Природні засоби для схуднення Деякі кишкові мікроби допомагають схуднути - Знання - Tagesspiegel Mobil
Якщо в кишечнику потрапили неправильні бактерії, ви жирієте, незважаючи на здорову дієту. "Хороші" мікроби з екскрементів худорлявих мишей, навпаки, допомогли особам із надмірною вагою схуднути.
Деякі кишкові бактерії роблять вас худорлявими, інші призводять до ожиріння, пишуть дослідники, що працюють з Джеффрі Гордоном з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі в журналі Science. Вони колонізували кишечник асептично виведених мишей бактеріями з калу пар-близнюків людини, одна з яких страждала ожирінням, а друга нормальної ваги. Якщо миші отримували кишкові бактерії від людини з надмірною вагою, вони набирали вагу і утворювали більше жиру. Якщо бактерії переносилися до них із тонких тіл, тварини зберігали свою вагу. Обидві групи отримували однакову дієту з низьким вмістом жиру та високим вмістом клітковини.
Причиною ефекту схуднення стали бактерії групи Bacteroides. У кишечнику тонких мишей бактерії особливо ефективно розщеплювали рослинні компоненти їжі. У процесі виділяється більша кількість пропіонової кислоти та масляної кислоти. Вони мають інгібуючий ефект на накопичення жиру і викликають відчуття ситості. Це, поряд з іншими метаболічними ефектами, може запобігти надмірному набору ваги.
«Хороші» мікроби могли розмножуватися в кишечнику мишей, навіть якщо він вже був колонізований. Якщо групи мишей утримувались у загальних клітках, миші їли кал інших мишей з кишковими мікробами ожирілого близнюка і таким чином поглинали їх бактерії для схуднення. Її вага впала. Навпаки, це не мало ефекту, якщо миші їли кал з кишковими бактеріями тонкого близнюка. Експеримент також провалився, коли тваринам давали їжу з високим вмістом жиру та з низьким вмістом клітковини.
Досі не з’ясовано, чи “трансплантація” кишкових мікробів у поєднанні зі спеціальною дієтою також може зробити людей стрункими. «Тепер ми можемо побачити взаємодію між дієтою, кишковими мікробами та вагою тіла. Маючи ці знання, ми можемо змінити нездорову дієту таким чином, щоб у кишечнику поширювалися види бактерій, які покращують самопочуття », - говорить Гордон. wsa