Природне лікування сінної лихоманки та сезонної алергії
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Сінна лихоманка, які природні методи лікування ?
На сьогодні вважається, що чверть французів страждає від цього стану. У цих умовах важко не визнати, що це серйозна проблема охорони здоров'я. Лікування симптому може полегшити, але це не допомагає. Запобігання цьому є більш ефективним. природна фармакопея у нас повно профілактичних засобів, ми даємо деталі в цій статті (для безпосереднього доступу до них натисніть тут).
[Оновлено 11.04.2018]
пилкова алергія не є новим. Вже в 5 столітті до нашої ери Гіппократ вже визначив появу сезонних захворювань, таких як кориза навесні. Алергія, отже, була завжди, але новиною є інтенсивність явища.
Для багатьох людей настання весни - це початок неприємностей: чхання, сльозотеча, очі, нежить, утруднене дихання, головний біль. Зливи пилку викликають вибух респіраторної алергії. Ці експоненціальні алергії доступні у всіх тонах і з різною інтенсивністю: за даними INSERM від 15 до 20% французів страждає алергічним ринітом (сінна лихоманка) або кон'юнктивітом, від 7 до 10% алергічною астмою, без підрахунку процесії лучного дерматиту та свербежу, зниження запаху, втрата смаку. Перехресні алергії навіть з’являються дедалі більше: непереносимість пилку призводить до збільшення непереносимості їжі до фруктів та овочів. Найчастіші випадки: алергія на яблука, ківі, селеру.
Пилок: мільярди мільярдів
Літаючі "сперматозоїди"
Турбує те, що з кожним роком все більше і більше з нас страждає, коли «сперма» рослин шукає «яйця» (маточку). З 1980-х років частка французів, які постраждали від цієї сезонної хвороби, зросла більш ніж удвічі. І це лише початок, тому що пік буде досягнутий лише в середині квітня: протягом цього періоду ми можемо стикатися в певні дні з більш ніж 10 мільйонами зерен пилку за раз !
Зміна клімату погіршує алергію
Крім того, сезон пилку подовжується зі зміною клімату. Як і цього року, він розпочався наприкінці зими в сильний теплий приворот між двома неймовірними епізодами снігу. Перші попередження, як правило, запускаються в середині лютого. Однак це лише питання сезон дерев. Потім настане сезон для трав, а потім - влітку для трав’янистих рослин. Все закінчується пізніше і пізніше, у вересні чи жовтні. Це ще не все: пилок стає все більш агресивним. Все це робить алергію більш болючою та важчою для вирішення.
Тисячі кілометрів між вами та алергеном
Тож ми скажемо вам, що в цьому винна природа. Виною тому анемофільні дерева та трав'янисті рослини (пилок яких розсіюється по повітрю). Але чи не в цьому винна людина, котра все більше і більше садить у містах, резиденціях? Модні трави в садах теж не невинні. Людина дифузує, не усвідомлюючи цього, власні отрути, а ексклюзивне та масове використання певних видів утворює справжні стінки пилку в нашому середовищі. Навіть вирубка лісів сприяє цьому явищу, спричиняючи поширення трав на пустирях.
Але ви, мабуть, цього не знаєте, але у вас може виникнути алергія на пилок дерев, які знаходяться за тисячі кілометрів від вашого будинку: ми чхаємо на пилок аргану від Марокко до Монпельє а французький пилок аж до Сахари ! Те, що було цілком стерпним у збалансованому середовищі, стає шкідливим, все так просто.
Пилок «мутантів»
Але якщо явище набуває непропорційних розмірів із залученням все більшої кількості пилку, це також пов’язано з Забруднення. Фахівці скажуть вам: забруднення повітря змінює склад певного пилку і робить їх більш агресивними. Це було обтяжуючим фактором для алергії, сьогодні це також фактор ризику. По-перше, збільшення СО2 змушує рослини виробляти більше пилку. 20 років тому, наприклад, рослина амброзії давала 5,5 г пилку, сьогодні дає подвійну. Потім частинки білка пилку «прилипають» до дрібних частинок, головним чином дизелю або озону.
Ці модифіковані, мутантні, пилки, що баптизуються "Забруднення", заглибитися в бронхіального дерева, то в нашому кишечнику. Це явище значною мірою пояснює прогресування алергії: підраховано, що одна доза цих мутантних пилок викликає ті ж симптоми, що і дві дози звичайної пилку.
Притуплення вашої імунної системи - це не рішення.
Лікарі, алергологи та інші пульмонологи мають цілу серію готових рішень для зняття або усунення цієї алергії:
Іноді алергія переростає в астму: ви добре володієте вентоліном і бекотидом, які часто викликають звикання до життя. Всі ці методи лікування лише стирають симптоми, минаючи імунну систему, змінюючи її, присипляючи. Але чи це рішення, коли наше тіло вже не може захищатися? Ні: ці місцеві симптоми є лише проявом глибокого імунного нездужання, яке гніздиться в порожнині нашого кишечника і яке вимагає інших реакцій, крім імпровізованих пов’язок.
Ще один спосіб діяти
Слово алергія походить від грецького "allos" (інше) та "ergon" (дія). Тому це "інший спосіб дії" на імунну систему. Невідповідна, надмірна реакція на чужорідну речовину (алерген). Наша імунна відповідь буває як гуморальною (антитіла), так і клітинною (Т-лімфоцити).
З першого контакту із зовнішнім для Я агентом, специфічними антитілами, IgE, і Т-лімфоцити створені для захисту нашого Я. Коли пилкове зерно досягає слизової оболонки носа, воно вивільняє свої алергени, які спричинюють вироблення антитіл IgE. Під час цієї першої зустрічі нічого видимого не відбувається. Але імунна система починає працювати. Це фаза сенсибілізації: IgE прикріплюється до певних клітин, тучних клітин (здебільшого розташованих у нашій травній системі та наших бронхах), які є справжніми гранатами, повними реактивних речовин. Ці агенти зберігають у пам’яті особу «зловмисника», щоб мати можливість знову реагувати у разі повторної появи цього.
Коли відбувається новий контакт, виникає алергічна реакція: це справжні "протипіхотні міни", які вибухають., вивільнення декількох медіаторів, включаючи гістамін, який викликає алергічну запальну реакцію. Однак мало відомо про точну механіку, яка приводиться в дію з часом при алергічних процесах (наш запальний захист залежить від дуже складних цитокінів). З іншого боку, ми знаємо краще, що важливо сприяти контакту з якомога більшою кількістю екзогенних агентів з раннього віку. Не випадково алергія - це перш за все хвороба "багатих" і мешканців міст.
Як не стати алергіком від народження
З наукової точки зору, в імунній системі новонародженого переважають лімфоцити Th2: останні сприяють виробленню білків, які беруть участь в алергії, перш ніж перейти до активності у боротьбі з інфекціями. Але для цього спостерігається, що переважно, щоб організм запрошувався з перших місяців реагувати на контакт з інфекційними агентами.
Жодне дослідження не довело це точно, але кілька досліджень непрямо продемонстрували перевага цього раннього контакту з алергенами, який відіграє десенсибілізуючу роль: наприклад, у дітей у яслах більше інфекцій, але менше алергії; діти, народжені шляхом кесаревого розтину, мають більше алергії, оскільки вони не контактували з вагінальними мікробами; недоношені діти, укладені в стерильні інкубатори, мають високу імунну сприйнятливість, тоді як діти, які вирощуються на фермах, мають менше алергії, ніж інші у зрілому віці.
У деяких африканських племенах прийнято збирати якомога більше пилу до народження дитини. З самого народження ми «посипаємо» колиску цього пилу, повну пилку та кліщів, щоб дитина безпосередньо контактувала з ними, поки його мама ще годує грудьми. хто вона захищена. Це спосіб зробити дитину сильнішою, стійкішою шляхом виховання її імунної системи. Цей спосіб дії добре пояснюється з наукової точки зору. Він приєднується до спостережень, проведених у бідних країнах, де гігієна залишає бажати кращого і де, контактуючи з раннього віку з безліччю екзогенних агентів, людина стає природним імунітетом. Респіраторна алергія все ще рідкісна в цих країнах.
Все розігрується до першого року життя
Найкращий спосіб мати дітей та пізніше дорослих без алергії - це добре поводитися до, під час та незабаром після народження:
Алергія на квіти. в пластику
Для деяких одне лише побачення букета квітів при вході в кімнату може спровокувати напад астми. Навіть якщо це пластикові квіти! Тоді клінічна картина може бути накладена в усіх точках на те, що спостерігається під час алергічної реакції. Парадоксальними є також випадки алергії, яка зникає, як тільки пацієнт виходить з дому, навіть якщо він все ще контактує з тими самими алергенами.
Ось доказ тому алергія має більш-менш психологічний вимір. Якщо мозок сприймає речовину як потенційно небезпечну, він тоді вказує імунній системі мобілізувати захисні сили, що призводить до алергічної реакції. Це випадок з мутантним пилком, який наш мозок тільки відкриває. Звідси інтерес певних методів, таких як Метод NAET для відновлення балансу мозку та кишечника.
Слідкуйте за медом
Ми забуваємо це, але мед і Маточне молочко (відомий своїми імуномодулюючими чеснотами) може, як це не парадоксально, викликати бурхливі реакції у найбільш чутливих людей. Ці благородні речовини, приготовані із виділень перепончатокрилих, пилку та цукру, можуть містити до 10000 пилкових зерен на грам !
П’ять профілактичних рішень, які також працюють у надзвичайних ситуаціях
Як ми бачили, хімічні протиалергічні засоби мають недоліки і не заважають алергії повернутися. Тож ось деякі більш природні рішення (що не звільняє вас від використання рясної фізіологічної сироватки в клізмах для носа та очей). Ці розчини діють на слизові оболонки дихальних шляхів, а також на кишковий тракт. Вони часто мають негайні наслідки для людей, які перебувають у середині алергічного епізоду, але вони набагато ефективніші, якщо застосовувати їх до появи симптомів.
- Кверцетин безумовно є одним з найбільш ефективних поживних речовин для зменшення симптомів (свербіж, чхання тощо). Цей антиоксидант має властивість інгібувати вироблення гістаміну та цитокінів. Ми будемо поєднувати його з вітаміном С для кращих результатів.
- Перепелине яйце. Саме в білку перепелиного яйця ми знаходимо овомукоїд, потужний інгібітор трипсину людини, такий важливий при алергічних реакціях.
- В деяких, ефірна олія естрагону може бути достатньо. Це друг-алергік, який щойно нагадав мені. Одного разу він випробував це просте рішення, і воно працює! Краплі цього поля протиалергічного та протизапального засобу на тканину у разі кризи часом буває достатньо. Також можна зробити собі просту суміш ефірних масел для масажу на крилах носа і тулуба (див. Демонстраційне відео тут).
- Нігелла також є цікавою рослиною в сезон: її насіння мають імуномодулюючу дію та полегшують алергію. Цілі або свіжомелені, вони використовуються як звичайний кмин або перець і продаються скрізь (іноді під назвою "насіння чорної цибулі"). Ви також можете заправити салати їстівною олією чорних насіння (якщо ви не проти сильних смаків) або споживати олію у формі капсул. З огляду на його властивості, не дивно, що олія чорного насіння також дуже добре діє при зовнішньому масажі для зменшення атопічного дерматиту та екземи.
- Подорожник - це рослина, всюдисуща в нашій сільській місцевості, і одна з найбільш рекомендованих проти алергії. Апігенін, який він містить, є протизапальним, тоді як інші молекули відіграють специфічну антигістамінову роль, пригнічуючи дегрануляцію тучних клітин. Це можуть бути відвари (від 10 до 20 г листя або цілих рослин у літрі холодної води, кип’ятити 10 хвилин, випивати три склянки на день) або використовувати його як материнську настоянку або СЕП (при травництві).
Введіть трохи олії в кишечник
Краще втручатися не тільки щодо симптомів, але і на місцях, сприяючи регулюванню імунної системи. Бо як каже відмінник Франческо боттаччолі (1), “стимул - це ніщо, все в імунній стимуляції”. Для гарної стимуляції спочатку необхідно заспокоїти цю імунну систему, потім повідомити її та прийняти деякі природні продукти обставин. Це називається профілактикою. І це проходить спочатку через наш кишечник, де розміщена значна частина нашого захисту, особливо на Латки Пейєра. Однією з найкращих профілактик є споживання риб’ячого жиру. Падіння споживання омега-3 на Заході також частково пояснює нижчу непроникність слизових оболонок..
У цій галузі це можливо використовувати олія криль. У нижній частині харчового ланцюга і тому позбавлений забруднення (тим більше, що він живе лише 18 місяців), криль - це крихітний ракоподібний, який харчується фітопланктоном. Кілька досліджень показали, що криль зміцнює слизові оболонки, врівноважує реакції організму та допомагає імунній системі нормально функціонувати, покращуючи якість клітинних мембран та контролюючи надлишковий запальний процес. Він також багатий антиоксидантами, які знищують вільні радикали в місцях подразнення. Крім того, ви також можете споживати лляне масло або масло Perilla. Насіння останнього містять дуже високу частку омега-3.
У профілактиці теж знайте це вітаміни С і D необхідні для нормального функціонування та регулювання імунної системи. Як і пробіотики. Це було показано в багатьох дослідженнях.
Спеціальна терапія для найцікавіших
Для допитливіших серед вас також існують конкретні методи заспокоєння та регармонізації імунної системи.
Це, наприклад метод Гесре, дуже ефективний і в умовах астми: досить кількох сеансів з хорошим практиком. Не випадково такий підхід сприяє вісцеральному походженню алергії та астми !
Інший приклад: метод NAET, оригінальний підхід, який передбачає роботу над енергетичними потоками і який був клінічно підтверджений у США. Ще один хороший спосіб "перезавантажити" свою імунну систему перед новими ризиками. Ви хочете знати більше? Я посилаюся на цю докладну статтю.
Більше інформації про метод NAET у цій статті.
Або купити ?
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я