Приховані переваги бігу Школа ЕЛЕКТРИЧНИЙ ТРОТИНЕТ
Нещодавно уряд оприлюднив нову стратегію ожиріння серед дітей, яка висвітлює серйозні проблеми, з якими стикається країна, коли йдеться про нездорових дітей. Більше третини 11-річних мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, і лише кожна п’ята дитина є достатньо активною та здоровою.
Частина нової стратегії, оголошеної урядом, є "чіткою метою збільшення кількості дітей, які відвідують школу".
Ми рішуче підтримуємо будь-яку діяльність, яка заохочує та може покращити енергію, здоров’я та фізичну форму дітей та дорослих.
Більше мільйона дітей щодня відвідують школу та сотні тисяч батьків. коли школа працює разом із їхніми нащадками, ми віримо, що веселе та здорове керівництво школою може збільшити переваги для всієї родини.
ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я ПЕДАГОГРАФІЇ ТА ПРОГУЛУВАННЯ В ДИТЯЧІЙ ШКОЛІ
. Незалежно від того, допомагаєте ви зміцнити кістки і м’язи, контролюєте жирові відкладення, зменшуєте ризик розвитку діабету та зменшуєте ризик зайвої ваги, користь від фізичних вправ, ходити, бігати чи займатися спортом Діти незліченні.
Використовувати школу як привід робити щоденну дозу фізичних вправ не тільки зручно, але й весело.
ВІДКРИТТЯ ТА ПРОГУЛКА ДОПОМОЖАЄ БУДІВНИЦТВО НЕЗАЛЕЖНІСТЬ
Недавній огляд дослідників з Британського фонду досліджень серця показав, що щоденні фізичні вправи позитивно впливають на дітей з точки зору соціального та емоційного розвитку. Від підвищення довіри та прийняття з боку однолітків до соціальних вигод та емоційного благополуччя.
ПІДВИЩЕННЯ РІВНІВ КОНЦЕНТРАЦІЇ ТА АКАДЕМІЧНОЇ ЕФЕКТИВНОСТІ ДІТЕЙ
Дослідження, в яких брали участь понад 14 000 дослідників-медиків, виявили переконливі докази зв'язку між фізичною активністю та фізичними вправами та покращенням навчальних показників.
Інші дані свідчать про те, що фізична активність може покращити академічну спрямованість дітей, хоча для остаточного підтвердження потрібно більше.
З нашого власного дослідження Брайтонського університету. Ми виявили, що дорослі можуть спалити до 300 калорій на годину, використовуючи дорослий скутер.
ЕКОЛОГІЧНИЙ ВПЛИВ ПРОГУЛУВАННЯ ТА БУДІВНИЦТВА В ШКОЛІ
За даними влади США, 20% автомобілів продається. дорога в ранкові години пік - це шкільні маршрути. Якщо середній шлях початкової школи складає лише 1,5 км, є величезна можливість зменшити шкоду навколишньому середовищу.
Чи знали ви, що середньостатистичній людині потрібно 20 хвилин, щоб проїхати милю, і лише 10 хвилин, щоб прокатитися? Незалежно від того, ходите ви пішки чи катаєтесь до школи, ваш вуглецевий слід дорівнює нулю - набагато краща альтернатива поїздці на автомобілі, наповненому бензином (і без клопоту чи жаху знайти парковку біля шкільних воріт!). [19659002] ЕКОНОМІЧНА ЕКОНОМІКА ШКОЛИ
Економія, яку ви отримаєте, ходячи на уроки в школі
Відстань від/до школи 1 миля 2 милі 3 милі
Скутер 1 день на тиждень £ 87,50 £ 175 £ 262,50
Скутер 2 дні на тиждень £ 175 £ 350 £ 525
Скутер 3 дні на тиждень £ 262.50 £ 525 £ 787.50
Скутер 4 дні на тиждень £ 350 £ 700 £ 1050
Скутер 5 днів на тиждень £ 437,50 £ 875 £ 1,312,50
Ці цифри були розраховані на загальній вартості автомобіля (включаючи страхування, амортизацію, технічне обслуговування та бензин) 55,74 п
на кілометр (середнє значення у 2012 р. за даними RAC) та здійснюючи два зворотні рейси на день [19659002]
Ви плануєте або коли-небудь гуляли, катались на колесах, танцювали, бігали або бігали в школу?
Вам було легко чи складно змінити маршрут з машини? 2 фути або 2 колеса?
Поділіться своїми порадами, прийомами та коментарями нижче.