Прийняття здорового та активного способу життя - корисно для людей із серцевою недостатністю
Зміна способу життя насамперед включає прийняття здорової дієти та регулярні фізичні вправи. Вони вдосконалюються серцева функція і фізична працездатність у випадку людей з певною формою серцевої недостатності.
Серцева недостатність зі збереженою фракцією викиду це форма серцевої недостатності, яка вражає все більший відсоток людей, переважно жінок із надмірною вагою або ожирінням. Цей стан викликає втому та задишку під час основних повсякденних справ, що впливає на якість життя.
Дослідження охопило 100 людей з ожирінням, які постраждали від цієї хвороби, і було опубліковане в журналі Американської медичної асоціації.
Учасники були розділені на чотири команди: одній команді рекомендували вдосконалити дієту, другій - програму вправ, третій - як дієті, так і фізичній підготовці, а учасники останньої команди не змінювали способу життя.
Через 20 тижнів результати фізичні вправи (тести для визначення споживання кисню) показали, що три групи з активним лікуванням показали поліпшення в аеробна здатність серцево-судинної системи. Пацієнти, яким виграли як покращений раціон харчування, так і фізична підготовка, продемонстрували значне покращення цих показників, зростаючи опір і витривалість кардіореспіраторні.
Дослідження показало, що дієта та тренування зменшують відсоток жирових клітин у м’язах, що сприяє збільшенню фізичних вправ у пацієнтів із серцевою недостатністю.
Потрібні подальші дослідження впливу дієти на м’язову масу, однак результати підтверджують ефективність здорового способу життя у людей із серцевою недостатністю.