіцит вітаміну D: причини, симптоми, наслідки ➤ Детальніше

✔ Втома: що робити, якщо ви постійно відчуваєте сонливість ➤ Читати далі

✔ Вітаміни та мінерали для вашої імунної системи ➤ Детальніше