Природні (вагінальні) пологи завжди слідують наступним крокам - Baby Club

Народження - це подія, яка проходить у кілька етапів, які різняться за інтенсивністю та тривалістю в часі, від однієї жінки до іншої.

Етапи природного народження

Природні або вагінальні пологи завжди виконують наступні дії:

Шийка матки рухається вперед;
Шийка матки дозріває (розм'якшується);
Шийка матки протирається, стоншується або вкорочується;
Шийка матки розширюється, щоб звільнити місце для дитини;
Голова дитини обертається;
Дитина спускається по родових шляхах.

Перші три кроки можуть відбутися за кілька тижнів або днів до фактичних пологів. Жінки з першою дитиною можуть пройти процес народження за 18-24 години. Ті, хто народив дитину, пройдуть етапи пологів за коротший час, приблизно 10-12 годин. З наступних причин пологи можуть проходити повільнішими темпами:

Дитина втрачена;
Шийка матки розширюється сильніше;
Проведена епідуральна анестезія;
Сутички занадто слабкі та неефективні.

Природні пологи - Стадія перших ознак

Стадія перших ознак включає претравальні скорочення, які поступово стають ритмічними та болючими. Шийка матки стоншується аж до стирання. Видаліть желатинову пробку або порвіть мембрани (розбивши воду).

Ця стадія має різну тривалість як для жінок, які народилися першими, так і для тих, хто народив раніше. На цьому етапі споживають рідину та легкі закуски. Ви також можете прийняти душ.

Якщо сутички починаються вночі, спробуйте відпочити. Пройдуть добрі години, поки ви насправді не народите. Важливо з самого початку залишатися розслабленим, адже вам буде легше в дорозі.

Природні пологи - стадія розширення або активна праця

Його стадія розширення праці активний може тривати у жінок при перших пологах 5-8 годин, тоді як у жінок, які народили, лише близько 3 годин або навіть менше. Цей етап, як правило, найдовший і найлегший. Шийка матки розширюється приблизно на 1 см за одну годину. Розширення 2 означає розширену шийку на 2 см, тоді як розширення 10 означає розширену шию на 10 см.

Спочатку сутички є стерпними, але з часом вони стають більш інтенсивними, частішими і тривають довше. Дитина починає займатися, і розширення триває, поки воно не завершиться.

Спробуйте рухатися або знайти положення, яке зменшує біль. Праця вимагає величезних зусиль. Щоб уникнути зневоднення, намагайтеся вживати рідину, навіть поглинаючи воду між сутичками. Сутички на цій стадії становлять 45-60 секунд і відбуваються з інтервалом у 2-3 хвилини.

Натуральне народження - стадія переходу або фаза вигнання

Вибухова фаза може тривати 1-2 години у жінок, які народилися вперше, і лише півгодини у жінок, які народили. На цьому етапі шийка матки розширюється від 8 до 10 см і може бути найбільш виснажливим періодом пологів. Спочатку сутички можуть бути легшими і рідше, що дозволить трохи відпочити. Сутички стають сильнішими, і позиція, яку ви приймаєте, може впливати на ритм. Хоча цей етап триває менше активних пологів, вам здасться, що він ніколи не закінчується.

Фаза вигнання фактично починається - коли ви відчуваєте гостру необхідність штовхнути (як поштовх) через тиск голови дитини, що дедалі більше просувається в родових шляхах. Важливо, щоб ваш лікар, акушерка і медсестра активно спостерігали за вами і ефективно повідомляли, коли починати натискати.

У вас можуть бути ще деякі неприємні реакції: пітливість, відчуття частого відвідування туалету, озноб, нудота, блювота, ноги тремтять, і ви можете відчути виснаження. Поки одні жінки кричать, поки у них затримуються легені, інші не вимовляють ані слова і не приймають жодної допомоги чи полегшення.

Пам’ятайте, що розслаблення - це ключ до зменшення інтенсивності відчуттів, які ви відчуваєте. Релаксація забезпечує кращу оксигенацію і, відповідно, менше болю. М'язи живота та тазу повинні залишатися розслабленими, щоб матка проштовхувала дитину в родові шляхи, перетинала тазову кістку, піхву, поки вона повністю не вийде назовні.

Нестача кисню сприяє накопиченню в м’язах молочної кислоти, що викликає біль. Під час пологів біль може означати, що вам потрібно більше кисню або їжі (енергії). Страх того, що станеться, може спричинити стрес, який підсилить ваш біль.

Якщо на початку пологів рекомендується повільне дихання, в останній частині коротке і ривкове вдих може допомогти вам більше.

Існує безліч методів зняття болю під час пологів. Поговоріть з лікарем, який стежив за вашою вагітністю, який для вас найкращий вибір. Задайте якомога більше запитань, щоб з’ясувати як переваги, так і ризики для вас та вашої дитини. Якщо у вас епідуральна анестезія, ця стадія може тривати, але ви відчуєте лише відчуття, подібні до тиску.

Природні пологи - елімінація плаценти

Видалення плаценти може зайняти 10-30 хвилин. Після народження дитини сутички продовжують зменшувати матку. Плацента відривається і видаляється зовні разом з оболонками, якими обгорнута дитина, та рештою пуповини. Елімінація плаценти супроводжується потоком 200-300 мл крові. При народженні плацента важить близько 500 грамів або одну шосту ваги новонародженого.

Оскільки матка продовжує скорочуватися, кровотеча швидко зупиниться. Медичний персонал повинен забезпечити повне видалення плаценти, щоб запобігти сильним кровотечам.

Якщо епізіотомія щоб запобігти розриву або у вас стався розрив, вас зшиють перед виходом із пологового залу. Для кровотечі, яка відбудеться в період лаузії, використовуйте спеціальні абсорбенти та доглядайте за швом належним чином.

Після цих величезних зусиль вашим найбільшим занепокоєнням буде зустріч з дитиною. Це відбудеться найближчим часом. Покладіть його на груди якомога швидше, щоб отримати користь від вроджених рефлексів.