Природні засоби від важкого травлення Бабусині засоби

автор Валері Ф. 17.06.2014, 13:13 1,5 тис Перегляди

Після їжі ви відчуваєте важкість, втому, сонливість, вам потрібно діяти, травлення перекачує вам всю енергію! Ось кілька порад щодо поганого травлення ...

Дуже поширене і дуже відчутне розлад представлене поганим травленням, що технічно називається диспепсією: погане травлення часто супроводжується печією, висипом, відригою кислоти, запорами, сонливістю, нудотою та уповільненням. Функції шлунку та підшлункової залози.

Основні причини диспепсичних розладів можуть бути різних видів: насправді вони варіюються від неправильної, надмірної та незбалансованої дієти, до інфекцій Helicobacter pilori, стресу до зловживання нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗЗ). лесиковий ефект. Захворювання печінки та розлади шлунково-кишкового тракту, очевидно, також можуть викликати диспепсію.

Природні засоби

Коли причиною поганого травлення є не органічне захворювання, природні засоби є чудовою та ефективною допомогою. Такі рослини, як тирча, артишок, імбир, солодка, ромашка, м'ята та гіркий продукт загалом (ревінь, болдо, кріп, кмин, кульбаба, цикорій тощо) мають здатність тонізувати функції органів, що беруть участь на ранніх стадіях травлення: вони сприяють шлунковій та секреції слини, допомагають функції печінки та підшлункової залози, надають шлунковий тонус.

Також рекомендується правильний спосіб життя, легка і регулярна дієта без надлишків; те, як ви звикли їсти, також повинно бути правильним, тому що якщо ви, як правило, їсте швидко, ви ковтаєте повітря, що створює набряк і дискомфорт у животі.

Фітотерапія забезпечена натуральними складами, які допомагають організму добре травити: У цій статті ми проаналізуємо два цінні продукти, які будемо розглядати як модель боротьби з диспепсією. Ми розглянемо перший природний засіб, розроблений у формі жувальних таблеток, виготовлених з яблук, цикорію, імбиру, солодки та тирличу; потім класичний травний трав'яний чай на основі м'яти, тирличу, анісу, кмину, кмину, вербени, деревію та солодки.

Обидва природні засоби виконують однакову дію, спрямовану на поліпшення травної та шлункової функції: таблетки зручніші для людей, у яких немає багато часу, тоді як трав'яний чай, крім того, що корисний для травлення, більше підходить тим, хто відчуває потребу у релаксації.

Натуральні жувальні цукерки

Жувальні таблетки дуже зручні, оскільки вони повільно тануть у роті, не вимагаючи підготовки, як це трав'яні чаї та настої. Приймати засіб рекомендується двічі на день після основних прийомів їжі.

Яблуко (екстракт яблучного соку): входить до складу антидиспепсичного продукту на наявність органічних кислот - яблучної, винної, бурштинової та лимонної - які, здається, справляють позитивний тропізм на основний обмін, покращуючи його експресію та сприяючи виробленню травних соків.

Цикорій (Cichorium intybus): незважаючи на дуже гіркий смак, завдяки присутності інуліну цикорій здатний стимулювати апетит (приймається перед їжею) та сприяти травленню, регулюючи функції кишечника, печінки та нирок; він фактично сприяє діурезу та виробленню жовчі. Він також відомий своїм очищаючим та детоксикаційним ефектом.

Імбир (Zingiber officinalis): деякі активні інгредієнти з травною активністю отримують з кореня імбиру. Не випадково імбир широко використовується у виробництві закусок та лікерів. Крім того, імбир враховується завдяки його ветрогонним властивостям, які дозволяють виробляти менше кишкових газів і зменшувати процес бродіння. Однак слід пам’ятати, що імбир не здатний адсорбувати кишкові гази, оскільки ця функція приписується лише глині та вугіллю.

Солодка (Glycyrrhiza glabra): містяться сапоніни проявляють гастропротекторну активність, тоді як флавоноїди проявляють евпептичну активність. Солодка - ароматичний і шлунковий препарат.

Тичинка (Genziana lutea) не міг відсутній у списку препарат для травлення, загальнозміцнюючий та евпептичний засіб переважно завдяки вміщеним іридоїдам, а саме гензіопікрину, амарогентину та гензіопікрозиду. Цей природний засіб не рекомендується діабетикам (через наявність екстракту яблук) та тим, хто страждає печією у шлунку (оскільки це може посилити печію). Його не слід приймати в поєднанні з НПЗЗ, оскільки шлунково-кишковий тракт може погіршити проблему.

Натуральні трав'яні чаї та травні відвари

М’ята і тирча - препарати, що рекомендуються для полегшення проблем, пов’язаних із поганим травленням, зокрема присутність анісу та кмину, тоді як вербена та деревій - менш відомі рослини у рослинному продукті цього типу. Солодка - це елемент, який коригує смак.

М’ята та м’ята перцева

Це чудовий препарат із загальнозміцнюючими та європейськими властивостями завдяки ментолу, активний засіб якого характеризує фітокомплекс: він розслаблює м’язову тканину шлунка. Він спазмолітичний і широко застосовується при шлунково-кишкових розладах. М’ята не рекомендується приймати людям із виразкою шлунка, оскільки ментол стимулює вироблення кислих соків, що посилює наявну проблему.

Тирлич

Тичинка (Genziana lutea), як уже аналізували, має загальнозміцнюючі, евпептичні та травні властивості.

Аніс (Pimpinella anisum): ветрогонний препарат, здатний зменшити набряк живота завдяки молекулам, які обмежують шлункове бродіння, спричинене кишковою флорою. Фітокомплекс в основному характеризується анетолом, дуже летючою молекулою терпеноїду.

Кмин

Тмин (Carum carvi): препарат, що характеризується терпенами та флавоноїдами, має травну дію в синергії з анісом: покращує діяльність печінки, кишечника та підшлункової залози, зменшує розлади, спричинені млявим обміном речовин, заспокоює набряк живота.

Вербена

Вербена (Lippia citriodora) - це лікарська рослина, що складається з вербеніну, вербаналозиду, вербенону, дубильних речовин та інших складових, які надають продукту дуже високо оцінені органолептичні властивості (препарат "кориген", з солодкою). Якщо чай з вербени приймають перед їжею, сприяє функції травлення: у зв'язку з цим він також використовується в засобах від гастралгії (болю в шлунку).

Ахілео

Ахілея (Achilea millefolium): серед активних інгредієнтів, що входять до складу фітокомплексу, є лактонні сесквітерпени (ахілін, ахіліцин), флавоноїди (апігенін, кверцетин), алкалоїди, дубильні речовини та органічні кислоти; ефірна олія багата піненом, борнілом, камфорою та евгенолом. Для внутрішнього застосування деревій має гірко-тонізуючу та жовчогінну активність, а також застосовується при шлунково-кишкових розладах, таких як гастрит, шлункові спазми та труднощі з травленням.

Солодка

Солодка (Glycyrrhiza glabra): у цьому випадку солодка коригує органолептичні властивості трав’яного чаю, що складається в основному з гірких препаратів.

Хоча вони і "природні", ці рослинні ліки мають деякі недоліки: з цієї причини перед придбанням будь-якого "самолікуючого" продукту було б корисно обговорити їх зі своїм лікарем: насправді трав'яний чай та проаналізовані таблетки не рекомендується тим, у кого є проблеми з жовчовивідними шляхами, оскільки існують препарати, які діють на печінку, стимулюючи жовчний міхур, і тому можуть викликати кольки при наявності зубного каменю.

Крім того, якщо ці природні засоби прийматимуть люди, які приймають трициклічні антидепресанти, оскільки вони страждають на депресію, контраст між активними інгредієнтами може призвести до безсоння. Нарешті, за наявності хронічної диспепсії натуральні продукти проти поганого травлення, як правило, не приносять суттєвої користі..

6 рецептів травних трав'яних чаїв ...

Влийте 2 ч. Л. ложки сухих коренів дягелю, нарізаних на шматочки, або насіння дягелю в емальованій каструлі. Довести до кипіння і кип’ятити протягом 5 хвилин, процідити. Пити в кінці їжі.
Після їжі замініть каву чашкою солодкого трав'яного чаю конюшини (1 ст. Ложка на велику чашку). Солодка конюшина - природний спазмолітик, вона заспокоює шлункові та кишкові спазми, до того ж вона радує смакові рецептори, що нічого не псує! Пікантний трав'яний чай, двоюрідний брат чебрецю, є справжнім дезінфікуючим засобом для кишечника, його ефективність вже не доведена для заспокоєння спазмів та боротьби з кишковим бродінням. Здається, він також має афродизіакові ефекти. Застосовується у вигляді настою (від 5 до 10 хвилин), приймають по 1 склянці після їжі.
У рівних частинах змішайте: листя чорної смородини, квітучі верхівки вівсянки, квітки бузини та листя чорниці. Нагрійте 1,5 літра води, в яку ви покладете 2 або 3 барони солодки. Як тільки вода закипить, залийте її 1 жменею трав'яної суміші, перемішайте дерев'яною ложкою і накрийте на 1/4 години, перш ніж процідити. Розлийте трав’яний чай по пляшках і пийте протягом дня, між прийомами їжі кімнатної температури.
Протягом літа запасіться невеликими квітами пір’яку, щоб цілий рік робити травний трав’яний чай! Дозувати з розрахунку 1 ч. Л. ложки квітів в 1 склянці, залийте киплячою водою і дайте настоятися 10 хвилин до проціджування. Додайте 2-3 свіжих або сухих листя м’яти, щоб заспокоїти гіркоту, або просто 1 ч. Л. меду. Приймайте по 1 склянці в кінці їжі на випадок ускладненого травлення.
Настоювати 1 ч. Л. насіння кінзи в склянці окропу протягом 10 хвилин. Процідити, випити після їжі.
1 чашкою залийте киплячу воду 1 чайною ложкою. кориці, змішаної з 2 ч. л. меду. Пити в кінці їжі.

Погане травлення через занепокоєння, засіб:

Коли нервозність і тривога викликають проблеми з травленням, спробуйте мелісу !

Настоювати 1 ч. Л. листя в 1 склянці за 10 хвилин до проціджування. Пити після їжі. Це також буде ідеально, якщо у вас будуть проблеми із засинанням.

Стародавні засоби

Хоча наукової основи немає, популярна традиція завжди знала, як висловити свою мудрість, з підставою чи без неї. Навіть при важкому травленні традиція стверджує, що використовуються певні рослини, такі як мальва, меліса та шавлія. Тим не менш, звичка їсти часник, здається, сприяє травленню, так само, як зварена цибуля, яка завдяки вмісту води сприяє діурезу та сприяє правильній роботі нирок. Здавалося, селера також є цінним допоміжним засобом у травленні: настільки, що пам’ятаєш популярну приказку: «Якби фермер знав цінність селери, він наповнив би ним весь свій сад». На додаток до того, що вважається a рослина-афродизіак (все ще сумнівна властивість) і корисний для лікування відкритих ран, він також використовувався для сприяння травленню, полегшення спазмів у животі і вважався чудовим сечогінним засобом. Нарешті, хрін експлуатували завдяки своїм стимулюючим властивостям у виробництві слини, шлункових соків, тому він був чудовим природним засобом для травлення.

Чи знайшла ця стаття корисною ?

Натисніть на зірочку (від 1 до 5), щоб проголосувати

Середній рейтинг/5. Кількість голосів:

Не голосуйте на даний момент, голосуйте першим !

Нам шкода, що ця стаття не була для вас корисною !

Дайте нам можливість покращитися !

Розкажіть, як ми могли це збагатити ?