Припустіть своє життя і більше не звинувачуйте батьків - Андреа Райку
Я впевнений, ви чули фразу "важливо зцілити свою дитину".
Вона присутня в терапії та на курсах розвитку особистості. Як тільки ми зцілимо дитину в собі і перестанемо звинувачувати батьків, ми нарешті зможемо жити своїм життям свідомо, зможемо еволюціонувати і гармонійно розвиватися. Рішення, які ми приймаємо, зрештою будуть за нами. Ми більше не будемо запрограмовані тим, чим нас навчили нас батьки.
Проблема в тому, що ця ментальність стосується жертви. Дозвольте пояснити, чому.
Я не заперечую, що нам усім потрібно вилікуватися від певних речей, які трапилися з нами в дитинстві. Навіть якщо у вас були чудові батьки, ви все одно переносите певні рани, про які ви більш-менш обізнані.
Але я думаю, що важливо підійти до цієї ситуації трохи інакше.
Ми всі маємо таке сприйняття, що, так чи інакше, ми заслужили б або потребували до нас певного ставлення. Я чую, як багато людей говорять, що сьогодні вони були б щасливі, якби їх батьки не зробили певних помилок, коли вони виховувались.
Я цьому не вірю. Думаю, наші батьки зробили все, що знали, і могли зробити краще. Вони ставилися до нас так, як знали, як до нас. Наші батьки - негативні герої цієї історії, в якій ми стали жертвами. Негативні персонажі - це наші власні думки, які постійно виникають через захисні механізми, з якими ми виросли.
Звичайно, я зізнаюся, що хотів би, щоб моя мати була більше присутнім у моєму дитинстві. Я хотів би, щоб мій тато не чинив на мене стільки тиску, коли я підріс. Все це багато в чому вплинуло на мене, і, безперечно, багато рішень, які я приймав у житті, базувалися на цьому графіку, який я отримав від батьків. Але я їх ні в чому не звинувачую.
Рішення, які я приймав ... незалежно від того, приймав я їх підсвідомо чи на основі певних тригерів, запрограмованих у свідомості та особистості моїх батьків - це життєві уроки, які мені потрібно було вивчити.
У мене були стосунки, ділові партнерські стосунки, які я створив, дружні стосунки, якими я насолоджувався, речі, яких я міг би уникати, рішення, які я міг би зробити краще ясно, що мені потрібно було жити, щоб вирости як особистість.
Тож припиніть звинувачувати своїх батьків.
Уявіть, що зараз ви, дорослі, зустрічаєтеся з ними у тому віці, коли вважаєте, що вони приймали неправильні рішення щодо вас. Ви звинувачуєте їх або розумієте?
Спробуйте стати на їхнє місце і зрозуміти, що означає піклуватися про чоловіка з усіма стресами, які з цим виникають. Я думаю, ти відчував би до них більше співчуття, бо зрозумів би, що всі ми люди, і досконалості не існує.
Уявіть, що у вас теж народиться дитина - якщо у вас її ще немає або навіть більше. Подумайте, скільки речей, які ви робите зараз, якнайкраще, спричинять у нього певну поведінку в майбутньому, яку він не може контролювати. Це його вина, що він так чи інакше буде призначений? Очевидно, ні! Але це ваша вина? Або ви, в свою чергу, намагаєтесь розгадати цю таємницю життя і робите те, що можете, і вважаєте, що це краще?
Так, і батьки помиляються.
І так, ці помилки впливають на дітей. Але це ні в чому не винно. Важливо усвідомити, як батьки вплинули на вас, докласти усвідомлених зусиль, щоб прийняти ситуацію такою, яка вона є, пробачити їх і рухатися далі. Якщо ви продовжуватимете виконувати роль жертви і покласти всю свою еволюцію на батьків, ви ніколи не дізнаєтесь, на що ви здатні.
Я не звинувачую своїх батьків. Є люди, від яких я багато чому навчився, і завдяки їм я став людиною, якою я є сьогодні, з добрими і поганими. Коли ви живете своїм життям, починаючи з любові та прийняття, це те, що ви повертаєте, це те, що ви приваблюєте.
Чекаю на вас на семінарі № 8 моєї менторської програми Woman4Women, де ми поговоримо про стосунки з батьками та про те, як можна позбутися зразків, набутих у дитинстві. Ви знайдете відповідь на такі запитання, як:
- Що таке і як формується особистість?
- Голос батьків стає вашим внутрішнім голосом?
- Що ви зберігаєте і від чого відмовляєтесь від спадщини батьків?
- Вам не подобається те, що робить ваша мати, і все-таки ви стали її вірною копією, не усвідомлюючи і не усвідомлюючи цього.
- Забери своє життя і перестань звинувачувати батьків.
- Методи, які допомагають завжди усвідомлювати свій внутрішній голос і не дозволяти йому впливати на ваш вибір.