Природний пінтюр після пологів - Марі та Настрій - Стиль життя в режимі блогу
Привіт, дівчата ! У тебе все добре ? Коли було оголошено заголовок цієї статті, можливо, ви це зрозуміли, я знаходжу вас із статтею про настрій: Після пологів “ Природа живопис “. Euuuh késaco. Дозволь пояснити…
У цій статті буде розглянуто тему моє післяпологове (період після вагітності) і моє тіло. Попереджаю заздалегідь, що мої слова можуть бути не кожному на смак, але мені все одно, я буду говорити без фільтрів, звідси і назва " Природа живопис “.
PS: Люди, які хочуть читати мені лекції чи судити, тут нічого робити. (так, тому що деякі мами вже дозволили собі робити зауваження в МП в Instagram, так що ні, дякую, я блокую директори)
- Що післяпологовий ?
Це період після пологів, коли ви повертаєтесь додому зі своєю дитиною і починаєте марафон пляшок/грудей, памперсів, коротких ночей ... Ви забуваєте жінку, якою ви є, у вас немає часу приймати душ, сутенера, чистити зуби, тому що дитина постійно потребує вас. Моменти перерви, коли дитина спить, ви користуєтеся можливістю спати. У будинку не прибрано, білизна накопичується, і ти вже ні на що не схожий. Ви прийшли до другої думки про народження дитини, чи це була гарна ідея? І так, не соромтесь дівчат, ми всі про це думали, і це не означає, що ми не любимо свою дитину. Це просто означає, що ви В КІНЦІ КІНЦЯ! Тож моя порада, не соромтеся просити про допомогу. Мені пощастило мати Пола зі мною протягом місяця, щоб підтримати мене, і на щастя, бо я все ще переживаю це прокляте післяпологовий....
- Мій післяпологовий
Щоб краще зрозуміти цю статтю, я пропоную вам прочитати (або перечитати) цю статтю на самоприйняття під час вагітності. Ви зможете краще зрозуміти мої стосунки зі своїм тілом, які я б кваліфікував суперечливий звіт . Слова, які я буду використовувати про себе, можуть бути різкими і жорстокими, але насправді я використовую їх у своєму повсякденному житті, щоб описати, що я відчуваю.
У цій статті мова піде лише про мої стосунки між моїм тілом і мною. Мова йде не про мою дочку, про мою роль матері, а про моє занепокоєння, про Марі, молоду жінку, яка повністю втрачає впевненість у собі і яка відкидає свій фізичний кожух, хто має рацію у своєму післяпологовий .
Я завжди боровся зі своїм тілом, із дзеркальним відображенням, завжди мав тенденцію повністю втрачати довіру до себе, знецінювати себе, порівнюючи себе з іншими. П’ять-шість років тому я втратив контроль і впав у хаос, поки рука не прийшла мене врятувати (звичайно, Павло). З того часу кордон був крихким, найменший емоційний шок може перекинути все на цей хаос. Сьогодні є Есме, тому я не можу крутити, я повинен бути сильним і для неї, і для своїх стосунків. Мені завжди було легше використовувати метафору, щоб говорити про цей період, мій спосіб замаскувати реальність, щоб зробити її менш ГРОШОВИМ.
Для тих, хто стежить за мною в Instagram, ви вже чули цей вираз раніше: Природа живопис ”Під час деяких історій. Для інших я сформулюю контекст, оскільки це дозволить нам дійти до суті цієї статті.
За час вагітності я набрав 15 кіло. D + 15 післяпологовий, -8 кіло на вазі. -7кілос програти. Гаразд, це зробить! Трохи надто впевнений у собі, я намагаюся одягнути джинси, нові спідниці ... ТРАХНО, неможливо поміститися ... Мій таз, стегна блокують проходження будь-якого одягу, який був до моєї вагітності. Я дивлюся на себе в дзеркало і ОМГ, бачу сліди 9 місяців вагітності. Деформоване тіло, в’ялий, порожній шлунок (при кесаревому розтині я більше не маю абс, тому на деякий час у мене буде цей 3-місячний підроблений живіт), целюліт, мляві руки ... я плачу, я не так не подобається, я бачу "збитки" за ці 9 місяців ... (Оновлення: D + 28 післяпологовий, -9кіло на шкалі ... Це занадто повільно, я все ще не поміщаюся в джинсах, спідницях)
Я був занадто оптимістичним щодо післяпологовий . Вже я скуштував після кесарева, продовжував знижувати гормони (я була двополярною дівчинкою!), Годував грудьми 15 днів, тому пропускав, що це було для сну, це те, що було жіночим, бо в мене завжди були сиськи повітря і там, я повинен почекати, щоб знайти (чи ні) своє тіло.
Мені кажуть про 4 триместр ... ЩО ? Це ніколи не зупиняється насправді? Я давала все протягом 9 місяців, робила щомісячні аналізи крові, переставала працювати, носити компресійні панчохи, писала 2 або 3 статті, щоб висловити цю вагітність, приймаючи запор (і так, дівчата, вагітність - це далеко не така гламурна) намагайся не нехтувати собою, щоб і надалі догоджати моєму Павлу, черпати якомога більше енергії, щоб бути «у вогні» з родиною, друзями ... Коротше кажучи, я все давав 9 місяців і там, мені кажуть, що я все ще маю 3 місяці не весело чекають мене з падінням гормонів, падінням волосся, поверненням пелюшок, тілом, що повільно (і так, Марі, для створення життя знадобилося 9 місяців, тому потрібно 9 місяців відновити своє тіло - летальний результат-), реабілітація промежини, абс ....
Ви зрозумієте, це торнадо, що я потрапляю в G (я залишаюся ввічливим), a післяпологовий який я вважаю відверто менш крутим, ніж я собі уявляв. Розумієте, я не розмовляю з вами ні про свою роль мами, ні про дочку, бо все йде добре. Я дійсно розмовляю з тобою відверто про себе (вибачте, що використовую це самозакохане Я) так само, як я міг поговорити зі своїми подругами.
Я не в порядку, я не люблю себе, я гиджу себе і більше не можу прикидатися. Це причина, через яку я вже майже не розмовляю з вами перед камерою в Instagram, бо я більше не можу вам брехати. Я не можу поділитися посмішкою, хорошими відчуттями, якщо сам Я нещасна . Я багато плачу на самоті чи в обіймах Пола. У моїй голові це думає x1000 (команда Scorpion TMTC), як, чому, що робить і якщо ....
Терпіння і терпимість . Ось два слова, які ви мені надіслали після моїх історій, які резонують у моїй голові. Ви такі милі та турботливі, дякую вам, дівчата. На жаль, я не терплячий (ВЕЛИКА помилка), і я ніколи не був терпимим до себе (можливо, танець, який зробив мене таким), так важко застосувати ці два слова, як leit motiv pour наступні місяці.
Я чекаю, чекаю, поки моє тіло відреагує, але на даний момент нічого не відбувається. Я продовжую носити свій одяг для вагітності, і запевняю вас, що це важко. Я не можу дочекатися повернення до спорту, але привіт, це буде в січні. Мій шрам болить, я вважаю це жахливим, і все ж це початок моєї найкращої історії кохання. Одного разу я поговорю з вами про мої пологи та пост-кесарів розтин. Ще раз, я не очікував цього, і я думаю, що це накопичення зовсім небагато за останній 1 місяць.
У мене складається враження, як я відкрила сумку з народженням і щодня відкривала речі, про які мені ніколи не розповідали. Я почуваюся як C ****, LOL !
У мене було багато повідомлень про підтримку від вас (ДЯКУЮ), а також повідомлень на післяпологовий дещо. Я виявив, що післяпологовий все ще була предметом табу, і я не розумію, чому. Я не розумію, чому так багато невиказаного під час і після вагітності? Навіщо малювати ідеальну картину цих 9 місяців + 4 триместр, коли це не зовсім так? (За винятком усіх мам, які провели 9 місяців + казковий 4 триместр - давайте не будемо узагальнювати) Чому медичний персонал, який пішов за мною, не сказав мені? Або моя мудра дружина-ліберал ?
Я «народила» - це слово в лапки, бо це замаскований спосіб приховати операцію на черевній порожнині, яку мені зробили, - і у мене таке відчуття, що я повністю сама по собі з новим життям мами. Для когось бути матір’ю - це неіне, для мене це вчиться щодня. Це відкриття собі ресурсів, енергії, про які я не знав можливості, але це також стикається з моєю реальністю: я більше не люблю себе через сліди цих 9 місяців. Блядь післяпологовий ! Терпіння і терпимість . Я захоплююсь тими, хто вміє застосовувати ці два слова.
Я намагаюся ігнорувати, уникати ваг, але це сильніше за мене. Числа завжди рахувались, і шкала - найгірший з ворогів. Мене знову закрутили. Я зважився і нічого. Я не повинен був, я просто підняв моральний дух. Я дивлюсь на instagram і цю мережу, коли у вас погано, це повсякденна депресія ... Я ніколи цього не усвідомлював, тому що це моя робота, але на даний момент я відчуваю, що я на узбіччі, щоб бути глядачем і сказати мені, що моя життя відстій - ЖАРТ! А тоді, ну ні, тому що я чудово проводжу час з дочкою, і справді пощастило, що я це переживаю. Це справжнє життя! Але я все ще не можу дочекатися повернення до роботи, тому що для мого морального духу важливо бути активним, мати проекти, розмовляти з друзями.
Чи відчуваєте ви, що дівчина повністю загубилася/розірвалася у своїх почуттях? Це плутанина.
Отже, ви зрозумієте, я зараз не в найкращій формі, але сподіваюся, це не триватиме надто довго, бо не в моєму настрої "пригнічувати". Але я не можу тобі брехати і вдавати. (НЕ МОЖУ сприймати вас за ідіотів!) Я думаю, що коли я надягну джинси, це для мене буде початком найкращого. (добре швидко, я зробив замовлення H&M із джинсами, які я збільшив) У мене була причина (чи ні) почекати 9 місяців, перш ніж знайти свою лінію.
- Прийти до висновку
Трохи слів для всіх майбутніх мам чи матерів, оточуйте якомога більше під час вашої вагітності та особливо під час післяпологовий . Поговоріть з оточуючими про те, як ви почуваєтесь, не зважуючи своїх слів, ви маєте право сказати, що ви більше не можете годувати грудьми, спати 2 години на ніч, що іноді ви хочете кинути все, що ви не виявляєте красиво, що ти почуваєшся самотнім, що тобі потрібен масаж, що ти сумуєш за роботою, що ця домогосподарка дає тобі блюз ... Скажи, що ти маєш сказати, але скажи! (Мені б хотілося, щоб вони мені це вже казали)
Для деяких з вас ця стаття здасться абсолютно егоїстичною, або інші скажуть собі: «Це буде серйозніше у житті», або інші подумають: «ну ти не повинен був зробити з дитини велику дівчинку» ... Я б зрозуміти, і це по-людськи, але, як я вже казав вам, я "Природа живопис”(Акка без фільтрів) з моїми словами.
На цьому мої зайві кілограми, мої компресійні панчохи і мої легінси сказали спасибі за всі ваші повідомлення, і ми ЛЮБИМ вас !