Приклади Ergonizer (Ob; sit;)
У цьому розділі ви знайдете кілька прикладів застосування нашого програмного забезпечення для діагностики продуктивності та контролю навчання
- Coureur récréatif de 31 ans
- Vététiste de 24 ans, спортивний змагання
- Femme de 45 ans, obésité
- Coureur de demi-fond de 18 ans
- Athlète de 17 ans, тест без лактату
- Homme de 52 ans, перевизначення за депресією
45-річна жінка, ожиріння
Тестовий предмет
- 27 років, жінка
- Немає доказів супутніх захворювань
- 125,5 кг важкий, 172,0 см заввишки
- Індекс маси тіла (ІМТ): 42,4
- Пацієнт починає загальні фізичні навантаження
- приблизно 2 навчальні години на тиждень витривалість спортивна ходьба
- Перше виконання діагностичного обстеження
запитати
- Контроль інтенсивності тренувань
- Оцінка споживання енергії у спорті
- Оцінка вагового ефекту спорту
- Багатоступеневий тест при спробі ходьби на біговій доріжці з визначенням лактату
- Тривалість кроку 3 хвилини
- Постійна швидкість ходьби 5,0 км/год
- Почніть з 0% нахилу бігової доріжки
- Збільшити на 2,5% нахилу за крок
Результати випробувань
Витяг результатів
- Максимальна потужність: 10% Вт протягом 3:00 хв
- Відносний VO2max (за оцінками): 26,9 мл/хв/кг маси тіла
- IAS має градієнт бігової доріжки 7,5%
- Ця продуктивність відповідає швидкості ходьби 7:50 хвилин на кілометр
- Інтенсивність вправ на витривалість для оптимального споживання енергії та підвищення продуктивності: частота серцевих скорочень 163 - 171/хв, темп ходьби 8:01 хв - 8:22 хв (1,56 - 1,58 м/с) на рівнині
- За такої швидкості відбувається втрата енергії приблизно 820 ккал/год
інтерпретація
- Серцево-легеневу витривалість пацієнта, безсумнівно, можна покращити
- При швидкості ходьби від 6 до 6,5 км/год по рівнині відбувається оптимально високе споживання енергії без ризику передчасного виснаження
- За такої швидкості може відбутися втрата ваги приблизно 120 г/год
- За допомогою відповідних подальших іспитів слід визначити успіх навчальних заходів щодо витривалості
Змінювач la langue
Нахил бігової доріжки проти швидкості
Спеціальною функцією нашого програмного забезпечення є перетворення градієнту бігової доріжки в реальну швидкість бігу чи ходьби по рівному маршруту. Цей варіант однаково працює для тестів на ходьбу та біг.