Привіт і звичайний форум дієти
Привіт,
Я (30 років/дитина 28 місяців) довгий час був захопленим читачем форумів. Тут ви принаймні отримуєте пораду, яка насправді працює і не лише була теоретично досліджена кимось.
Отже, у мене така проблема:
Я втратив 10 кг із системою WW з січня по квітень. Я міг утримати вагу дотепер. Останні 4 тижні я знову хотів схуднути, я багато займаюся спортом і нічого не працює! Я абсолютно розчарований!
Хто може дати мені пораду подолати цей раз без "безкоштовних атак" або "дієти"?
Дякую і всього найкращого
Андреа
Re: Привіт, і це нормально.
відповідь від моллі1 12/12/2004, 7:59 ранку
привіт Андреа, якщо ти знову робиш ww з 4, де. Хм тож за останні кілька тижнів я нічого не втратив. я думаю це також спека. не здавайся. Раптом, не знаючи чому, з минулого четверга по сьогодні я схуд на 3 кг. може, ви п'єте занадто мало? не здавайся. ти можеш це зробити! LG Silvia
Re: Привіт, і це нормально.
відповідь від Аня & Аліна & Фабіан 12.08.2004, 11:34
Думаю, ви вже самі відповіли. Ви пишете, що багато займаєтесь спортом. М’язи важать більше, ніж жирові клітини, і тому вони цілком можуть зупинитися. Ви коли-небудь вимірювали себе? Ви також можете побачити хороші результати цього, коли ваги смикаються. В іншому випадку це, мабуть, не найкраща погода для схуднення. в теплі накопичується багато води. Тому багато пити важливо.
Мені завжди допомагають страви з рису, ввечері свіжий ананас, а між ними сироватка.
Не опускайте руки і вітаємо з великим успіхом, який ви вже мали.
Re: Привіт, і це нормально.
відповідь від Аня & Аліна & Фабіан 12.08.2004, 11:34
Думаю, ви вже самі відповіли. Ви пишете, що багато займаєтесь спортом. М’язи важать більше, ніж жирові клітини, і тому вони цілком можуть зупинитися. Ви коли-небудь вимірювали себе? Ви також можете побачити хороші результати цього, коли ваги смикаються. В іншому випадку це, мабуть, не найкраща погода для схуднення. в теплі накопичується багато води. Тому багато пити важливо.
Мені завжди допомагають рисові страви, ввечері свіжий ананас, а між ними пиття сироватки.
Не опускайте руки і вітаємо з великим успіхом, який ви вже мали.