Прищі від прищів - що викликає EUCERIN
/media/eucerin/local/en/seo/acne/facteursdeclancheurs.jpg "/> Розуміння потенційних тригерів може допомогти полегшити ваші симптоми та покращити стан шкіри.
Існують різні способи лікування та запобігання появі плям та догляду за шкірою, схильною до вугрів. Ліки від прищів, звичайно, є варіантом, але є й інші немедичні заходи, які ви можете вжити і уникати певних речей, щоб краще тримати прищі під контролем. У цій статті розглядаються екзогенні фактори, які можуть спричинити, спровокувати та погіршити появу прищів, та пропонуються поради щодо зменшення їх потенційного впливу та надання Вашій шкірі необхідного догляду.
Якщо ви хочете дізнатися більше про внутрішні процеси, що призводять до утворення вугрів, вугрів і прищів, і про те, як вони прогресують до вугрів, ви можете проконсультуватися щодо розвитку вугрів та вугрів та гормонів.
Що спричиняє/викликає прищі та що погіршує їх стан ?
На жаль, ліків від прищів не існує, але розуміння того, що може спровокувати та посилити їх, може допомогти полегшити ваші симптоми та покращити стан шкіри. Ось найпоширеніші причини:
Їжа
Дослідження впливу дієти на вугрі одночасно є безрезультатними та суперечливими, проте більшість дослідників тим не менш сходяться на думці, що високий глікемічний індекс та молочні продукти можуть посилити загострення вугрів у разі схильності до вугрів. Також важлива дискусія щодо інших впливів чи потенційних збудників їжі.
Дізнайтеся більше про дебати щодо впливу дієти та чому, як вважають, певні продукти спричиняють появу прищів при вуграх та харчуванні: передумови
/media/eucerin/special/dermopure/articles/121_article_08/euc-int_dermopure_article_121_einflussfaktoren_image-normal_02.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=D5A9B112865A8AE51 Акне молочна продукція cangragrate.
Куріння
Результати досліджень показують, що куріння сприяє розвитку вугрів, викликаючи окислювальний стрес на шкірі та змінюючи склад шкірного сала.
Дослідження, проведене на 1000 жінок, також виявило, що частка жінок з прищами була значно вищою серед курців (близько 40%), ніж серед некурящих (близько 10%). 1
1 - Capitanio та співавт. Від British Journal of Dermatology 2007, 157, pp1040–1085
/media/eucerin/special/dermopure/articles/121_article_08/euc-int_dermopure_article_121_einflussfaktoren_image-normal_03.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=51303ACBE431496D0C3EFD158ACBE431496D0C3EFD158ADC8C8C81496D0C3EFD158ADC8C8C8C61496D0C3EFD158ADC8C8C81496D0C9A як легкі і ваша ніч шкіра
Ліки
Відомо, що деякі ліки, наприклад, антидепресанти, антиепілептики та стероїди, сприяють розвитку вугрів. Тривале вживання антибіотиків також може пошкодити кишкову флору та вплинути на здоров’я шкіри.
Надмірне вживання андрогенів також може сприяти розвитку вугрів. Фульмінани вугрів - рідкісне захворювання та побічний ефект від використання та зловживання анаболічними стероїдами деякими культуристами. Ви знайдете більше інформації на цю тему у розділі прищі та спорт.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/121_article_08/euc-int_dermopure_article_121_einflussfaktoren_image-normal_04.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=F8BBC549115A3CCDAD191B3Fed p1adhead p1adhead pbimbead p1dhebeb pdimbead pdim/p3imbeb pdimbead pdimbead pads.
Невідповідний догляд за шкірою
Регулярне ретельне очищення є важливим кроком у догляді за шкірою, схильною до вугрів, але жорсткі очищаючі лосьйони з милом та гарячою водою можуть зруйнувати природний баланс шкіри та посилити симптоми.
Деякі засоби для догляду за шкірою та макіяж також є жирними та комедогенними (що означає, що вони можуть закупорити пори та викликати вугрі).
/media/eucerin/special/dermopure/articles/121_article_08/euc-int_dermopure_article_121_einflussfaktoren_image-normal_05.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=1EF2BBF4E7D53AFF4AFB32AF4FFFAF4FFD32AF4FFFFD32AF4FFFF32FF32AF4FFFF32FF32AF4FFF32FF32AF4FFD32AF4FFF32FF32AF4FFF32FF32AF4FFF32FF32FF32FF32FF32FF32FF32FF32FF32FF32FF32FF32FF32DF улюблене початок прищів
Стрес
Деякі дослідники вважають, що стрес може змусити наш організм збільшити вироблення інсуліну (інсулін - це гормон, що виробляється в підшлунковій залозі, що дозволяє клітинам людини використовувати і зберігати цукор з вуглеводів). Інсулін стимулює андрогени (чоловічі гормони), які, в свою чергу, стимулюють надмірне вироблення шкірного сала (себорея) та гіперкератинізацію (надмірне вироблення клітин, що призводить до закупорки сальних залоз), які є ключовими етапами розвитку прищів. Ви можете знайти більше інформації про це за прищами та гормонами та за розвитком прищів.
Стрес значно збільшує час, необхідний для загоєння уражень. 2
Тривала тривога особливо шкідлива для шкіри і може сприяти розвитку вугрів. Життя з прищами також може бути важким і може вплинути на впевненість у собі, що, в свою чергу, може спричинити стрес, який, у свою чергу, є основним фактором, що сприяє появі прищів. Ви можете знайти більше інформації про це під психологічним впливом вугрів та вугрів та стресу.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/121_article_08/euc-int_dermopure_article_121_einflussfaktoren_image-normal_06.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=75D88DBAA5AFDA3321FCAC729D02FFFF5AFDA3321De стрес не маючи стрес, і стрес не може бути звільнений від «стресу» проблеми шкіри
Тертя
Тривалий шкірний тиск і тертя можуть погіршити прищі. Механічні прищі спричинені тісним одягом або ременями (наприклад, бюстгальтером, купальниками та ремінцями шолома), що утримують піт на шкірі. Роздратування, викликане потовиділенням, збільшує вироблення шкірного сала і призводить до появи плям. Ви можете знайти більше інформації про механічні прищі під прищами та спорт. Подразнення шкіри також може свербіти, і якщо ви сильно подряпаєтеся або продовжуєте торкатися пошкодженої області, ви допоможете поширити бактерії та погіршити прищі.
Сонце
Думки про вплив сонячних променів на прищі різняться, але хоча люди, які страждають на прищі, іноді схильні думати, що стан їх шкіри покращується на сонці, більшість фахівців погоджуються, що УФ-промені погіршують прищі, і ви можете дізнатися, чому під прищами та сонцезахисним кремом.
Скраби для шкіри та багато ліків проти вугрів підвищують чутливість шкіри до світла, а занадто багато сонця може збільшити ризик пігментації та утворення рубців. Дізнайтеся, як при вуграх та гіперпігментації та прищах та рубцях.
2 - Marucha PT, Kiecolt-Glaser JK, Favagehi M. Загоєння слизової рани погіршується під час обстеження. Психосом. Мед. 1998; 60: 362-5
/media/eucerin/special/dermopure/articles/121_article_08/euc-int_dermopure_article_121_einflussfaktoren_image-normal_07.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=F3F4A72F32EE5978599DB6E2
Що я можу зробити, щоб уникнути вугрів ?
Шкіра у кожного різна, і те, що працює для одних, може не для інших, але все ж є кроки, які можуть допомогти покращити стан шкіри:
Їжа
Харчування та здоровий глузд підказують нам, що здорове, збалансоване харчування - запорука здорового тіла та здорової шкіри. Спробуйте харчуватися різноманітно і запишіть (деякі дерматологи називають це ведення шкірного щоденника) продуктами, які, на вашу думку, викликають плями або погіршують прищі.
Якщо це не допомогло, ви також можете спробувати дієту про викупу. Найкращий спосіб зробити це - усунути підозрюваних у винуватцях (наприклад, продукти, що мають високий глікемічний індекс, цукристі продукти та молочні продукти). Ви можете знайти більше інформації про це в розділі Як змінити дієту, щоб допомогти шкірі, схильній до вугрів. ?
Куріння
Перестати палити. Якщо ви не можете, хоча б спробуйте зменшити споживання нікотину.
Ліки
Якщо ви вважаєте, що прищі погіршуються певними ліками, які ви приймаєте, зверніться до лікаря. Можливо, він зможе порекомендувати інші ліки.
Догляд за шкірою
Очищайте шкіру вранці та ввечері та обов’язково знімайте весь макіяж перед сном.
Вибирайте миючі засоби, зволожуючі креми та процедури, спеціально розроблені для шкіри, схильної до вугрів. Використовуйте лише продукти, які, як було доведено, не комедогенні (тобто без прищів), і, якщо ви проходите медичне лікування вугрів, обов’язково використовуйте продукти, сумісні з вашим лікуванням.
Доведено, що лінійка Eucerin DermoPure зменшує плями, заспокоює роздратування та запобігає появі нових плям, а також те, що продукти цього асортименту сумісні з медичними методами лікування вугрів. Дізнайтеся більше в розділі Ідеальні засоби по догляду за шкірою та Процедури догляду за шкірою, схильною до вугрів.
Стрес
Спробуйте знайти спосіб декомпресії. Будьте фізично активними, це допоможе підтримати ваше тіло у формі (і покращить почуття контролю). Тут ви знайдете поради щодо зменшення стресу.
Тертя
Якщо ви страждаєте від механічних вугрів, а) прийміть душ якомога швидше після фізичних вправ і б) бажано носити бавовняний одяг, а не синтетичний матеріал. Також намагайтеся тримати руки подалі від обличчя та регулярно чистіть мобільний телефон, наволочки та рушники, щоб усунути якомога більше бактерій.
сонячні промені
Насолоджуйтесь цим в міру. Уникайте годин, коли вони найінтенсивніші, і захистіть шкіру відповідним засобом, наприклад Eucerin SUN PROTECTION OIL CONTROL Gel-Crème SPF 50+.
Тільки постійно експериментуючи з різними речами протягом декількох тижнів, ви зможете виявити різні фактори впливу, які мають значення для вас, і, отже, покращити стан вашої шкіри. Але якщо симптоми зберігаються і турбують вас, пам’ятайте, що існує безліч медичних можливостей, які допоможуть вам. Не соромтеся звертатися до лікаря за порадою щодо найбільш підходящих для вас варіантів лікування.