Природне харчування дитини - годування груддю, відлучення від грудей, здорові рецепти

ПРИРОДНЕ ПИТАННЯ ДИТИНИ

Годування грудьми, відлучення від грудей, здорові рецепти до віку 6 років

Прихід дитини викликає любов і чуйність, але також багато сумнівів.

Ця книга відповідає на багато питань, які батьки задають собі

про фундаментальний аспект виховання дитини: харчування.

• Чи переважно годувати грудьми або годувати з пляшечки? Якщо годує груддю

Штучне молоко є необхідністю, яке молоко більше відповідає його потребам

• під час відлучення від грудей, які продукти вибирають, як їх готують і як

поєднувати протягом дня? Безліч простих і смачних рецептів адаптовано

дитина до віку 3 років.

• Коли дитина старша, що запропонувати їй на сніданок, обід, о

закуска, за вечерею, у відпустці, під час вечірок?

Тіціана Вальпіана була серед засновників центрів "Il Melograno"

заснована в кількох італійських містах, яка пропонує допомогу батькам у

під час вагітності, пологів, годування груддю та в перші роки життя дитини.

Обрана парламентом Італії, вона брала участь у роботі Комітету

9 На боці новонародженої дитини

12 Інстинкт смоктання дитини

13 Їжа як досвід задоволення

18 Хімія та фізіологія грудного вигодовування

20 Імунологічні аспекти молока

26 Все про грудне вигодовування

40 Чому використовується штучне грудне вигодовування;

41 Психологічний аспект грудного вигодовування;

42 Як вибрати найкращий замінник молока

46 Види рослинного молока

47 Зернове молоко; 48 Мигдальне молоко

50 стерилізоване молоко (UHT);

51 Використання коров’ячого молока

52 Пляшечка для грудного вигодовування

53 Як давати пляшечку для годування груддю;

54 Як почистити пляшечку для годування груддю

56 Несподівані труднощі

56 Передчасні пологи;

59 Новонароджені з проблемами;

62 повернення матері до роботи

65 Добробут, здоров'я та харчування

67 Наявність здуття живота, метеоризму, кольок;

68 Дихання новонародженого;

68 Наявність молочної скоринки (дитячий себорейний дерматит);

72 Новонародженому добре, якщо.

75 Від молока до твердої їжі

75 Поки грудне вигодовування не триває

76 Увага до соціальної обумовленості;

77 Висновок, що молока буде недостатньо

77 Історія: що робили наші предки?

78 Культурні зміни в 1950-х

78 Психо-афективні аспекти відлучення

79 Перехід від "їжі матері" до "іншої їжі"

79 Період відлучення, правила немає;

81 Потрібен спокій і зосередженість;

82 У дитини формується активне ставлення

82 Лікування особливих ситуацій;

83 Не користуйтесь стільцем;

83 Іноді доцільно класти їжу йому в рот;

84 Поважаючи його вибір;

84 повільно за столом зі старшими;

85 Використання правильних каструль

89 Значення бактеріальної флори в боротьбі з хворобами

90 Харчові комбінації

92 Кип’ятіння… 92… овочі; 92… фрукти; 92 ... з м’яса та риби

93 Олія; 93 Вершкове масло; 93 маргарин; 93 Спеції; 94 Сіль; 94 Гомасіо

103 Інші основні елементи

103 Сонце; 103 Повітря; 104 Апа

105 відлучення: подорож поетапно

105 Проблема непереносимості

116 Найбільш придатна їжа для дітей молодшого (і старшого віку)

116 Важливість спільного харчування

117 Овочевий суп; 118 Морква; 118 кабачок; 119 Види капусти

якщо цвітна капуста; 119 шпинат; 120 Ci; uperci; 120 цибуля; 121 Праз; 121

Часник; 121 салат; 122 Червоний буряк 122 Селера; 122 Корінь

селера; 122 артишоки; 123 Роузі; 123 Картопля; 123

124 Які фрукти?; 124 Cand?; 124 бер; 125 абзацу; 125 Вишня; 126

Полуниця; 126 Афіна; 126 Сливи; 126 Виноград; 127 Персик; 127 Курмала;

127 Інжир; 128 Кастана; 128 банан

129 Чорнослив; 129 Ізюм; 129 Сушений інжир;

130 Жирне насіння (сухофрукти)

130 мигдаль; 130 фундук; 130 Горіхи

131 Зернові культури: принципи, вміст, харчові цінності

133 У вигляді пластівців; 133 У вигляді зерен; 133 рис; 134 Орц; 134 Ступінь;

Макарони; 141 алак; 142 Мей; 142 Кукурудза; 143 Оваз; 143 Секара;

145 Розбитий горох; 146 Лінт; 146 Квасоля; 146 Наут; 146 Улюблена;

147 Бобові борошна

147 соєве молоко; 148 тофу; 148 Тамарі сі сою; 149 Темпех

149 Йогурт; 150 сирів; 151 Рікотта; 151 Різноманітність

сир; 153 Плавлений сир

155 Аналіз фізичної будови людини; 157 Якість м’яса

доступні сьогодні; 158 М’ясо в харчуванні дітей;

159 Кишки; 161 Ковбаси та салямі; 161 Риба

162 Апа; 164 Молоко; 164 Фруктові соки; 166 Чай; 166 Гібіскус;

167 Кава; 167 кава з ячменю; 167 Яннох; 167 Шоколад;

168 Трав'яні чаї; 168 кока-кола та супутні товари; 169 Алкоголь

170 Харчові добавки

170 продукти бджільництва; 171 Питні дріжджі; 172 Пророщена пшениця

173 Їжі, якої слід уникати

173 Харчування немовлят та захворювання дорослого віку

173 Сіль та гіпертонія; 174 Жири та атеросклероз; 174

Жири, цукри та ожиріння

175 Дієтичні продукти для дітей

176 Промислове харчування

177 гомогенізованих продуктів; 180 Ліофілізовані продукти

180 Позитивний приклад: їжа «Деметра»

182 Дитина, яка не їсть

183 Коли втрата апетиту стає звичною; 184 Рішення

185 Дитина, яка їсть занадто багато

188 Як встановити алергію; 189 Як запобігти алергії;

189, якщо дитина знаходиться в групі високого ризику; 191 Як робити

193 якщо у дитини гарячка; 194 Якщо у нього діарея; 195 Якщо він страждає

запор; 196 Якщо в ньому є ацетон (кетонові тіла)

197 ПРИРОДНЕ Харчування для старших дітей

199 Встановлення здорового та повноцінного харчування

199 Оцінка виховання власної дитини

200 Харчування чотири рази на день

200 сніданок; 202 Обід; 204 Перекус; 204 Китай

205 Знання того, як змінювати меню

205 Уникнення зловживання певними продуктами

205 цукерок; 206 Жувальна гумка

207 Особливі обставини

209 Коли ти у відпустці

211 Вечірні рецепти

211 Бутерброди; 212 Свіжі та сушені фрукти; 212 Напої