Приготуйте імбирний чай самостійно та його наслідки
У Китаї у нас є дуже відомий вислів: ви їсте ріпу взимку, а імбир влітку. Ось чому рекомендується часто пити імбирний чай влітку. І готувати імбирний чай самостійно настійно рекомендується.
Як приготувати імбирний чай самостійно з інгредієнта?
Є деякі види імбирного чаю, які ви легко можете приготувати самостійно вдома.
Імбирний чай з лимоном
Напій настійно рекомендується влітку.
Інгредієнти: 3 лимона, великий шматок імбиру, коричневий цукор 50г
1. Лимон з невеликою кількістю солі, промити поверхню
2. Очистіть імбир, а потім наріжте його невеликими шматочками, також поріжте лимон таким чином.
3. Залиште лимонний, імбирний і коричневий чай у великій мисці і добре перемішайте
4. Потім зберігайте суміш у скляній пляшці та в холодильнику .
5. Якщо ви хочете випити цього, візьміть трохи лимона та імбиру, теплою або холодною водою, залежно від ваших уподобань
Старий імбирний чай
ІнгредієнтиЧорний чай 6г, імбир старий 10г, мед на ваш смак
Процеси: зварити разом чорний чай і старий імбир з водою. Якщо це не надто жарко, додайте мед на свій смак.
Ефект: запобігати застуді та корисно для шлунку та кишечника
Поради: Це не так добре для теплих, вологих болів у животі.
Імбирний чай з коричневим цукром
Інгредієнти: імбир свіжий 50г; коричневий цукор 75г
Ефект: Чай дуже пригріває матку і активізує кровообіг
Процеси: Свіжий імбир подрібніть дуже дрібно. Закип’ятити разом з 3 мисками води. Якщо це просто миска з водою, ви додаєте коричневий цукор. Це займає близько хвилини. Якщо вам подобається, ви можете прокип’ятити висушений зизифус з водою. Це особливо добре для жінок.
Простий імбирний чай
Інгредієнти: шматочок свіжого імбиру, кип’яченої води
Процес: склянка окропу, шматочок імбиру.
Скільки часу має імбирний чай крутий?
Досить кип’ятити імбирний чай протягом 5-10 хвилин. Найкраще відразу випити імбирний чай, який ви готуєте вдома, хоча чай можна тримати в холодильнику близько 3-5 місяців.
Дія імбирного чаю
Імбир - дуже важлива їжа. З імбиру можна приготувати імбирний чай. Чи знаєте ви, наскільки корисний імбирний чай? Ми знаходимо цю інформацію від TCM.
1. Подорож з прискоренням нудоти - необхідне заняття в нашому житті, і німці подорожують навіть більше, ніж це. Якщо ви страждаєте від морської хвороби, ви можете приготувати імбирний чай з коричневим цукром. Так ви зможете насолоджуватися поїздкою з комфортом.
2. Сприяння травленню Важливий елемент імбирного гінгеролу може стимулювати секрецію шлункової кислоти. Крім того, чай може стимулювати травлення шлунка та споживання їжі. Якщо у вас проблеми з газом і розладом травлення, настійно рекомендується випити чашку імбирного чаю.
3. Усунути запалення і зняти біль Імбир містить магній, який має протизапальну та знеболюючу властивість. І це може полегшити хворі м’язи, лихоманку та почервоніння, спричинені артритом. Найголовніше, що імбир дуже легко отримати. Ось чому це ідеальна домашня їжа для охорони здоров’я.
4. Полегшити закладеність носа або запобігти назальній алергії Імбирний чай допомагає при закладеності носа, спричиненій застудою та алергією на пилок. Хороша ідея пити імбирний чай взимку та навесні.
5. Поліпшення кровообігу Вітаміни, мінерали та амінокислоти в імбирному чаї можуть поновлювати та покращувати кровообіг, наприклад, запобігати відкладенню жиру в артеріях, зменшувати ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.
6. Полегшення менструальних симптомів Згідно традиційній китайській медицині імбир впливає на розігрівання шлунка та матки. Якщо жінкам стає некомфортно під час менструації, рекомендується пити імбирний чай з медом.
7. Підвищення імунної системи Гінгерол впливає на зміцнення імунної системи.
8. Зняти стрес Сьогодні люди працюють довше, ніж раніше. І більшість людей думає, що на них тисне робота. Вживання імбирного чаю розслабляє організм.
Чорний чай з імбиром впливає на схуднення
Чорний чай з імбиром дуже корисний людям, у яких взимку часто холодно руки і ноги. Якщо люди хочуть схуднути, але все ж хочуть з’їсти цукерок, чай дуже хороший.
Як це працює краще для схуднення?
Звичайно, це не працює, якщо ви довго не їсте нічого. Потрібно правильно харчуватися, якщо людина худне.
завтра ти будеш їсти як зазвичай.
Поради: Ви можете їсти, як зазвичай, у перший день. Але слід бути обережним, щоб після обіду нічого не їсти, особливо солодощі та закуски. Однак, якщо ви дуже голодні, ви можете випити склянку медової води. Чорний чай з імбиром рекомендується до і після їжі, ви можете пити по 1-6 склянок щодня. Нехай ваш шлунок пристосується до чорного чаю з імбиром.
Вранці: морква і 2 склянки чорного чаю з імбиром, близько 400 мл
Вечір: каша з різних зерен Через день ви виявите, що ваш шлунок м’якший, і ви можете краще сконцентруватися.
Ранок: 2 склянки чорного чаю з імбиром (400 мл)
Обід: каша з різних круп
Вранці: чорний чай з імбиром
Коли не слід пити імбирний чай?
Згідно з традиційною китайською медициною, імбир є гарячим елементом для організму, тобто. Вогонь. Якщо ввечері перед сном з’їсти щось із стихією вогню, це не так просто відновити. Пити імбирний чай вранці, вранці або вдень - не проблема, бажано не ввечері. Імбирний чай може допомогти травленню на день. На жаль, пити імбирний чай ввечері не може добре спати.
У Китаї імбирний чай не називають чаєм. Тому що це не належить до жодного зеленого чаю, чорного чаю чи білого чаю, пуер-чаю. Але як писалося вище, суміш чорного чаю та імбиру дуже популярна. Якщо вам цікаво, ви можете дізнатись більше про найкращі китайські сорти чаю.
Якщо вас цікавить, як збирають та обробляють зелений чай, настійно рекомендуємо поїздку на одну з чайних плантацій у Ханчжоу. Ви можете поїхати туди на мальовничі зелені схили разом із експертом, щоб назбирати чаю та поспостерігати за процесом смаження. Звичайно, ви також зможете скуштувати свіжий чай самостійно. Незабутні враження!