Природні засоби для лікування шлунку після занадто їжі
Прочитайте далі
Домашнє природне миючий засіб [відеоурок]
Оскільки в цей період усі готуються до Великодня, сьогодні я подумав, що настав час для матеріалу із вирішенням проблем, які майже неминуче з’являються після кожного свята. Тому що всі ми знаємо, що, незважаючи на застереження лікарів, сценарій кулінарних надмірностей повторюється щоразу, коли відбувається подія, яка об’єднує родину, родичів, друзів.
Звичайно, було б ідеально, щоб все більше і більше людей розуміли, що зловживати їжею, незважаючи на привід чи привід, зовсім не здорово для шлунку та тіла загалом. Тільки ... ми живемо не в ідеальному світі. І такі проблеми виникають постійно, і тому найголовніше - знайти хороші шляхи їх вирішення.
То що ми робимо, коли через переїдання маємо проблеми зі шлунком? Ось декілька швидких та простих засобів.
Навіть якщо ви не хочете нічого приймати всередину після ситної їжі, спробуйте потягнувши кілька чайних ложок. Було б доцільно спробувати такий без кофеїну, як цикорій, сенсаційний травний. Якщо вам не подобається його смак, зупиніть свій вибір на ромашковому чаї, який має такий же терапевтичний ефект.
Спробуйте м’ятні краплі після їжі, коли ви з’їли набагато більше, ніж слід. М’ята бореться зі здуттям живота, розладом травлення та нудотою. Однак уникайте цього інгредієнта, якщо страждаєте від шлунково-стравохідного рефлюксу, оскільки м’ята допомагає розширити простір між шлунком і стравоходом та регулювати рефлюкс. Якщо у вас немає таких проблем, ви можете без проблем спробувати м’ятний чай або жуйку зі смаком м’яти.
Вправа
Я знаю, що тільки спорт та фізичні вправи не печуть, коли у вас повний шлунок, лише те, що замість того, щоб лежати на дивані і проводити там години, найкращим варіантом буде прогулянка. Безперервно стоячи та рухаючись, ви також запобігаєте шлунково-стравохідному рефлюксу і прискорюєте спалювання жиру.
Антациди та лікарський вугілля
Якщо вищезазначені варіанти не працюють, перейдіть на антацидні препарати, капсули, які борються з печією та проблемами травлення, або вдайтеся до вугілля, яке лікує здуття живота та проблеми зі шлунком. А розчинена в склянці води харчова сода творить чудеса.
Гомеопатичні ліки
Ми також говорили про гомеопатію та її доведену користь тут, застосування цього терапевтичного методу надзвичайно різноманітне. В основному гомеопатія допомагає організму збалансувати, вводячи речовини, подібні до тих, що спричинили захворювання, але набагато меншої інтенсивності. Таким чином запускаються певні компенсаторні механізми, сприятливі для відновлення здоров’я.
І оскільки свята для переважної більшості є приводом для зловживання їжею та "бахіка" 🙂, гомеопатія пропонує швидкі рішення для святкового розпусту.
Чому сьогодні потрібно робити згини колін!
Наприклад, похмілля можна запобігти гомеопатичним шляхом. Надійним засобом до вживання алкоголю (але також і після нього) є NUX VOMICA, який бореться з печією та втомою, спричиненою надмірним вживанням алкоголю.
Потім є жирна їжа, яка може викликати нудоту та дискомфорт у животі, особливо після періоду утримання, такого як голодування. IGNATIA, що приймається разом/одночасно з Antimonium crudum раз на 30 хвилин, може творити чудеса. Вони зменшуються аж до усунення наслідків надмірного споживання їжі, тому не завадило б мати їх із собою в цей період.
Які засоби ви використовуєте?
Підпишіться на нашу розсилку
Отримуйте сповіщення про ексклюзивні пропозиції щотижня!