Приготування їжі з харчовими добавками для набору ваги
На щастя, харчові добавки для набору ваги - це просто вбивство, якщо ми знайдемо хороші рецепти для їх розміщення.
А що стосується рецептів, не бійтеся інновацій, всі суміші дозволені.
Ренутрил або Фортімель
Особисто я приймаю ванільний ренутрил (звичайно, я не люблю жодних парфумів 😮).
Примітка: Ренутрил і Фортімель майже однакові.
Я використовую ренутрил за звичкою (це той, кого я познайомився спочатку 😉).
Мені також здається, що в Ренутрилі більше калорій, 600 калорій на 330 мл.
Фортімель, упаковка та дози не однакові: 300 кал на 220 мл
З іншого боку, Fortimel пропонує величезний вибір текстур, ароматів, ... .
Я думаю, що найкраще для тих, хто любить змінювати смак і фактуру або хто не любить кремову текстуру Ренутрилу, це легше вбирати.
Fortimel або Renutryl, кілька порад щодо їх кращого прийому
Щоб зменшити кремову структуру ренутрилу, я змішую його з полуницею, динею, білими персиками, звичайною або у фруктовому соку.
Ви також можете змішати з арахісовим маслом, кокосовим молоком або з усіма літніми фруктами.
Але будьте обережні: арахіс та кокосове молоко, це справді важко на (мій) шлунок. Але це точно з цим, ми швидко наближаємось до 1000 калорій.
Ви також можете використовувати харчові добавки як основу для приготування морозива.
Ще одна ідея: молочний коктейль з кулькою арахісового або кокосового морозива, більш засвоюваного в морозиві.
Пікантні смаки
Ми також знаходимо у 2 асортиментах (Fortimel та Renutryl) ароматизатори супів, включаючи морквяний.
Їх можна використовувати як основу для супу, наприклад, з тертим сиром, кремом, овочами ... тощо, якщо вам подобається.
Як, зокрема, особливо коли важко їсти (анорексія, стрес, ...), ви можете формувати харчові добавки, щоб вони зростали на ваш смак, і таким чином уникати недоїдання та дефіцитів.