Примиріться зі своїми кілограмами - Вага, справжній біль Поточна жінка МАГ

кілограмами

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Крива ожиріння піднімається у Франції, а дієти для схуднення не працюють ... справжнє рішення в голові!

Вага, справжній біль

60% жінок дотримуються звичайної дієти. Результат ? Одержимість їжею та вагою, що неминуче призводить до ... додавання ваги! Всі дослідження підтверджують це: дієта змушує втратити в середньому 5 кілограмів за короткий термін, а фактично повертає принаймні 7 п’ять років потому. Чому? Оскільки товстіння або схуднення - це не все про калорії, якими ви можете контролювати, як хочете. Наші стосунки з їжею насправді залежать від більш-менш усвідомлених механізмів. Ви можете надати вагу, щоб захотіти «зважити» і бути готовим до цього, виглядати мамою, яка теж закутана, виглядати потворною і відрізати себе від будь-яких романтичних стосунків ... «Рідко буває, що значний приріст ваги робить не приховувати не страждаючи. Це стосується жінок, які перевищують норму (ІМТ) щонайменше на 10 кілограмів, особливо якщо вони набрали її за короткий час. »Позначає Франсін Дюре-Госсарт, лікар-дієтолог та автор книги" Схуднути, зберігаючи здоров’я "(видання Оскара)

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !