Приготуйте смачний напій з фундука самостійно
Напій з фундука як замінник молока? Чи не в ньому занадто багато калорій? Це не правильно. Як і багато інших горіхів, фундук здавна вважався нездоровим, оскільки в ньому дуже багато жиру. Адже в 100 грамах майже 700 калорій. Однак було проігноровано те, що це корисні ненасичені жирні кислоти, а горіхи також містять дуже високий вміст таких мінералів, як калій, кальцій, фосфор, магній і залізо. Крім того, є багато вітаміну Е, В6 і велика частка фолієвої кислоти. Сьогодні фундук, споживаний в помірних кількостях, є чудовим джерелом енергії.
Просто приготуйте напій з фундука самостійно
Тож сьогодні я збираюся показати вам, як ви можете приготувати смачний напій з фундука з цих чудових горіхів. Мені це найбільше подобається як основа для смачного какао, тому що, на мою думку, воно на смак трохи нагадує горіховий крем нуга. Зараз влітку напій з фундука на смак трохи схожий на горіхове морозиво при охолодженні.