Прищі від прищів, що робити самостійно і коли звертатися до застрахованої

Вугрі: правильні речі, які слід робити щодня

Під час спалахіввугрі, ось кілька практичних порад, які слід застосовувати щодня:

уникайте торкання папули де гнійнички, подряпати їх і стиснути комедони: ви лише погіршите прищі, бо дратуєте шкіру і пальцями носите мікроби на шкірі;
Уникайте потрапляння на сонце без захисту (носити широкополу шапку, високозахисний сонцезахисний крем.) Сонце потовщує шкіру і тим самим посилює прищі. Він також відповідає за виникнення пігментованих (темних) рубців, і цей ризик тим більш важливий, якщо у вас темна або темна шкіра.

Також дотримуйтесь наступних порад щодо гігієни шкіри:

вранці та ввечері очищайте шкіру, не розтираючи шкіру м'якими туалетно-косметичними засобами з рівнем pH, близьким до рівня шкіри (дерматологічні гелі), щоб видалити надлишки шкірного сала. Не вживати антисептичні, алкогольні або знежирюючі засоби (вони неефективні, подразнюють та сенсибілізують);
наносите зволожуючий крем щоранку некомедогенний проти прищів і без запаху для зменшення ризику алергії (контактна екзема);
використовувати сонцезахисний крем із високим захистом під впливом сонця;
не користуватися масками, скрабами та заливними лосьйонами;
якщо ви носите косметику, віддайте перевагу некомедогенній косметиці на водній основі (ніколи не використовуйте пудри). Ви також можете використовувати «камуфляжні» засоби, придатні для шкіри, схильної до вугрів. Систематично знімайте макіяж ввечері.

Ви можете звернутися за порадою до свого фармацевталегкі та середні вугрі: а гель, що містить пероксид бензоїлу відпускається без рецепта.

Роль дієти (зокрема, рясне вживання молочних продуктів і особливо солодких) у виникненні або загостренні вугрів все ще обговорюється.

Не можна рекомендувати жодної конкретної дієти, але в даний час здається розумним боротися із зайвою вагою та перекушувати солодкою їжею.