Приготуйте веганські закуски самостійно, щоб проміжок часу
Вегетаріанські закуски дуже популярні. Вони популярні не тільки серед веганів, але і всеїдних. Тим часом асортимент в супермаркетах збільшується з кожним днем. Не дивно, адже веганські закуски - це просто частина багатьох затишних вечорів. На жаль, звичайні веганські закуски, такі як картопляні чіпси, містять багато калорій і жиру. Це несумісно із дієтою, яка забезпечує здоров’я. Оскільки жирні закуски не тільки руйнують нашу фігуру з часом, але й не приносять додаткової вартості для нашого здоров’я.
Ви з тих людей, які не можуть відвести руки від мішка з чіпсами? Тоді вам слід подумати, чи хочете ви самостійно робити веганські закуски. Ми розповімо вам, як це зробити тут. Але перш за все, це дуже просто.
Приготуйте веганські закуски самостійно
Коли мова заходить про вживання фігури та здоров’я, овочеві чіпси - одна з найпопулярніших веганських закусок у Німеччині. Веганські закуски цього виду зазвичай складаються в основному з пастернаку, буряка, солодкої картоплі та капусти. Але насправді кожен вид овочів придатний для виробництва. Якщо у вас є сад, ви також можете використовувати свіжозібрані овочі для сушіння. А якщо ні, то рекомендуємо купувати високоякісні овочі із сертифікованого органічного сільського господарства у своєму супермаркеті.
Для виробництва вам потрібно лише попередньо очистити овочі, а потім нарізати їх тонкими скибочками, а потім або висушити в духовці, або в дегідраторі. За бажанням ви можете додати приправу до домашніх чіпсів. Для цього можна використовувати або оливкову олію, і сіль. У порівнянні зі звичайними чіпсовими продуктами, домашні чіпси містять до 80 відсотків менше жиру. Не в останню чергу, вони також містять набагато цінніші поживні речовини. Крім того, із домашніми закусками ви точно знаєте, що всередині.
Наша порада: Ми рекомендуємо для сушіння солодку картоплю або гарбуз Хоккайдо. Процес сушіння видаляє воду з овочів, роблячи їх набагато інтенсивнішими на смак. Якщо ви хочете висушити чіпси в духовці, переконайтесь, що дверцята духовки злегка відкриті, щоб виходив дим.
Але якщо вам не хочеться різати сиру їжу, але ви все-таки хочете чогось здорового, то овочеві чіпси від Snack Mich в найкращій органічній та сирій якості їжі - найкраща альтернатива для вас.