Принципи азіатського харчування Система з 5 китайських елементів та продуктів для гармонії
Ефективним способом створення балансу в організмі є споживання продуктів, які відповідають 5 смакам: вогонь - гіркий, земля - солодкий, метал - гарячий, вода - сіль, деревина - кисла.
xingshenzhuang.ro представляє систему з 5 китайських елементів та їжу, яка їй відповідає.
Перелік 30 НЕГАТИВНИХ КАЛОРІЙ
Відповідно до системи з 5 елементів (Вода, Вогонь, Дерево, Земля, Метал) важливо підтримувати баланс між ними, щоб підтримувати ідеальне здоров’я.
Якщо ми навчимося збалансувати конкретне живлення елементів, тоді ми отримаємо достатньо харчових факторів від того, що ми їмо. Одним з найкращих способів створити баланс в організмі є вживання їжі, яка відповідає 5 смакам:
Способи пройти схему з 5 елементів
Існує два способи пройти діаграму елементів:
У циклі генерації вода живить деревину, деревина живить вогонь, палаючий вогонь перетворюється на Землю (живить її), Земля перетворюється на метал (зростає всередині неї), а метал врешті перетворюється на воду. Це генераційний цикл.
Як все це нам конкретно допомагає? Наприклад, якщо у вогні є дефіцит енергії, це може бути усунуто дією деревини, яка буде живити і генерувати вогонь. Якщо фізичне серце виявляє певні проблеми з функціонуванням, а конкретні методи лікування серця, здається, не приносять плодів, можливо, активація деревини перебалансує енергію.
Так само, як у воді, якщо нирки здаються надзвичайно втомленими і вони не виконують свою роботу, активація металу через легені, тривала прогулянка на свіжому повітрі, чисте повітря в кімнаті та на роботі, лікування 2-3 дні чисте повітря може відновити втрачений баланс. Їжу, яка містить занадто багато Вогню, можна збалансувати (контролювати дією Вогню) за допомогою міцної їжі, в якій переважає Вода.